När tiden går, förändras vår kropp. Vi är mindre hydratiserade, vi har mindre kollagen, vår hud förlorar sin elasticitet och blir lite mer blabby. Förlusten av tonicitet påverkar framförallt vår nacke, vilket förvärvar en oattraktiv flaccidity. Hur mättar det? Oroa dig inte, vi erbjuder dig idag enkla lösningar för att förbättra sitt utseende!
Experter tillskriver denna förlust av fasthet till en minskning av kollagenproduktionen. Hudceller lider av detta men kan inte göra någonting mot fria radikaler. Men ofta kan det kompensera för bristen på vissa element i vår kropp genom att dra dem från vår kost, resurser som är tillgängliga för alla och som kan göra oss mycket bra. Vet du?
Att ha en diet rik på antioxidanter, betakarotener och vitaminerna A, C och E är avgörande för huden hälsosam, för att förhindra att han blir blåsig och för honom att kämpa mot fria radikaler Det är grundläggande att du tar en god fruktjuice vid frukost. De bästa är rödbetor, äpple, morötter, apelsin, mango och jordgubb ... Alla är utmärkta för hälsan och tillåter oss att vara välhydrerade. vitaminer och mineraler de innehåller hjälper oss att hålla huden ung!
5 Smink tips för att förfina ditt ansikte
För att lyckas med att raffinera ditt ansikte, för att göra det finare och mer stiliserat, är ett mål inom räckhåll om du följer de få smink tips som vi kommer att ge dig. Du gör inte Du behöver inte vara en specialist i personlig bild, och du måste inte lägga mycket tid på att välja tillbehör för att radera dina kinnbens svagheter eller för att få en mer strömlinjeformad effekt på alla dina ansiktslinjer.
6 Livsmedel som förbättrar hudens utseende
Utseendet på huden är synonymt med god hälsa. för felfri hud, ljusa och strålande, det måste vara mycket försiktig, rengöring, toning och fuktgivande. Men det finns också ett grundläggande element som vi inte lägger stor vikt vid och det är mycket viktigt: mat! Vi kan inte ignorera att en hälsosam och balanserad kost inte bara kommer att gynna vår hälsa utan också att hud och hår Dåliga matvanor och livsmedel som är höga i fett och socker kan orsaka för tidigt åldrande manifesterar sig som rynkor, tillstånd och andra fläckar.