14 Tips för att undvika matavfall
, eftersom det beräknas att cirka en tredjedel av den producerade maten årligen kasseras. Detta är en given desto mer oroande, eftersom miljontals människor svälter över hela världen.
De senaste åren har FN: s livsmedels- och jordbruksorganisation (eller FAO, dess akronym) varnat ofta världens befolkning att vidta åtgärder för att hjälpa till att kontrollera livsmedelsavfallssituationen.
Dessutom har det utvecklat strategier för att minska förluster under de olika stadierna av livsmedelsproduktionen.
Målet med allt detta är att sakta ner förlusten som ökar varje år och omdirigera överskottet till de personer som verkligen behöver det.
Därför är det viktigt att engagera och d täcka sätt att inte slösa mat.
I denna mening, kommer vi att avslöja för er 14 tips för att förlänga livslängden på din mat utan att det tar för mycket tid. Upptäck dem senare i den här artikeln! 1. Håll färska ägg
Innan du lägger ägg i kylskåpet, applicera ett litet lager med
olivolja så att de kan ätas i tre till fyra veckor.
Kom ihåg att läsa: 8 okända fördelar med olivolja 2. För att återställa en soppa
Om du har lite för mycket på saltet genom att laga din soppa, oroa dig inte.
Skala en potatis, lägg den i pannan och lämna den 20 minuter för det absorberar överskott av salt
3. Till den sista drogen av majonnäs För att njuta av hela mängden majonnäs, lägg till lite ättika och citron för att förbereda en utsökt kryddor för dina sallader.
4. Förhindra bär från oxiderande
Bär är frukter som vi alla älskar, men är snabbt förgängliga.
.
För att förhindra att de oxiderar för snabbt, fördjupa dem i behållare som innehåller vatten och äppeläger Om du inte tycker om att äta dem snabbt, sätt dem i en lufttät behållare och lägg dem i frysen.
5. Skydda vitlök och lök
Papperspåsar med små hål är idealiska för att hålla färskhet och smak av livsmedel som vitlök och lök.
6. Håll en halv advokat
Vid vissa tillfällen äter vi bara en halv advokat och den andra hälften kan snabbt oxideras.
För att detta ska hända dig
sätta din advokat i en behållare med en stor skiva lök
7. Använd Nutella Remains Nutella är en utsökt mat, men ibland är det inte lätt att slutföra en
krukrengöring, eftersom resterna av spridningen håller fast vid dess väggar.
I stället för att kasta pottan rekommenderar vi att man häller lite varm mjölk inuti och blandar väl med en sked för att få en god dryck. 8. Bevara selleri Wrap selleri stilkar i en god mängd folie
för att hålla i flera veckor
Placera sedan i skarpare låda i ditt kylskåp
9. Förläng banan hållbarhet Om du lägger lite plastfilm i slutet av banan, kommer du att kunna hålla den i tre till fyra dagar.
10. Återanvänd mjölk
Även om din mjölk verkar föråldrad kan du återanvända den för att göra
kumis
, grädde, ost eller andra mejeriprodukter.
11. Spara örter Örter tenderar att sönderfalla väldigt snabbt, men du kommer att kunna konsumera dem i 6 månader om du följer vårt råd. Skaka dem när de är färska och sätt dem i en isfack, som du kommer att fylla med olivolja och placera i frysen. Isbitar du kommer att få kan återanvändas i hundratals recept!
Vill du veta mer? Läs: Isbehandling för kallare hud med ingen fläck
12. Potatis och äpplen
För att hålla dina äpplen färska längre, håll dem med dina potatis.
13. Få all massa från mango
Om du inte kan skala en mango utan att ta bort mycket kött,
rekommenderar vi dig att skära din frukt i bitar och ta bort huden med hjälp av 'ett glas.
Detta råd gäller även kiwifrukt, avokado eller liknande frukt.
14. Återanvända rester av kaffe Återstående kaffe innehåller väsentliga näringsämnen som kan användas för en rad olika ändamål.
Till exempel är
marc ett utmärkt gödningsmedel för växter som behöver sura jordarter att växa
Det är också utmärkt för vår hud. Du kan använda den för att göra en exfolierande grädde.
Så obetydlig som de kan visas, är alla dessa tips utmärkt för att hjälpa dig att minska matavfall.
Om du följer dem i Permanent kommer du också spara pengar! Prova dem idag!
Vilka mejeriprodukter innehåller minst laktos
Laktos är en disackarid bestående av monosackarider och galaktos. Det är ett kolhydrat som finns i däggdjursmjölk Vad är laktos? Det är sockret som dominerar i mjölk . När en person är laktosintolerant betyder det att deras tarmen inte har förmåga att smälta eller omvandla de ämnen som den innehåller, dvs glukos och galaktos.
6 Enkla tekniker för att kontrollera ilska
Alla blir arg varje gång i taget, och det är normalt. Men om dina episoder av ilska upprepas regelbundet kan detta bli ett problem. Om du blir för upprörd på senare tid kan det vara bra att du tar hänsyn till de strategier och lösningar vi ska prata om. att självkontrollera din ilska. Ilska kan skada mycket, inte bara den som den riktas till, utan också den som blir arg.
