Idag ska jag trotsa de grå molnen som finns i mitt sinne, att låta mig att tillbringa en bra dag.
det är inte alltid lätt att uppnå, och Det är uppenbart att ha en bra dag inte är beroende av oss ensamma. Det är nödvändigt att behålla kontrollen över livet i vårt liv, för
vi är mästarna i alla våra steg. , och vi förtjänar att känna till en daglig lycka, att ingen har rätt att störa. Din attityd, din viljestyrka och din förmåga att vara positiv är viktiga för att kunna säga nej när du har behöver, och att framgångsrikt införa gränser för att skydda ditt personliga utrymme
Detta är vägen till personlig utveckling för alla
I denna artikel inbjuder vi dig att skapa några väldigt enkla strategier för en bra dag.
viktigare är attityden
Gå utöver artifice och bara fysiskt utseende
Hur börjar du din dag?
Det är säkert att genom att gå till jobbet eller lämna ditt hem för att få dina barn till skolan har du redan träffat någon som från punkt till punkt har skickat dig något negativt, i hans uttryck, i hans förlägenhet eller uppgivenhet
Vi rekommenderar :. Hur man identifierar och tar bort giftiga vänskap
det är små saker som sippra bortom utseende, och är rotade i oss, vår? sinnesstämning, vår styrka och vår motivation.
att ha en bra dag, måste du först tro att du förtjänar det.
Vi måste lära oss de mörkaste ögonblicken
Å andra sidan ger andra förtvivlan och riskerar att falla i en depression.
För att undvika detta, måste ta hänsyn till följande reflektioner:
Livet är inte alltid lätt,
Tänk på detta
Vissa människor kommer närmare oss, berätta sina problem, deras berättelser och vi sänder sin negativitet.
De gör det ibland utan att ens inse det, helt enkelt därför att de behöver för att fullgöra sin dag utan att tänka att de kommer att göra väga på axlarna av andra.
till varje pris undvika vi ger dig för problem som inte din
.
Å andra sidan måste vi klargöra att
tankar förändra attityder och tanknings känslor.
Orient så dina tankar att framgångsrikt utmana dig själv varje dag och hålla en stark tänkesätt som gör att du kan vara lycklig varje ögonblick av ditt liv, för att du förtjänar det.
Alzheimers: hur man upptäcker de tidiga symtom
äR Alzheimers en degenerativ sjukdom av nervceller som orsakar en radikal förändring i livet för den person, eftersom det gör det omöjligt att leva sitt liv normalt och njuta av hans mentala förmågor . Konsekvenserna av denna sjukdom påverkar även patientens familj, som kräver psykologiskt och känslomässigt stöd för att stödja de förändringar som sker som sjukdomen fortskrider.
5 Myter om människokroppen som du skulle glömma
Myterna om människokroppen har lett oss att tänka att med förkylningen blir vår kropp bräcklig. Vad som faktiskt händer är att virusen blir starkare. Relationen till vår kropp har alltid varit mycket problematisk under historiens gång. Även om vi alltid har letat efter skönhet frågar vi offentligt hur det fungerar var något förbjudet.