Bröstsmärta: Vilka är orsakerna?

Bröstsmärta: Vilka är orsakerna?

Bröstsmärta som vissa kvinnor lider av kan orsakas av flera faktorer. Dessa smärtor är särskilt vanliga några dagar före början av perioderna . Bland dessa faktorer som utlöser denna typ av smärta är mastit, cyster i brösten, fibroider och matning.

Mastit

Bröstinflammation orsakas främst av obstruktion av mjölkkanaler. Det kan också bero på en bröstinfektion.

Cystor i bröst

Detta är en av de vanligaste godartade bröstkänslorna. Enligt fackmannen ärcystor små bollar av vätska som härrör från hormonprocessen.

Fibroider

Det finns en skillnad mellan tumörer och fibroider. En tumör uppstår när cellerna börjar växa till en obestämd form och bildar en extra vävnad. Fibroids å andra sidan är hårda, styva och växer snabbt.

Diet ...

Det finns vissa livsmedel som orsakar smärta i detta område av kroppen, på grund av deras höga fettinnehåll , salt eller koffein. Det är därför det kommer att minska konsumtionen, särskilt under eller efter menstruation:

  • Choklad Nötter
  • jordnötter
  • Mandel
  • baserade drycker koffein, taurin och nikotin
  • svart kaffe för sina höga halter av koffein
  • Den
  • läsk svart / grönt te
  • Jamaica vatten

OBS: detta är att klargöra att detta inte betyder inte nödvändigtvis att dessa livsmedel säkert kommer att orsaka bröstsmärta, men det är troligt att det är fallet under menstruationen.

  • Snabbmat
  • Popcorn och jordnötter med salt, chips , frites
  • de flaska såser såsom soja, såser för kött, etc.
  • smör
  • kräm
  • skinka fett
  • deli med massor av salt, som är fallet med korv och bacon
  • Helmjölk

Om du fortfarande känner bröstsmärta trots att du förbrukar dessa livsmedel, det vau T bättre råd med en läkare för att se tydligare. Ett besök hos en specialist en gång i månaden rekommenderas då.


Hur man eliminerar armarna i armarna

Hur man eliminerar armarna i armarna

Effekten "faller" av armarna är inte vacker. Den slapphet är ett vanligt problem som uppstår när vi åldras eftersom huden förlorar elasticitet. Det visas också när du lägger på vikt I den här artikeln kommer vi att förklara hur man eliminerar "fladdermus" med vissa övningar. Program för att minska slöhet arm När bindväv inte längre är förenade börjar flaccidity att utvecklas.

(Goda vanor)

8 Symtom på brist på vatten

8 Symtom på brist på vatten

Vattenförbrukningen är en av de mest rekommenderade och vanor som krävs för att ha en god livskvalitet. Om du inte äter vatten rätt belopp, har kroppen brister i sina stora system och en rad negativa reaktioner äger rum på hans hälsa. Få människor vet att 75 till 80% av kroppsmassan består av vätskan viktigt att bland annat är viktigt för hjärnan och cirkulations hälsa.

(Goda vanor)