ackumulation Underarmsfett kan bero på flera orsaker, men med rätt näring och övningar kan vi klara av att minska den. På samma sätt är det viktigt att veta hur man väljer de kläder vi använder.
Det är möjligt att du har sett på din bh, du har sett något obekväma, något som bryter harmoni i bröstet: detta överskott av fett under armhålorna .
Du måste som ett första steg veta att detta är ett mycket vanligt problem för kvinnor oavsett vikt eller deras ålder
Detta är ett mycket konkret område av vår kropp som tenderar att ackumulera detta överskott av fett som ibland sträcker sig till baksidan för att bilda dessa små "pärlor" som läggs för mycket framträdande när man har på sig snäva kläder.
Vad ska man göra? Det är intressant att komma ihåg att även om många av oss har bestämt sig för att gå igenom kirurgen är det mycket vanligt att hon återkommer. Det är en form av förbannelse, det är genetiskt.
betyder det att vi inte har annat val än att ge upp och acceptera det här vecket mellan vårt armpit och bröstkorg Att acceptera sin egen kropp är alltid nyckeln till välbefinnande, det råder ingen tvekan, men det måste sägas att detta inte betyder att vi inte har rätt att
ta ta hand om oss för att få bättre hänsyn till oss själva. Om du följer dessa 5 tips kan du minska dess närvaro och låta den ses mycket mindre.
Vi förklarar först vad som beror detta lilla besvär och hur man minskar dess påverkan.
Varför ackumulerar jag fett under armhålorna?
Men om vi lägger till fett under armarna, som ligger på baksidan som hindrar oss från att sätta vissa typer av kläder på grund av den fula effekt, det gör ont att aldrig ta
några enkla steg som dessutom ger oss möjlighet att förbättra vår livskvalitet. Men nu ser vad som orsakar populär denna ansamling av fett under våra armhålorna
musklerna i våra armar har förlorat fasthet på grund av ålder eller lite motion
Discover: indiska tips som hjälper dig att gå ner i vikt
Strategier för att minska förekomsten av fett under armarna
för att stärka och tona armarna. Du kommer att behöva vikter eller hantlar och bekväma kläder. Vi börjar med oss ligga med ansiktet nedåt och sedan höja vår stam med hjälp av våra armar.
4. Torka ombord eller manteln
mantel är inte lätt, det tar mycket motstånd och skicklighet. Men om vi vänjer sig denna övning 15 minuter om dagen varje dag , kommer vi att se resultat. Först
Undvik behå med skrov för små
Genom dem är bröstet fullständigt underhållna, och dessa små kulor? av fett. Dina kläder ser bra ut.
6 Tips för rounder, rounder skinkor
Genetik definierar vår kropp och vi kan inte ändra det, men vi har alla befogenhet att omdefiniera formen och utseendet på våra skinkor. De flesta kvinnor vill ha skinkor plumpa, fasta och utan celluliter. Under de senaste åren har skinkorna, som imponeras i storlek, blivit moderna, speciellt när de förbättras av en smalare, mer skulpterad överkropp.
Tio steg att följa för friska fötter
Fötterna är en av de viktigaste delarna av vår kropp, och även om vi anser det vara väldigt motståndskraftigt, är det också en som kräver mycket omsorg och uppmärksamhet. Genom att regelbundet ta hand om våra fötter, kan vi bättre klara av utmattningen av dagliga uppgifter och dagens och kommande känslor, samtidigt som de känner sig mer bekväma.