6 Naturläkemedel för att lindra hypotension
Vi har ofta delat med dig tips och hjälpmedel för att kontrollera högt blodtryck. Men vad kan du göra när problemet är omvändt?
Om ditt blodtryck går för mycket, har du ett tillstånd som kallas hypotension, vilket innebär att blodet inte cirkulerar med sin vanliga takt.
Detta leder till en minskning av blodflödet genom kroppens vitala organ, såsom hjärnan, lever och hjärta etc.
Detta tillstånd kan orsakas av olika faktorer, som näringsbrist, intensiva känslor till exempel hormonella problem och uttorkning. Eftersom hjärtat har svårt att pumpa blod ordentligt uppstår symptom som yrsel, svimning och generaliserad svaghet.
Det är därför viktigt att uppmärksamma detta problem och försöka behandla det så snabbt som möjligt.
I resten av den här artikeln kommer vi att dela med dig 6 remè Kompletterande naturaler, vars effekter gör att du snabbt kan höja ditt blodtryck.
1. Lakritsinfusion
Det är en av de mest använda växterna för att behandla detta hälsoproblem eftersom det har omedelbara effekter på blodtrycket.
Faktum är att dess egenskaper verkar på blodflödet , och kan ta tillbaka det snabbt till sin vanliga rytm.
Dessutom bidrar
lakrits till att lindra kroppssvaghet och kramper som orsakas av överdriven blödning. Endast sällan doser
, eftersom överdriven konsumtion av denna växt kan orsaka biverkningar. Ingredienser
1 sked lite lakrits (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Hur förbereda?
Koka koppen med vatten. När det har nått sin kokpunkt, lägg till skedslakan av lakrits
- Vänta 10 minuter innan infusionen äger rum och sätt sedan in den.
- Konsumera en gång om dagen, alla dagar, tills ditt blodtryck är under kontroll.
- Läs också: Upptäck 5 sätt att tona ditt cerebrala blodflöde
2. Hagtorninfusion
Hagtorn, eller vit ryggrad, är en växt som innehåller flavonoider, potenta antioxidanter som kan reglera hjärtfrekvens och blodtryck.
Det hjälper också till att förhindra artärer härdar inte på grund av överdriven lipidförbrukning. Det kan också användas för att bota olika sjukdomar i nervsystemet.
Ingredienser
1 sked blommor och torkade lövträd (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Hur man förbereder det?
Låt koppen vatten koka. När det gäller koka, lägg till en sked av torkade hagtorns blad och blommor.
- Täck och låt bryggen springa i 15 minuter och drick sedan.
- Du kan äta upp till två gånger om dagen
- 3. Linden-infusionen
Lime-trädet har mycket användbara hypertensiva egenskaper för att höja blodtrycket
när det når för låga nivåer. Ingredienser
1 sked full av saftlime 10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Hur man förbereder
Häll en sked lind i en kopp vatten och förbered ett avkok för en kvart timme
- När allt är klart, filtrera vätskan och drick den.
- Konsumera upp till två koppar per dag av denna drink.
- 4. Infusionen av rosmarin
Rosemärens näringsmässiga egenskaper är idealiska för att simulera centrala nervsystemet
och för att säkerställa korrekt blodcirkulation. Denna anläggning har en stärkande effekt på kroppen, vilket kan behandla den fysiska och mentala svaghet förknippad med reduktion av blodtrycket.
Ingredienser
1 rosmarin matsked (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Hur man förbereder?
Sätt kopp vatten att koka, sedan doppa den romerska och låt ingjuta i 10 minuter
- Filtrera din blandning och dricka infusionen. Du kan äta upp till två gånger om dagen.
- 5. Infusion av ingefära och cayenne
Ingefära är en exceptionell allierad för att kontrollera blodtrycket, tack vare sin förmåga att förbättra blodcirkulationen.
För att multiplicera dess fördelar, kan du blanda med en bit av kajennpeppar, rik på antioxidant krydda.
Ingredienser
3 matskedar riven ingefära (30 g)
- 1 tsk av paprikapulver (5 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Hur man gör det?
Börja med att koka vattnet, tillsätt sedan cayennepeppar och riven ingefära.
- Ta bort från värmen efter kokning, låt sedan stå för 10 minuter innan du dricker brygden
- Drick en eller två koppar om dagen tills lösning på problemet
- Läs också: .. Hur förbereda detox te med vitlök och ingefära ?
6. Saltvatten
Överdrivet intag av salt är en av orsakerna till vätskeretention och hypertoni. Emellertid,
konsumerar små doser kan vara mycket användbara mot hypotoni. Ingredienser
1 glas vatten (200 ml)
- 1/4 tesked salt ( 1,2 g)
- Hur man förbereder?
Lös en nypa salt i ett glas vatten och dricka det hela.
- inte förbrukar mer än fem dagar.
- Vi påminna om att det är mycket viktigt att rådgöra med din läkare om du ofta har episoder med lågt blodtryck.
för att kontrollera blodtrycket,
är det lämpligt att inte konsumera alkohol och att anta hälsosam livsstil , såsom en balanserad kost och tillräckligt med vattenintag per dag.
Ljusare fläckar i ansiktet med denna mask med havregryn och citron
Fortsatt exponering för solen, hormonella förändringar och toxiner från miljön kan påverka hudens kvalitet och så småningom orsaka fläckar och fläckar. Om hälsosamma vanor kan minimera dem, är det nästan alltid nödvändigt att använda speciella produkter för att förlänga ungdom och skönhet. Problemet är att de flesta är mycket dyra och inte alltid inom räckhåll för alla som behöver det.
De flesta kvinnor vill att deras ögonfransar är tjockare och mer länge, tack vare tillämpningen av rimmel Men är de ibland mycket fina och sminken kan inte göra mycket. För att möta behoven hos flickor som vill framhäva denna del av sitt ansikte, erbjuder kosmetikindustrin nu olika typer av falska ögonfransar och kemiska behandlingar som kan stimulera deras tillväxt.
