De stora fördelarna med ris vatten
Ibland är de bästa lösningarna av enkla saker vi alla har hemma. Visste du att risvatten är utmärkt för att förbättra din matsmältning? Det är läcker och lätt att tillaga. I denna artikel kommer vi att förklara vad hans stora förtjänster och hur man kan konsumera.
Vad ris vatten kan göra för dig
Vill du ha en råd? Kasta aldrig bort vattnet med vilket du lagar ditt ris! Den innehåller otroliga vitaminer och mineraler, ett botemedel mot hela familjen som är enkel och ekonomisk. Lägg bara bort vattnet med vilket du kokade ditt ris och tillsätt lite kanel innan du placerar den i en glasflaska. Det är gott. Det enda som kan skyllas är att det inte innehåller kalcium, det är därför producenterna marknadsför det med detta tillsatta mineral. Men som du redan vet kan kalcium hittas någon annanstans, som i grönsaker eller torkade frukter (kom ihåg att mjölk inte nödvändigtvis är så frisk). Vad väntar du på att konsumera mer regelbundet? Vi kommer att förklara alla fördelar.
1. En allierad i huden
Detta beror främst på grund av att para-aminobensoesyra, ett grundämne som finns i alla produkter som skyddar oss från solen. Det är en stor antioxidant, som fungerar som ett kraftfullt anti- inflammatorisk för huden. Kom ihåg att det skyddar dig från insidan, och det syns på utsidan.
2. Ett naturligt försvar mot för tidigt åldrande
Visste du? Risvatten har en hög inositolhalt Vad är egenskaperna hos detta element? Helt enkelt ökar tillväxten av våra celler, vilket fördröjer åldrandet och ökar blodcirkulationen. Vårt ansikte ser ljusare ut, mer tonat och återvinner all sin elasticitet. Ett ekonomiskt botemedel som bör beaktas. Tveka inte längre!
3. En utmärkt energiintag
Rice Vatten är oerhört energigivande. Denna åtgärd är perfekt för de tider på året när du är sjuk, då du förlorar din aptit. Du behöver bara dricka två glas om dagen av denna dryck och du kommer att få några stora näringsämnen som hjälper dig att undvika uttorkning och att hjälpa dig att komma tillbaka på fötter så småningom. Det rekommenderas starkt för äldre och barn. Och mycket förvånansvärt rekommenderas även detta läkemedel av läkare för ammande kvinnor eftersom det stimulerar framställning av bröstmjölk.
4. En allierad av vår matsmältning
Risvatten är perfekt för din matsmältning. Det gör att din tarmen fungerar mycket bättre, det tar hand om sin flora och undviker uppblåsthet. Det kommer att få dig att känna dig bra.
Till sist är risvattnet mycket lämpligt för hela familjen. Du kan till exempel äta det under eftermiddagen. Men kom ihåg att det inte har alla väsentliga delar i vår kropp, det saknar till exempel kalcium. Drycker av nötter eller havre innehåller mer näringsämnen. Så använd detta vatten som ett komplement i din kost, och inte som huvudelement. Ge inte till barn tro att det kommer att omfatta alla viktiga näringsämnen för dagen, eftersom det inte fallet. Det fungerar som ett utmärkt komplement, en dryck som ger energi, vilket är matsmältning, men glöm inte att associera det med torkade frukter, grönsaker, färska juicer, fibrer och proteiner. Hon är också särskilt bra för kvinnor, att ta hand om sin hud dag efter dag. Missa inte den här enkla och ekonomiska lösningen!
Lär dig att göra tvål med rosmarin för fet hud
Om du gillar naturliga skönhetsprodukter kan rosmarin tvål bli en av dina bästa allierade . Det är astringent, antiinflammatoriskt och idealiskt för fet hud. Det är lätt att göra, från det ögonblick du förbereder dig med rätt säkerhetsåtgärder. Men de steg som ska följas är mycket enkla och med lite tålamod och ingredienserna anges får du en produkt av exceptionell hygien och skönhet.
Hur man förbereder en deodorant och avkopplande fot pulver
Det är väldigt viktigt att ha en bra fothygien Men även om vi uppmärksammar det är det ibland omöjligt att undvika de dåliga luktarna på fötterna. Fötternas sulor innehåller många svettkörtlar Med dagliga aktiviteter, kontinuerliga rörelser och klädda skor är det nästan omöjligt att undvika dåliga lukt.
