Fördelarna med att förtära kokos vatten

Kokos vatten är sammansatt av sötvatten, av kolhydrater och socker. Det innehåller också organiska föreningar, som är mycket hälsosamma och anses vara en av de bästa fuktgivande dryckerna. Det har blivit bestämt att valnötvatten Kokos kan vara mer fördelaktig än mjölk och mycket bättre än sportdrycker, eftersom den innehåller mer kalium än bananer, är låg i fett, kalorier och kolesterol, så det är biologiskt mycket hälsosammare.

det är säker på att många människor känner till helande egenskaper kokosolja, men kokosvatten har nu lagts till medicinskåpet i huset, , eftersom kokos är anti-svamp och potent anti-mikrobiell

Fördelarna med kokosnötvatten

• Da I kokosvatten finner vi vitamin A, vilket är viktigt för ögonfunktioner. Att konsumera denna dryck hjälper till att hålla den frisk.

• Det innehåller ett stort antal mineralsalter som koppar, zink, järn, folat, fosfor och kalium.

• Det är väldigt mycket antioxidant ges närvaron av cytokiner. Det har också en skyddande effekt mot åldrande, trombocyter och oxidativa degenerativa processer.

• Den är rik på fibrer, stimulerar bra tarmytan, avlägsnande av blockeringar eller fermenterade ämnen i tarmarna, vilket orsakar problem Allvarlig hälsa

• Det fungerar som mineral för ben, naglar och tänder. Av den anledningen rekommenderas det att barn, gravida och ammande barn får det.

• Det kan vara användbart för personer som lider av kolit, magsår, magsvaghet och diarré. förstoppning

• Det eliminerar toxiner. Eftersom det innehåller en stor mängd kalium, är det en viktig regulator för elektrolyten, så det hjälper oss att bli av med toxiner naturligt.

• Det hjälper till att reglera vätskenivåerna i kroppen hjälper till att upprätthålla blodtrycket och främja gott blod och lymfcirkulation.

• Har du fläckar i ansiktet? Applicera kokosnötvatten varje kväll efter tvättning av ansiktet. Detta hjälper dig att få bort fläckarna.

• Kokosvatten, som används vid sköljning av hår, förhindrar och hjälper till att bekämpa mjäll.

• Det hjälper till att lindra spänningen i bukspottkörteln och systemet enzym. Det hjälper oss mot sjukdomar i gallblåsan och, viktigast av allt, kan vi hålla huden mjuk och jämn.

• Kokosvatten används för att behandla fall av akne, rosacea, ärr, streckmärken och hudutslag

• Det hjälper oss att eliminera hudfett samtidigt som det är en sublimator och en promotor av cellregenerering.

• Närvaron av salt och albumin gör det till en utmärkt dryck för huden. fallet med kolera

• Det hjälper oss när vi har problem med parasiter.

• Det hjälper till att hålla vårt mentala fokus och hjälper också till att förhindra huvudvärk, det upprätthåller naturliga nivåer av kroppsvätskor och fuktar ordentligt kroppen.

Minns ...

att alla kokos vatten egenskaperna, är det bäst att dricka det direkt från frukten. Kokosnötet, genom att bo i ett privilegierat läge i handflatan, verkar som ett naturligt filter av vatten för att nå fruktens centrum, så att vattnet passerar genom oräkneliga fibrer som renar det och vilket ger slutlig denna naturliga dryck rik på vitaminer och mineraler.

Hemlagade recept på mörka fläckar på huden

ÖVerdriven exponering i solen, användningen av deodoranter eller vissa produkter, avsaknaden av exfoliering ... Dessa är bara några av orsakerna till mörka fläckar på huden. De vanliga områdena är underarmar, armbågar och knän. I denna artikel kommer vi att ge dig några hemlagade recept så att du kan minska dem.

(Skönhet)

Hur man kan eliminera celluliter genom hälsosam kost

The celluliter är kvinnornas mardröm, oavsett ålder, vikt eller kroppsstorlek. Även om man tror att personer som drabbas av "apelsinskal" är de som är överviktiga, faktum är detta problem påverkar även smala kvinnor . i följande artikel kommer vi att förklara varför det är viktigt att följa en hälsosam diet för att eliminera eller minska celluliter.

(Skönhet)