Visste du att aubergine, liksom med vätskedrivande egenskaper, hjälper till att bekämpa fria radikaler och kan förhindra njurproblem såsom otillräcklig?
njurarna spelar en roll mycket viktigt för vår hälsa, inte bara för att de tar bort avfall genom urin, utan också för att de filtrera blodet och deltar i produktionen av vissa viktiga hormoner.
även om vi ignorerar ofta sina uppgifter det är grundläggande att veta att, utan dem, våra kroppar skulle berusade och på nolltid, kan andra kroppssystem påverkas.
det är därför det är nödvändigt att hålla goda vanor i livet, undvika så mycket som möjligt toxiner källor och genom att tillhandahålla essentiella näringsämnen genom en balanserad och fullständig kost.
De källor av fiber och antioxidanter och enzymer, är idealiska för att stödja sitt missbruk, särskilt när de har svårigheter .
Så under vi har samlat 7 rätt mat , som lagts till vår mat, hjälper oss att hålla dem friska.
upptäcka dem!
röd paprika innehåller diuretiska ämnen och antioxidanter som, efter att ha assimileras i kroppen, optimera njurfunktion för att främja elimineringen av kvarhållna fluider i vävnaderna.
Läs också: 7 naturläkemedel som kontrollerar nervös ångest
Löken, en grönsak känd för sina näringsämnen med antioxidant åtgärder är att en av andra grönsaker som främjar god njure hälsa.
äggplantor är kända för sin höga halt av vitaminer och mineraler, förutom att förbättra njure hälsa, även stödja funktionerna i det kardiovaskulära systemet.
Rik på essentiella fettsyror, aminosyror och antioxidanter syror, nötter är en hälsosam mat som kan förbättra njure hälsa.
Blå fisk, även känd som fet fisk eller kallt vatten, är en av de viktigaste källorna till Omega 3 som vi kan hitta.
Denna uppfriskande tropiska frukter innehåller vatten och antioxidantsubstanser hjälpa till att eliminera spill njurar att undvika sjukdomar.
Besök den här artikeln. Discover alla fördelar med vattenmelonfrön
Denna tropisk frukt, kan vi inkludera många sätt i vår kost, är faktiskt en av de bästa allierade att hålla starka och skyddade njurar.
Är du redo att ta hand om dina njurar? Lägg till alla dessa ingredienser till din diet och upptäcka hur bra de är för att skydda dessa organ.
Hur man använder rökelse för att ändra vibrationen hos ditt inre.
L Energi finns överallt i vår miljö, och det kan uppfattas på olika nivåer av vibrationer. Allmänt erkänns det att det finns goda energier och dåliga energier som kan manifestera på olika sätt och vi kan uppleva på olika nivåer av intensitet. Det sägs att när de dåliga energierna samlas, vibrationerna i vår miljö är spända och kan direkt påverka oss.
Tecken på hudcancer bör inte försummas
När det gäller skyddar vår hud mot solskador, tar många människor inte nödvändiga försiktighetsåtgärder. Bland de saker vi måste övervaka för att förhindra hudcancer, det viktigaste är att vara uppmärksam på exponeringen för ultravioletta strålar. De kan orsaka betydande skador på huden, förutom rynkor och fläckar På grund av ålder De olika typerna av hudcancer Innan vi börjar prata om tecken på hudcancer som inte bör försummas, är det viktigt att veta att det finns två typer av hudcancer: melanom och icke-melanom Melanom är den mest aggressiva hudcancer, men också den sällsynta.