Jordgubbar är inte bara en vacker och utsökt frukt som ofta åtföljer våra smakfulla efterrätter, men också en mat som innehåller en mängd vitaminer, ämnen och antioxidanter för vår kropps bästa. Jordgubbarna gör det möjligt att depurera vår kropp, för att befästa den och till och med för att hjälpa oss att gå ner i vikt!
Fördelarna med jordgubbar är främst i sitt vatten, otroligt rik på mineraler och vitaminer. Detta ger möjlighet att njuta av sina egenskaper och utveckla en diet i 3 dagar. Från en annan å andra sidan kan vi helt enkelt dra nytta av det här vattnet för att bibehålla en viss balans i kroppen och avgifta den med jordgubbarvatten.
Det är mycket enkelt och enkelt att göra, och kräver inget extra socker. du måste bara blanda de viktigaste ingredienserna i detta recept! Ingredienser för en drink varje dag:
9 Läckra saft hem och hälsofördelar
Genom att kombinera egenskaperna hos citron med andra läkemedel ingredienser som vi kan få olika natur lemonader med flera fördelar för vår hälsa och undvika läsk handel. hemgjord saft är en läcker drink, uppfriskande och mycket frisk att konsumera dagligen eftersom det tillåter oss dessutom att undvika söta drycker handel.
8 Frukostar som hjälper dig att gå ner i vikt
En utsökt frukost är idealisk att börja dagen på ett hälsosamt sätt. Förutom att vara den viktigaste måltiden ger den oss energi att möta dagen och påskyndar vår metabolism. Många människor äter inte frukost på grund av brist på tid, aptit eller för att de tror att de tjänar sina kroppar. Men olika studier har visat att inte äta vid frukost är ett allvarligt misstag, både för hälsa och för kroppen.