9 Tips för att hålla en ung och rosig hudfärg på ett naturligt sätt.
Många faktorer påverkar vårt ansikte och vår hudfärg : tidens gång, förorening, dålig näring, dåliga vanor, stress, negativa känslor, etc.
Det finns dock också tips som kan hjälpa oss att behålla en ungdomlig, naturligt rosig hudfärg.
Upptäck i denna artikel de bästa tipsen för att hålla ditt ansikte ungt och ljust med hemlagade trick , naturligt och väldigt original. Testa dem alla!
En ung ansiktsbehandling erhålls inte med Botox
Kirurgi, botox, skönhetsbehandlingar är alltför aggressiva för huden och kosmetika gjorda med ingredienser ibland av tvivelaktiga ursprung för vår hälsa är inte lösningen på vacker ung hud
Dessa alternativ har biverkningar, både för hud och hälsa, och orsakar ofta en orealistisk och tvungen bild av vårt ansikte
En ung hud erhålls tack vare en god näring, botemedel och naturliga råd som används av våra mormor, ett hälsosamt liv och en hög dos av glädje och lycka.
1. Vissa frukter och grönsaker innehåller mycket potenta enzymer och antioxidanter som hjälper
att rengöra huden på föroreningar och ge den ljusstyrka : Ananas
- Tomat
- Papaya
- Gnugga bara huden med en bit frukt eller grönsaker, vänta några minuter tills ansiktet torkar och tvätta det med vatten. Vi noterar effekterna direkt.
Du känner inte det ännu? Här är de skönhetsprodukter du borde inte längre använda
2. En perfekt hudfärg med salicylsyra
Salicylsyra är en komponent som är känd för sina analgetiska egenskaper, bland annat. Dessutom är det ett utmärkt skönhetsmedel att rengöra orenheter och förhindra fläckar.
. Vi kommer att använda den som en mild exfoliator en gång var tionde till femton dagar. 3. Practice gymnastik
Sport är trendig och ansiktsgymnastik också. Om vi tränar kroppens muskler, varför behandla inte ansiktet också?
Spänningen, trötthet, obehag, spänning, etc ... samlas i ansiktet.
Några minuter om dagen d självmassage och ansiktsrörelser är tillräckligt
. Detta kommer att ge oss en riktig föryngring för att få en ung, avslappnad och harmonisk hud.
4. Säg adjö till stress! Spänningarna är en av de fiender i en vacker och ungdomlig hy eftersom de ger oss en ser hårt, stel och tråkig.
Vi måste vara medvetna om vad vi gör med vår ansikte, grimasser och gester som vi antar när vi är oroliga och slappna av för att återställa det till sitt ursprungliga utseende.
Varje natt
innan vi lägger oss kommer vi att fokusera några minuter . att kyla
och föra vår andning till varje område av vårt ansikte Vi rekommenderar att du läser: 7 överraskande fördelarna med djupa andetag från vetenskap 5. Ta tio minuter
daglig sol Även överdriven solexponering är en av de främsta orsakerna till hudens åldrande, är solen fortfarande mycket fördelaktigt för hud och hälsa om vi vet tas med försiktighet.
bara tio minuter om dagen, först på morgonen eller sent på eftermiddagen, bara för att njuta av alla egenskaperna hos solen för att upprätthålla en solbränd hud, vackra och friska.
6 . Leta efter perfekt hydrering
Det finns torr, oljig, blandad, mogen och akne känslig hud ...
Det är viktigt att hitta den lämpligaste fuktkräm enligt vår hudtyp
Några av de mest rekommenderade lotion är. oljor (mandel, kokos, nypon)
Aloe vera gel
- sheasmör
- jojobaolja
- 7. Använd endast naturliga produkter
- Vi rekommenderar att ta bort icke-naturkosmetik eftersom de innehåller skadliga ingredienser för hud och hälsa, till exempel parabener, paraffiner och andra petroleumprodukter, alkohol, silikoner , konserveringsmedel, etc.
också
produkter gjorda med eteriska oljor är mycket fördelaktigt
. 8. Mata ditt ansikte inifrån Vi får inte glömma den viktiga roll som en balanserad kost, där vi måste inkludera
bra kvalitet protein
hälsosamma fetter
- Kolhydrater
- råa frukter och grönsaker
- torra frukter och spannmål
- Super
- Se även: Några fantastiska torkad frukt för hälsa
- 9. Drick mycket vatten
Till sist, glöm inte att återfukta dig väl inifrån, dricka vatten hela dagen, alltid på fastande mage för att underlätta rengöring av huden.
Vi måste dricka åtminstone en och en halv liter vatten om dagen
, som börjar med två glas fortfarande fasta.
de 8 bästa oljorna för huden ung och frisk i den här artikeln kommer vi att tala om 8 eteriska oljor, så att du inte tvekar att inkludera dem i ditt dagliga skönhetsprogram. Läs mer "
Det kan hända att du har kort hår , och att du inte gillar, eller att du är trött på den här koppen. Om du vill ha längre hår, tveka inte att läsa den här artikeln. Du kommer att upptäcka tekniker för att växa håret snabbare, vilket du kan träna nu! Metoderna för att växa håret är snabbare och annorlunda, och inte alla är effektiva på alla.
Trickarna har en bra rygg utan akne
Du kanske redan har velat ha på dig en rygglös klänning och känner dig obekväma med att se alla dessa märken av akne på din hud. Anledningen till att vi lider av akne i ryggen är väldigt olika: huden producerar för mycket talg eller fett, bakterier eller smuts som ackumuleras hela dagen för obehagliga finnar eller pormaskar, etc.
