Hur upptäcker du ett sköldkörtelproblem

Du tror att din sköldkörtel inte fungerar ordentligt? Vi ger dig här en serie nycklar så att du kan kontrollera själv om det lider av några problem.

Som vi alla vet, te-s, är sköldkörteln formad som en fjäril som är i nacken, framför trakea.

den har en nyckelroll i kroppen eftersom den är ansvarig för att producera hormoner tyroxin och trijodtyronin, och av reglerar kroppens ämnesomsättning och funktionen hos olika organ.

är det viktigt för varje cell i kroppen är beroende av sköldkörtelhormon för sin tillväxt och utveckling.

funktioner i kroppen som den har en effekt:

• Hjärtfrekvens
• Kolesterolnivåer
• Kroppsvikt
• Energinivå
• Muskelstyrka
• Hudförhållanden
• Menstruation
• Minne

Sköldkörteln använder jod för att producera sin ho rmones. Detta element är viktigt för att den ska fungera korrekt, och kroppen får den från maten.

En bristande tillförsel av jod kan försämra sköldkörtelns funktion eller göra den värre.

Jod kan erhållas via livsmedel såsom:

• mejeriprodukter (yoghurt, ost, mjölk)
• frukterna (apelsin, äpple, ananas)
• de grönsaker (rödbetor, mangold, lök)
• vitlök
• bönor
• tång

glöm inte att läsa: 8 jod rika livsmedel som stimulerar hälsa sköldkörteln

de vanligaste symptomen

Tyvärr han Det finns inget specifikt symptom som kan upptäcka sköldkörtelfunktion från början.

Men kliniska laboratorietester är de säkraste testerna.

Du borde veta att Sköldkörtelnormaliteter har vanliga symptom som kan förväxlas med andra sjukdomar som:

• Stress
• Trötthet
• Depression ssion
• Demens

Sköldkörteln kan öka i storlek och ändra dess struktur. I sådana fall får den namnet "goiter" och har en liten storlek i nacken.

• Tyvärr är komplikationer av sköldkörteln ofta symptomfria men kan orsaka svårigheter att svälja, andas eller producera förändringar i rösten.
• , å andra sidan, de mest kända drifts förändringar är hypertyreoidism och hypotyreoidism, vilka kan åtföljas eller inte den ökade storleken av körteln.

Kolla in den här artikeln: vad är hypotyreos och hur man ska bekämpa det med livsmedel som påskynda ämnesomsättningen

hypotyreos symptom

hypotyreos är upp till fyra gånger vanligare att? hypotyreos och innebär minskad produktion av sköldkörtelhormon

den genererade obalans kan orsaka dålig övergripande funktion i kroppen

några av de symptom på detta problem ..

• Trötthet
• The intol rancidity
• Tap av aptit
• Viktökning (mellan 2 och 4 kg på grund av vätskeretention)
• Högt blodtryck
• Kall, torr, torr hud grovt
• den tunnare eller tjockare hår, torra
• den koncentrationssvårigheter och minnesproblem
• talet och långsammare rörelser
• de oregelbundenheter i menstruationscykeln
• den muskel- och ledvärk
• Dåsighet och sömnighet

Om du har hypothyroidism, Du måste ha en balanserad och varierad kost som innehåller mat från alla grupper, inklusive de som har hög fiber och låg fetthalt. Dessutom är det lämpligt att öka fysisk aktivitet.

Läs också: 16 tecken som visar att du har hypothyroidism.

Symptom på hypertyreoidism

Hypertyreoidism är ett annat problem som sköldkörteln kan presentera.

Till skillnad från hypotyreoidism Denna störning ger en större mängd sköldkörtelhormoner än vad som är nödvändigt, vilket medför en ökning av den allmänna metabolismen.

Bland de vanligaste symptomen finner vi:

Ökningen i hjärtfrekvensen (hjärtklappning ) och blodtryck

• Nervositet och ångest
• Sömnlöshet
• Ökad aptit och viktminskning
• Känslighet mot värme
• Fint hår och skört
• Muskelsvaghet
• Problem med v
• Mänsklig oregelbundenhet
• Typiskt tarmutsläpp
• Tremor
• Ökad svettning
• Om du har hypertyreoidism måste du bibehålla en balanserad och energisk kost

Om du tror att du har en oregelbunden sköldkörtel, kontakta din läkare för lämpliga tester och hänvisa till en specialist som ger dig lämplig behandling.

Bild Huvuddelen av

© wikiHow.com

---

Varför är det viktigt att bekämpa förstoppning?

Hur ofta går du på toaletten om dagen? Visste du att idealet skulle vara att gå efter varje måltid? Men en gång om dagen verkar vi vara en vanlig frekvens. Det finns även de som tror att användning av laxermedel är något vanligt. I denna artikel kommer vi att ge dig verklig information om förstoppning, och varför du bör bry sig i sfären av möjligheten via livsmedel och / eller naturliga kosttillskott, så att du kan förhindra många hälsoproblem i framtiden.

(Vård)

Hur naturligt bort stenar i gallblåsan?

Beräkning i gallblåsan är stenformationer som kan vara så små som ett sandkorn, men lika stort som en golfboll. Bile är en substans som produceras i levern för att smälta fett. Under vissa förhållanden, det kan bilda beräkningar och hamna påverkar hälsan hos dem som lider. uppskattningsvis 75% av patienterna med stenar i gallblåsan, inte visar symptom som kan varna dem för detta hälsoproblem.

(Vård)