När tiden går, förändras vår kropp. Vi är mindre hydratiserade, vi har mindre kollagen, vår hud förlorar sin elasticitet och blir lite mer blabby. Förlusten av tonicitet påverkar framförallt vår nacke, vilket förvärvar en oattraktiv flaccidity. Hur mättar det? Oroa dig inte, vi erbjuder dig idag enkla lösningar för att förbättra sitt utseende!
Experter tillskriver denna förlust av fasthet till en minskning av kollagenproduktionen. Hudceller lider av detta men kan inte göra någonting mot fria radikaler. Men ofta kan det kompensera för bristen på vissa element i vår kropp genom att dra dem från vår kost, resurser som är tillgängliga för alla och som kan göra oss mycket bra. Vet du?
Att ha en diet rik på antioxidanter, betakarotener och vitaminerna A, C och E är avgörande för huden hälsosam, för att förhindra att han blir blåsig och för honom att kämpa mot fria radikaler Det är grundläggande att du tar en god fruktjuice vid frukost. De bästa är rödbetor, äpple, morötter, apelsin, mango och jordgubb ... Alla är utmärkta för hälsan och tillåter oss att vara välhydrerade. vitaminer och mineraler de innehåller hjälper oss att hålla huden ung!
8 Tecken i ansiktet som talar volymer om din hälsa
Färgen på våra ögon, vår hudtyp, våra rynkor, våra cirklar ... varje funktion i vårt ansikte säger mycket om oss och vår hälsa, både fysiskt och psykiskt. I denna artikel hjälper vi dig att känna igen vissa tecken på ditt ansikte som hjälper dig att lära känna dig bättre och må bra. Hud Vårt ansikte av hud beror direkt på vår kost .
5 Hem tips för att försköna ansiktet
En yngre, strålande hud, ögonfransar tjockare, tätare och vackrare, större läppar, öppnare och klara ögon, och återfuktad hud utan glans. Vilka skulle inte vilja ha ett ansikte som det här, helt friskt och vackert? I den här artikeln kommer vi att förklara några enkla, naturliga hemmetoder som hjälper dig att uppnå detta.