Bekämpa den naturliga lukten av fötterna
Den dåliga lukten av fötter kan ha flera förklaringar: närvaro av svampar, överdriven svettning, användning av otillräcklig storlek, situationer av ångest eller stress, se metaboliska eller hormonella störningar. Det kan också vara resultatet av en dålig kost. Således erbjuder vi några naturliga medel, ekonomiska och enkla att förbereda, liksom flera tips för att bekämpa denna dåliga lukt så pinsamt.
För att uppnå detta kommer det att ta agerar direkt på vad som orsakar det. Förutom dessa naturläkemedel rekommenderar vi också att du ska se en läkare eller hudläkare, speciellt när den dåliga lukten av fötterna är kronisk. Du bör veta att
vissa droger eller livsmedel kan också orsaka svettning och därför vara ansvarig för den här dåliga lukten . I det här fallet är det något punktligt. Normalt försvinner stanken när du slutar använda dem. En lermask för fötter
Fördelarna med lermaskar är välkända. Vi rekommenderar ofta dem att försköna huden eller lindra smärta orsakad av inflammation. Men leran är också mycket användbar för att eliminera den dåliga lukten av fötterna.
För detta kommer det att vara nödvändigt att ta grön eller röd lera , sedan blanda den med ljummet vatten tills man får en krämig pasta. Vi täcker då våra fötter med det, och det är bara nödvändigt att låta masken fungera i 20 minuter. Sedan sköljer vi dem med varmt vatten. Lera kan torka vår hud lite; så vi kan rehydrera fötterna med en liten mandelolja eller med en fuktkräm. Vi kommer att göra dessa masker fötter en eller två gånger i veckan
. Dessutom kan de helt och hållet göras samtidigt som de andra lösningarna. De essentiella oljorna. De eteriska oljorna har terapeutiska syften och är också mycket trevliga att använda för att undvika den dåliga lukten av fötterna. Det är tillräckligt att blanda några droppar eteriska oljor med en grundläggande vegetabilisk olja (olivolja, mandel, solros, etc.). Om inte, kan vi också blanda det med vår vanliga fuktighetskräm.
Den eteriska träoljan är den första som vi kommer att använda för att eliminera eventuella svampar eller bakterier som är ansvariga för den dåliga lukten.
Vi kan Blanda med eterisk olja, som stramar vävnaderna, renar och har en behaglig doft. Vi kan också använda lavendelolja som rengör och lugnar.
Gå barfota
För foten att svettas och utvisa giftiga ämnen är det inget bättre än att gå barfota på naturliga platser. Gå till exempel på
på sand, i havsvatten, i färskt gräs, i fuktig mark eller i en flod
tonar foten och förbättrar också cirkulationen i allmänhet
Det är bäst att göra det i minst en halvtimme, antingen vid soluppgång eller i solnedgång. Då måste du rengöra dina fötter och täcka dem för att undvika att få kyla. När vi utför den här träningen dagligen noterar vi snabbt fördelarna. Våra fötter verkar bli bättre och vårt allmänna tillstånd förbättras också.
Fotbad Fotbadet med varmt vatten är ett enkelt gammalt botemedel att förbereda.
Vi kan tillsätt natriumbikarbonat som hjälper oss att avlägsna syra i fotens sula. Detta eliminerar också toxiner och
alkaliserar blodet. Vi kan också lägga i stället för havsaltet som har avkopplande effekter och hjälper oss också att dämpa fötterna. Vi ska blanda två matskedar bikarbonat eller salt i vattnet Det måste vara så varmt som möjligt Vi lägger sedan fötterna i minst en halvtimme. Om vi känner att vattnet blir kallare, måste vi lägga till varmt vatten.
Vi kan göra denna typ av fotbad varje dag före går och lägger oss. Det är möjligt att byta dem med andra lösningar.
Svavel eller borsyra i skor Vi kan förhindra den dåliga lukten av fötterna under dagen med borsyra eller svavel i vår skor. I själva verket undviker de
överdriven svettning
och svampens utseende Det är nog att klämma in i skor, men var försiktig så att du inte placera dem i kontakt med barn eller husdjur Vid användning, kommer det att bli nödvändigt att tvätta händerna Tips Det finns några tips som kan Hjälp oss att bekämpa fötterna: Skor som låter i luften
, särskilt på sommaren eller när du spelar sport
Använd
- strumpor i naturliga fibrer , såsom bomull. Undvik syntetiska material
- Drickvatten mellan måltiderna, minst sex glas per dag Har en balanserad diet
- , rik på råa livsmedel (frukt, sallader, kål etc.) Lufta skor
- efter att ha satt dem på och Använd inte samma par i flera dagar i rad
- Fotografier som reproduceras med vänlig tillåtelse av mattsabo17, rutger, Intercontinental Hong Kong och bark.
De bästa övningarna för att bränna fett
Det finns många övningar som syftar till att bränna fett. Allt beror på smak och tid för varje, om du föredrar att utföra dessa övningar utomhus eller göra dem i ett gym etc. Vissa områden är svårare att behandla, är det mycket svårt att eliminera ansamling av fett i dem. Allmänt om vi talar om kvinnor, är de höfter, lår och mage.
9 Nattliga vanor framgångsrika människor
Framgångsrika människor vet hur man koppla dessa onödiga tankar vilket kan äventyra deras produktivitet. Så de tar några minuter om dagen för att meditera och ansluta sig till sina inre. Du vet redan att folk som står upp tidigt får mer tid att utnyttja sina morgnar; På så sätt har de också möjlighet att göra allt de kan göra före middagen.
