Vikten av att lyssna
Lyssna är inte lätt Ibland tycker vi att det är tillräckligt att lyssna och uppmärksamma till den andra för att uppnå det.
Men inget är längre från verkligheten. Låt oss ta en viss situation. Föreställ dig en diskussion mellan två vänner, i vilken man beklagar den andra som hon skredde med sin mamma dagen innan.
Missa inte: 8 saker du verkligen behöver prata med din make
Den första är oerhört bekymrad, men så fort hon slutar tala, brukar hennes vän möjlighet att hänvisa till en erfarenhet av hennes mycket liknande förflutna.
Lyssnar hon verkligen på det? Det verkar som att hon använder den andras bekymmer mer att prata om sitt eget liv och att gå från lyssnaren till lyssnaren.
Hon lyssnade inte riktigt på sin vän.
misstag vi gör medan ni lyssnar på andra
Vi kan ha tvivlat på det här exemplet. Vet du verkligen hur man lyssnar? Du tror verkligen det, och du kanske har rätt.
Men är det viktigt att påpeka de vanligaste misstag som vi gör när vi lyssnar på andra.
Den första mellan dem demonstreras perfekt av det exempel som vi just har talat om. Någon berättar för oss en situation som stör honom och vi tar tillfället i akt att prata om vårt förflutna.
Den andra, lättare anmärkningsvärt, är att ändra ämnet väldigt snabbt. Vår vän berättar om hennes oro med sin mamma och vårt svar är: " Mamma okej, och allt går bra på jobbet, om inte? "
Den tredje, kanske den mest subtila , är den som består i att säga oväsentliga meningar, som " Oroa dig inte ", " Det här är bara nonsens ", " Allt kommer med tiden "...
Läs också: Jag föredrar ensamhet värdig för dåligt företag
Slutligen är det fjärde misstaget säkert den vanligaste. Vi berätta för andra vad de ska göra, ge dem råd och lösningar som de kan genomföra.
Som du kan se, i alla fall vi bara pratade om, ingen som behövde tala hörde verkligen. Hans samtalspartn talade mer om honom än det problem som påverkar honom.
Förklara vår egen uppmärksamhet
Dessa situationer kan leda oss att tro att vi är själviska människor som tror att de vet hur de ska lyssna, men som bara talar om
Lyssna är en process som kräver uppmärksamhet , men det kräver också att man tar hänsyn till den andras oro och inte ingriper genom att hänvisa till personliga frågor.
När vi också ger andra råd om vad som fångar vår uppmärksamhet lyssnar vi inte uppmärksamt.
Vi kan ge vår synvinkel, men vi kan inte berätta för honom hur han måste bete sig eller vad han måste uttrycka, för att vi inte är i hans ställe. Om vi gör det visar vi vår personlighet i den andras problem.
Ta reda på: 7 regler som hjälper dig att kommunicera med en manipulator
Hur som helst måste du lägga bort ditt ego för kom inte ut när du lyssnar på någon
Även om det är en svår situation att acceptera måste du gömma dina egna bekymmer.
Upptäck hur man verkligen lyssnar
Nu när du känner till misstagen där vi dyker ofta när vi tror att vi lyssnar, måste du lära dig att verkligen lyssna.
Vi ger dig några viktiga nycklar för att uppnå detta:
- Ge aldrig lösningar: Som vi redan har nämnt är det inte lämpligt att ge klara lösningar till den andra eller till honom att säga hur han ska agera. Men du kan fråga honom frågor som inspirerar honom att tänka och fatta beslut. Det är ett bra sätt att fokusera på dina problem.
- Läs mer om detta: Om du verkligen lyssnar, ställa frågor som visar ditt intresse för ämnet personen pratar med dig om . Frågor som " Vad tycker du om detta? ", " Vad ska du göra? ", visa att du kan interagera utan att prata om dig själv.
- Undvik att prata om dig själv: fokusera bara på den andra personen, vad hon berättar för dig. Undvik att tala om dig själv om du inte är direkt uppmanad att dela dina liknande upplevelser med dig själv.
- Överemphasize inte ämnets betydelse: även om det kan tyckas trivialt för dig, personen du är berättar att hennes problem berättar om ett viktigt ämne för henne. Undvik aldrig att underskatta sin betydelse.
Missa inte: Vem dricker mycket slutar att drunkna: Risken att tysta sina känslor.
Nu vet du vad du ska göra för att lyssna uppriktigt, utan att tänka på dig själv, fokuserar bara på vad din samtalspartner berättar för dig.
Vi måste utgå ifrån att lyssnande är passiv handling eftersom det är något som kräver åtgärd. Det är därför nödvändigt att vi lär oss att göra det korrekt.
Bakom varje person döljer en historia som har gjort den stark.
Det sägs ofta att en person inte är född förrän livet slår ut . Tills hon lär sig att vara stark. motgångar är kraftfulla läromedelar. Men vi måste också veta att lycka och tider av välbefinnande är etapper där vi utökar vår kunskap. Perioder där vi faktiskt upptäcker vad som identifierar oss och vad det är värt att kämpa för En sak är dock säker på att var och en av oss är markerad av en serie av upplevelser.
ÖL kan förbättra livskvaliteten: 10 fördelar
ÖL är en av världens mest kända alkoholhaltiga drycker, från frönstärkelse av grodd kornhaltig fermenterad i vatten och jäst. Det har varit i århundraden i hundratals kulturer runt om i världen, kulturer som förstärker det genom dess effekter på kroppen och dess näringsmässiga egenskaper. Och i motsats till vad många tycker, har det intressanta hälsofördelar, Det är rikt på antioxidantföreningar, vitaminer, mineraler och andra väsentliga näringsämnen som bidrar till att förbättra hur många kroppssystem fungerar.
