Varför förbud mot plast och teflon från köket
Idag tenderar vi att fokusera i detalj på ingredienserna i de livsmedel vi konsumerar.
Men vi glömmer ofta att det också är viktigt att noga välja de behållare och redskap vi använder. Använd för dessa livsmedel.
Du har kanske redan hört talas om farorna med att använda vissa plaster eller andra material.
I denna artikel förklarar vi hur förbud mot plast och teflon hjälper dig för att förhindra eventuella hälsoproblem
Bisfenol A
BPA är ett ämne som finns i många plastbehållare
Enligt flera vetenskapliga studier kan BPA negativt påverka hormonbalans, och är kopplad till sjukdomar som diabetes, fetma, infertilitet, bröstcancer eller prostatacancer, kardiovaskulära problem, neurologiska förändringar och hjärnans utveckling, och beteendestörningar.
i Frankrike, är dess användning redan förbjudits och att EU har förbjudit försäljning av plastnappflaskor som innehåller det, och kopiera USA och Kanada.
Förutom bisfenol A, det finns andra ämnen s som potentiellt giftiga ftalater eller expanderad polystyren.
I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan undvika dessa effekter på din hälsa.
Hur man undviker BPA?
Any plastbehållare måste ha en tryckt återvinningskod vanligtvis vid basnivån
Denna kod ska ses systematiskt för att veta vilken plast det är för att alla produkter inte innehåller BPA och inte
Plast som innehåller mer BPA är de med siffrorna 3, 7 och 10.
Enligt USA: s särskilda enhet för miljöhälsa, plast mindre skadliga är följande nummer:
- 1 (PETE)
- 2 (HDPE)
- 4 (LDPE)
- 5 (PP)
i tillägg till att välja dessa plastprodukter .... När du inte har något annat alternativ är det också viktigt att du inte använder återanvända plastflaskor eftersom dess långvariga användning underlättar utsläpp av giftiga ämnen
Slutligen måste undvikas för att utsätta plasten för höga temperaturer, som mikrovågor. Denna uppvärmningsprocess frigör kemikalier ännu lättare.
Så snart du kan, förbjuda plast eller till och med burkar, eftersom de vanligtvis innehåller ett foder som är skadligt.
Välj för Behållare av glas, keramik, trä eller rostfritt stål
Teflon
Vetenskapliga studier har påvisat signifikanta nivåer av teflon i blodet hos de flesta människor på grund av den progressiva effusionen av denna icke-vidhäftande material som täcker grytor, pannor och hällar.
det giftiga ämnet kopplat till Teflon är perfluoroktansyra (PFOA), som visade sig vara potentiellt cancerframkallande.
Alternativ till Teflon
De gamla aluminiumredskap rekommenderas inte eftersom exponering för denna tungmetall är relaterad till uppkomsten av neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers eller Parkinsons.
Således, material friskare i köket är:
- på
- glaskeramer
- titan
- rostfritt stål
- det smälta järnet
- Naturen kokta jord
- trä
- bambu
Hur man väljer?
En del av dessa material kan överraska dig eller om du verkar okänd, men vet att det finns fler och fler butiker som säljer behållare av naturmaterial som inte innehåller av föreningar som är hälsofarliga på lång sikt.
Det kommer att göra en del efterforskningar och försök grytor och pannor för att hitta den mest lämpliga för rätter som du gör.
Vissa gör det möjligt att laga mat utan mat fastnar, andra fungerar bra vid höga temperaturer, dvs. varje material har sin hemlighet.
på detta sätt kan du också upptäcka nya typer av matlagning eller ens inspirera andra kulturer, vilket är fallet med ånga krukor bambu eller tagines arab köket, framställd lera.
den kommer också att överväga priset som tyvärr de mest miljövänliga och effektiva produkter, titan, är i allmänhet de dyraste.
Omvänt keramiska produkter används mer och mer och du kan hitta relativt billigt.
zsoltika Bilder massdistraction och Lisa.
8 Mat du bör undvika om du har högt blodtryck
Högt blodtryck är en av de vanligaste hjärt-kärlsjukdom i världens befolkning. det i allmänhet utvecklas när hjärtat slutat pumpa blod ordentligt i alla delar av kroppen. det orsakas av en förträngning eller obstruktion, vilket förhindrar optimal blodtransport i hela kroppen och ber hjärtat att lägga extra ansträngning.
Vad du behöver veta om ämnesomsättningen för att gå ner i vikt effektivt
Termen "metabolism" blev populär på grund av dess koppling till viktminskning eller ökning. Vad vissa människor inte vet är att Förutom dessa funktioner är en komplex uppsättning kemiska processer, vars huvudsakliga funktion är att omvandla mat till energikällor. Dess aktiviteter är avgörande för optimal cellfunktion, och i själva verket stör det glukoskontrollen i blodet, kardiovaskulär hälsa och många andra vitala funktioner.
