De okända fördelarna med apelsiner

De okända fördelarna med apelsiner

Vet du att Orange har antidepressiva effekter och anti-cancer? vet du att det inte är bra att äta på kvällen? Vet du att området med huden är mycket bättre för din hälsa?

I denna artikel kommer vi att presentera egenskaper och okända sevärdheter apelsiner och en mycket enkelt recept för en naturlig läkemedel orangeade.

apelsin

apelsin är känd för dess höga innehåll av vitamin A, B och C och mineraler som kalcium, magnesium, fosfor och kalium.

dess utmärkta näringsvärden gör det till en idealisk mat för att stärka immunförsvaret och förhindra alla typer av sjukdomar.

Denna citrusfrukter är en utmärkt antioxidant som hjälper oss att fördröja den inre och yttre åldrande och därför en idealisk rengöring för att rengöra levern, njurar och tarmar.

Dessutom hjälper den orange oss att skydda vår kropp från hjärt- och kärlsjukdomar eftersom det förbättrar blodcirkulationen, reglerar blodtrycket och minskar nivåerna av triglycerider i blodet.

e ffekter antidepressiva

En av de mest förbisedda fördelarna med apelsin är att den har antidepressiva egenskaper, liksom resten av citrus.

Konsumtionen av denna frukt, samt exponering för arom naturlig, påverkar positivt tillstånd av depression, ångest och till och med irritabilitet och aggression.

Orange ger vitalitet och glädje. Det är ett oumbärligt frukt i vår kost.

Astma

astma och andra sjukdomar som påverkar andningsorganen kan förbättras avsevärt, Om du efter en renande behandling baserad på konsumtionen av apelsiner och klämde naturliga juicer under minst 10 dagar.

konsumtionen av denna frukt kommer att hjälpa oss att mobilisera och utvisa slem.

bröstcancer

Vissa studier visar att äta en bra mängd organiska apelsiner, kan minska risken att drabbas av bröstcancer och förbättra villkoren för personer med cancer.

graviditet

Orange är ett bra alternativ för gravida kvinnor, särskilt de som har plötsliga drifter till färskvaror och syror.

Orange är rika på folsyra, ett B-vitamin viktigt för detta steg livet. Men kvinnor som lider av gastrisk hyperaciditet måste iter att äta apelsiner.

inte konsumera under måltider

Många väljer att äta en apelsin till efterrätt. I vissa länder, samma konsumera med kanel och honungsbiet.

men

denna frukt är mycket bättre om det äts mellan måltiderna, eftersom dess syrahalt och socker kan orsaka jäsning av mat som konsumeras, som kommer att förvandlas till en dålig matsmältning, syra och gas. å andra sidan är det inte bra att äta en apelsin på natten, på grund av sin vitalisering egenskaper.

den bästa tiden är på morgonen, fasta. Kan du äta apelsin hud?

orange hud är antioxidanten delen av denna citrusfrukt

Tack vare dess höga innehåll av flavonoider, som hjälper oss att naturligt förebygga och bota cancer, särskilt av huden och bröst, samt minimera risken för hjärt-kärlsjukdom. huden apelsin har också högre C-innehåll än massa. Detta vitamin ger rensning fördelar, avkopplande och diuretika.

Vi kan frysa, torka eller använda riven hud orange för att smaksätta våra sallader, våra såser, våra kakor, våra smoothies, våra teer mm

Men

är det grundläggande att apelsinerna är organiska, för att undvika att konsumera giftiga ämnen som förblir inbäddade i huden. Medicinsk orange Testa detta läckra apelsinläkemedel, enkelt och uppfriskande.

Tjänar 4

2 eller 3 organiska apelsiner tvättades väl med deras hud

300 ml vatten

  • En bit av färsk ingefära att smaka
  • bi Honung enligt smak
  • Produktion
  • Klipp apelsinerna i fyra och sätt dem med resten av ingredienserna i mixern.

Blanda väl i en minut.

  • Filtrera drycken, lägg till den isbitar eller låt svalna i kylskåpet.

  • Hemreparationer för att öka försvaret

    Hemreparationer för att öka försvaret

    Det är väldigt farligt att ha väldigt låga försvar! Faktum är att någon typ av infektion, virus, bakterier, svamp eller parasit kan attackera oss. De kommer inte heller ha några problem att få sig i vår kropp, vilket kommer att orsaka många sjukdomar. Därför behöver vi stärka vårt immunförsvar. Vi ska göra det med hemmetoder att vi kommer att presentera dig i den här artikeln.

    (Naturläkemedel)

    Mat mot stress

    Mat mot stress

    Vilka livsmedel hjälper dig att vara mer avslappnad? Du kommer säkert att svara att det här är de som är tillverkade med raffinerade sockerarter, som glass, bröd, kakor etc. Men det här är inte nödvändigtvis sant! Det finns stor skillnad mellan mat som verkligen minskar stress och de som fungerar som en typ av känslomässig anestesi.

    (Naturläkemedel)