på detta sätt kan du undvika droger eller ens naturläkemedel för att behandla svullnad, ödem, etc. i den här artikeln på
10 bästa frukt för att bekämpa vätskeretention på ett naturligt sätt
Vad är vätskeretention? Vätskeretention är en
Denna sjukdom är konsekvensen av en obalans mellan de olika funktioner som reglerar vätskans rörelse i kroppen (vad kallas ödem på medicinska språket). Svullnad brukar drabbas av områden som fötter, ankler , ben, mage, eller ansikte Orsaker
De vanligaste orsakerna till vätskeretention är:
Hormonproblem
Sedentarism
Det rekommenderas mat i dieter för förlust av vikt och det kombinerar väl med proteiner och andra grönsaker. Vi rekommenderar: Ananasvatten för att behålla vattentäthet 2. Pear
På grund av dess kiselhalt, så det är ett bra botemedel för hud och hår.
3. Vattenmelon vattenmelon, tack vare dess höga innehåll av vatten och fiber, e
st diuretikum och fyller livsmedel.
Det är viktigt att hålla i minnet att bör du alltid äta separat från andra livsmedel för matsmältningen.
5. Melon Den melon frukt är en antioxidant, urindrivande, mättande, laxermedel och laxermedel rekommenderas utan mat.
Blåbär är ett populärt medel för att förebygga och behandla urinvägsinfektioner.
Ögonproblem
Kolesterol
Mango är en exotisk frukt, söt och krämig, rik på vitaminer och mineraler. Också rikt på enzymer,
9. Fig Varje dag borde du äta 3 eller 4 fikon för balanseringsegenskaperna, speciellt för kvinnor. Denna frukt är vätskedrivande och laxermedel, och är också en stor källa till järn, kalcium, fosfor och vitaminerna A, B och C.
Läcker och aromatiska, är denna citrusfrukt mycket diuretikum och laxermedel.
Förutom att avlägsna vätskor, hjälper det att rehydrera oss med dess vatteninnehåll och citronsyra.
5 tips för att eliminera vätska kvar i kroppen är det viktigt att minska saltintaget och mat bearbetas som kan innehålla överskott eftersom det främjar kvarhållandet av vätskor. Läs mer "
Hur man förbereder ananas för att lindra förstoppning
Den stackars kost som vi har idag "får oss att betala", som vi säger på ett populärt sätt. Mängden mjöl och stillasittande livsstil gör det svårt att ta bort avfallet i tarmarna. Om du har detta problem rekommenderar vi att du läser den här artikeln. Vi kommer att förklara hur man förbereder ananas för att lindra förstoppning Ananasens stora egenskaper Det är inte bara en utsökt och uppfriskande frukt, perfekt för heta dagar.
5 Livsmedel som minskar trangen att äta söt
En av de vanligaste orsakerna till övervikt är impuls konsumtion av produkter med socker vilket leder oss till äter okontrollerat alla typer av ohälsosamma livsmedel rika på socker i mjöl och dålig kvalitet fetter. Dessa livsmedel, som till största delen inte ge näring till vår kropp, omvandlas snabbt till en reserv och förstora de områden där var och en av oss har en lättare tid att ackumulera fett.