Endast människor som lider av vattenavskiljning känner till det förlägenhet som detta medför och på vilket sätt dessa förhållanden är vårt liv. Och även om vi lider av det på ett allmänt sätt finns det årstider där vi lider mer än vanligt, på grund av värmen, livets rytm, hormonella problem, en dålig kost etc.
I denna artikel erbjuder vi dig en intensiv och mycket effektiv plan. en vecka så att du kan se positiva resultat
Effektiviteten av detta förslag är att kosten bygger på en terapi som eliminerar vätskor på ett naturligt sätt,
och så oroa dig inte för biverkningar, eftersom vi kan njuta av dess dygder i sin helhet och att vi kommer att känna en stor känsla av välbefinnande. Det är inte en mirakel diet
men
vi måste vara strikt under dessa sju dagar så att resultaten faktiskt resulterar i en sådan kort tid. Om det vid slutet av veckan, känner du lätt och full av vitalitet, kan du hålla några av följande steg under de följande dagarna för att bibehålla de långsiktiga fördelarna och gradvis.
Detta förslag n ' är inte konstruerad för att gå ner i vikt eller förlora fett, men bara för personer som ackumulerar vätskor på grund av olika orsaker.
Fasta
2 till 4 glas varmt vatten på fastande mage. Till en början kommer att vara lite svårt, men du har du behöver inte skynda och du kan till och med lägga till lite citronsaft om smaken av ljummet vatten verkar vara mycket obehagligt.
Du måste vänta mellan 30 och 40 minuter före frukost.
frukost
En frukt
Lunch
som ranson av kolhydrater:.
Dessert
Middagsnyckeln är i välouré av grönsaker, som måste innehålla alla eller några av dessa grönsaker
Selleri:
Havsvatten är inte jämförbart med salt eftersom det reglerar vätskorna i vår kropp. Det måste beaktas att det kan ha laxerativa effekter beroende på hur mycket vi tar.
Bilder av abbyladybug, lablascovegmenu och shashinjutsu.
Hur man behandlar fibromyalgi naturligt
Fibromyalgi är ofta misstas för artrit sjukdom, , som drabbar ca 4% av befolkningen, särskilt kvinnor i åldern 40 till 50 år. Den producerar ledvärk och påverkar musklerna, men inte antändas. I den här artikeln, vi inbjuder dig att känna vad fibromyalgi, och sätt att behandla det naturligt. Egenskaperna hos fibromyalgi det är en sjukdom eller en sjukdom som sprider sig mer och mer i världen.
10 Livsmedel som hjälper dig att sova bättre
Det är viktigt att njuta av en vilsam sömn varje kväll. Här kommer vi att ge dig en lista över livsmedel som hjälper dig att sova bättre. att du redan känner till vissa människors egenskaper, men andra kommer förmodligen att överraska dig. Vi rekommenderar också att du undviker läsk och kaffe på natten .