Dagliga tips som gör att du vill
Hur mycket pengar spenderar vi på skönhetsbehandlingar som inte ger oss önskade resultat? Bra nog. Lyckligtvis finns det enkla knep som kan hjälpa oss att ta hand om vårt utseende dag för dag. I den här artikeln kommer du att kunna upptäcka dessa lilla "tricks" som effektiva ekonomiskt. Är du redo? Låt oss gå
Skönhetshemligheter för varje dag
1. Börja med en kall dusch
"En kall dusch, allvarligt?" Oroa dig inte, det behöver inte vara helt kallt, men varmt nog för att ge en känsla av friskhet. "Och varför?" Du frågar. Eftersom det är idealiskt att starta en dag väl. Kallvatten återaktiverar vår cirkulation, tonar vår hud, stimulerar vårt immunologiska system, lugnar bensmärtor, återaktiverar blodcirkulationen i åderbråck och förbättrar elasticiteten. av vår hud. Övertygad? När du går och lägger dig, finns det inget bättre än en bra varm dusch för att koppla av, men på morgonen hjälper en kyldusch dig att hålla dig frisk och gör dig strålande. 2. Har du mörka cirklar? Oroa dig inte!
Det händer för oss alla: vi står upp, vi tittar på varandra i spegeln och de är där, de här mörka kretsarna, under våra ögon. De som ger oss den obehagliga känslan av att vara trött och ledsen. Dålig cirkulation eller ackumulering av vätskor hamnar alltid upp med mörka cirklar. Vad kan vi göra? Var tyst, det är möjligt att lösa detta snabbt innan du måste gå till jobbet eller gå ut ur huset.
Sätt två teskedar i kylskåpet i tio minuter . Skär två skivor gurkor och lägg dem på ögonen. Gurkan återaktiverar och tonar huden. Tio minuter senare tar du teskedarna, som har svalnat och sätter dem på dina mörka cirklar i 10 sekunder. Ta bort dem, andas väl i 10 sekunder, Applicera sedan dem igen på dina mörka cirklar. Upprepa denna sekvens fem gånger. Därmed lyckas du med att minska inflammationen och få dem att försvinna. 3. Hur skiner du och ger volymen till ditt hår? Det har säkert hänt dig redan.
Du står upp på morgonen och du ser ditt hår platt, torrt och utan någon form eller nåd
. Kommer du att gå ut ur ditt hem? Du skulle inte vara emot att ge dem en liten outfit. En lättåtkomlig tips är att göra en mask gjord av kokosnötolja och naturlig yoghurt. Om du redan har förberett det blir du effektivare på morgonen. Blanda bara en tesked kokosnötolja med en naturlig yoghurt. Deras regenerativa och antioxidanta egenskaper kommer att ge särskild vård till ditt hår och göra det ljusare. Applicera denna dryck i 15 minuter och skölj med varmt vatten. Applicera sedan ett halvt glas cider vinäger blandat med ett halvt glas vatten. Massage huvudet i 10 minuter och skölj igen. Resultatet är spektakulärt 4. Hur kan du belysa ditt ansikte? Nästan varje morgon, när vi tittar i spegeln, har vi intrycket att vi ser ett trött ansikte, utan ljus och liten strålning.
Hur man undviker detta? Hur man lämnar hemmet med en ljusare hud? Oroa dig inte, vi ger dig ett enkelt råd som du kan ansöka varje dag utan problem.
När vi känner magsmärta, när vi är trötta eller något har gjort oss sjuka, tar vi av kamomill Varför inte använda samma kamamill för att eliminera tröttheten som står i ansiktet?
Det är ett enkelt och effektivt botemedel. Det ger oss ljusstyrka, tonicitet och hydratisering ... Koka en kopp vatten, sätt två påsar i tekanna och vänta lite. Sätt sedan bryggan i kylskåpet i 15 minuter. När det är kallt, applicera det på ansiktet som om det var en tonic. Lämna på och skölj med vatten Det bör komma ihåg att en bra diet alltid förbättrar vårdens hälsa. Det är därför viktigt att konsumera goda mängder vitamin C och vitamin B
. De finns i naturliga juicer av apelsin, citron, grapefrukt, kiwi och jordgubbssallader, men även i gröna grönsaker. Vår skönhet är alltid en återspegling av vår kost. 5. Dålig andedräkt på morgonen? Det råkar vakna med en konstig lukt i munnen: vi kan då känna att vi har dålig andedräkt. Vad ska vi göra när vi bara har några minuter att göra sig redo på morgonen innan de kommer ut ur huset?
Du kan tugga en koriander eller mintlöv. De är antibakteriella och hjälper till att eliminera dåligt andetag.
Med dessa enkla tips kommer du att komma ut ur ditt hemstrålning.
Så här förhindrar och förlorar håravfall
Håravfall är ett ganska vanligt problem idag eftersom det påverkar de flesta människor män, men också några kvinnor. Det finns flera orsaker till detta fall, som för mycket solexponering, ärftliga faktorer, läkemedel, kost, mineralbrist, stress, användning av aggressiv frisörutrustning, etc. Enligt vissa undersökningar lider cirka 70% av männen av håravfall, medan kvinnliga siffror skulle vara omkring 25%.
Smoothies för att stärka håret, naglarna och huden
Har du fint hår som bryter och faller lätt? Din hud är torr och du vill förhindra utseende av rynkor? Har du sköra naglar, med små vita fläckar eller vertikala streck? I denna artikel kommer vi att föreslå några smoothies rik på kisel, biotin och vitamin A, bland andra näringsämnen som du kan konsumera dagligen till frukost eller eftermiddagste.
