De 8 fördelarna med jasminte te för hälsa
Jasmine te kommer från en infusion grönt te och jasminblommor Det är möjligt att använda andra teorter att förbereda, men grönt te är fortfarande det mest använda. De olika typerna av jasminte kan ha mycket olika smakkoncentrationer.
För att producera intensivt smaksatt te blandas växternas blad gradvis med jasminblommor tills önskad koncentration erhållit
Förutom att ha en oändlig smak och arom, har denna infusion många hälsofördelar.
Upptäck dem med oss senare i denna artikel. Det lindrar stress och spänningen
Den lugnande effekten av grönt te är förknippat med den lugnande aromen av jasmin i denna idealiska infusion för att minska stress, ångest och spänning.
Det kan också hjälpa dig att minska smärtsamma symtom som huvudvärk eller muskelspänningar.
Många studier har visat att jasmin arom kan minska hjärtfrekvensen och ge en lugnande lugnar alla sinnen
Det minskar risken för cancer
Jasmintré är rik på antioxidanter och bekämpar de fria radikaler som bildas i vår kropp.
Dessa fria radikaler skadar vår hälsa eftersom De accelererar vår kropps åldrande. Fria radikaler är också direkt relaterade till cancerutveckling hos människor.
Genom att minska koncentrationen i vår kropp är det meningsfullt att riskerna med att lida av av cancer minskade också.
antioxidanter spelar en viktig roll i denna process eftersom de fördröja åldrandet i vår kropp.
det minskar kolesterol
kolesterol är en sterol som passar in kroppsvävnad och i blodplasma hos alla ryggradsdjur.
Det är övervägande närvarande i levern, ryggmärgen, bukspottkörteln och hjärnan. Jasmint te har vetenskapligt bevisats för att minska uppbyggnaden av kolesterol och ohälsosamma fetter i kroppen.
Det hjälper också till att minska bildandet av dåligt kolesterol. Detta minskar risken att utveckla hjärtsjukdomar och stroke avsevärt.
Minskar risken för förkylningar och influensa
Jasmint te har antivirala och antibakteriella egenskaper för att förhindra förkylningar och influensa.
De olika alternativa läkemedel som använder råd att göra gargles med jasminte, för att förhindra uppkomsten av dessa sjukdomar.
Konsumtionen av detta te kan också hjälpa oss återhämta sig snabbare när vi drabbas av dessa sjukdomar.
det hjälper oss att gå ner i vikt
vetenskapliga studier har visat att det finns ett samband mellan konsumtion av te med jasmin och minskning av fettceller i kroppen.
Denna infusion skulle göra det möjligt för människor som vill gå ner i vikt för att nå sina mål snabbt.
Dessutom hjälper jasminte att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt, om den konsumeras som en del av en diet. balanserad diet.
Det eliminerar bakterier
Förutom att hjälpa oss att bli av med dåliga bakterier,
Jasmine te hjälper till att träna de goda bakterier som hjälper vår kropp i många viktiga uppgifter, såsom matsmältning . Drinking detta te regelbundet så förbättrar vår intestinal beständighet, samtidigt som det hjälper att förhindra uppkomsten av sjukdomar, såsom kronisk diarré, gastriska sjukdomar, kolera och sår, till exempel.
Den reglerar blodcirkulationen
Konsumtionen av jasminte är idealisk för att förbättra blodcirkulationen.
Denna infusion gör det möjligt att förhindra uppkomsten av hälsoproblem som blodproppar, plackbildning i artärerna, hjärnskador, trombos, hypertoni eller slaganfall.
reglerar produktionen
insulin verkar det som jasminte är också möjlighet att förhindra uppkomsten av en av de vanligaste sjukdomarna i världen. diabetes
i själva verket denna infusion reglerar blodsockernivån och insulinproduktionen av bukspottkörteln. Jasminte skulle vara bra för att minska blodglukos hos patienter med diabetes.
Bilder av Keith Williamson.
Hur snabbt regenerera skadade brosket?
Brosk tårar är en av de vanligaste skadorna. De är ofta mycket smärtsamma, men det är för närvarande tror att kost hjälper att den skadade brosket regenerera snabbare. Brosket är ett flexibelt ramverk som ger stöd för vissa mycket lätta konstruktioner, som ytterörat, näsa och leder. Vissa områden är särskilt utsatta och utsatta, såsom knäleder, , som alltid den mest drabbade i dem som har en kontinuerlig och intensiv aktivitet (t.
3 Smoothies för att rena din lever
Funktionerna i denna kropp är så många, att vi måste ge det särskild försiktighet för att hålla den i ett optimalt sätt att fungera. För att göra detta är det viktigt att vara väldigt vaksam genom att i förhållande till vår kost Vi måste också överge ohälsosamma metoder som konsumtion av cigaretter, alkohol och receptfria läkemedel.
