6 Faktorer som påverkar din vaginal hälsa
Majoriteten av kvinnorna är oroade över att ha god vaginal hälsa. Vissa föredrar att inte prata för mycket om det. Det är viktigt att upprätthålla vissa vanor, för att förhindra vissa sjukdomar utvecklas .
Området skyddas av ett bakteriefloran , som är ansvarig för att skapa en barriär mot mikroorganismer som förorsakar infektioner.
också vaginalishälsa bestäms också genom aktiviteten av östrogen , en grupp av hormoner som ger smörjning och elasticitet egenskaper intima området.
Any intern eller extern faktor som orsakar förändringar i det här området kan leda till obehagliga symptom som påverkar sexliv, självkänsla och fertilitet
Därför rekommenderas att du vet vad som kan påverka ditt vaginala hälsa på ett eller annat sätt för att undvika komplikationer.
Ta reda på vad dessa faktorer är!
1. Vaginal douches
Det finns många kvinnor som använder vaginal douching på olika sätt, och anser att det är en hälsosam och idealisk praxis för att eliminera menstruationsrester och andra vätskor som kan vara i fara. orsaka dålig lukt.
nu även denna praxis verkar hälsosamt för kroppen, i själva verket gör douching inte skydda mot infektioner, och kan även vara kontraproduktiva i intima område
Dessa tvättar orsakar en obalans i bakteriefloran som skyddar e vagina, och kan förändra surhetsgraden i könsorganet. Därför ökar douching risken för svampinfektioner och bakteriell vaginos
Läs också :. Förbered en naturlig tvål för intim vård
2. Hårborttagning av pubhår
För närvarande är hårborttagning av pubhår fortfarande ett kontroversiellt ämne. Många anser att detta ofarliga praxis, men detta kan orsaka vissa symptom som påverkar hälsan hos den intima området.
Håren skydda huden friktion, friktion och vissa mikroorganismer som kan vara Orsaker till infektioner
När håret är avlägsnat tenderar hårsäckarna att antända, vilket kan orsaka obehag för att underlätta ingreppade hår och lesioner.
3. Slitstänger
Slangen är ett av kvinnans favoritunderkläder. Det hjälper till att utveckla en sensualitet och ger viss komfort när man bär vissa kläder. Problemet är att många av dem är utvecklade med material som håller fast fukt som främjar obalansen hos det naturliga pH-värdet
Denna typ av underkläder underlättar transporten av bakterier från analområdet till slidan
och kan orsaka olika typer av vaginala och urininfektioner. När strängen är för snäv, det kan orsaka små tårar och irriterar sålunda den yttre intima ytan.
4. Äta mat med stark lukt
Många livsmedel kan ändra vaginalvätskans pH
, vilket ger en stark lukt som lättare uppfattas. Även om dessa livsmedel konsumeras regelbundet är det Det är viktigt att begränsa konsumtionen så att du inte behöver hantera ett obekväma symptom som orsakar osäkerhet.
Vitlök, spenat och karry är livsmedel som bäst konsumeras i mått, så Undvik förändringar i vaginal lukt.
5. Sockerkonsumtion
En
överdriven intag av cre ändrar pH-balans i kroppen. Konsekvens av detta: bakteriefloran som skyddar slidan upplever obalanser Ansamlingen av detta ämne i kroppen förändrar slemhinnorna i den intima området och skapar en miljö som främjar tillväxten av bakterier och jäst <.
. Ökningen av glukos i blodet är associerat med en ökad risk för infektioner såsom vaginal candidiasis. Denna ingrediens påverkar även sammansättningen av strömmen, och
främjar klåda och lukt < .Vi rekommenderar att du läser
5 naturläkemedel mot dålig vaginal lukt 6. läkemedelsanvändning
Långvarig konsumtion av vissa läkemedel
kan orsaka dysreglering av aktiviteten hos hälsosamma bakterier som skyddar det vaginala området . Det är fallet med antibiotika som används för att döda patogena bakterier,
men också för att skada friska bakterier som kallas laktobacilos . Ta antibiotika stimulerar tillväxten av svampen som ansvarar för vaginal candidiasis.
Andra läkemedel, såsom antihistaminer, kan påverka den naturliga smörjningen av området och orsaka överdriven vaginal torrhet.
Hur vet jag om jag har en vaginal infektion?
symptomen av vaginala infektioner kan variera beroende på organismen som orsakar infektionen. Dock i allmänhet
vissa symptom tillåter att misstänka ett problemflytningar gulaktig, grönaktig eller gråaktigt
- klåda eller irritation i slidan yttre delen
- stark lukt eller lukt
- tjocka vaginala vätskor
- smärta under sex eller urinering
- det är viktigt att bestämma huruvida infektionen beror på en av de faktorer som nämns ovan. Om så inte är fallet är
det bästa att göra med att konsultera en läkare för att bestämma orsaken till infektionen. Allt du behöver veta om din vaginal hälsa för din ålder
Som är logiskt, kommer din vaginal hälsa inte vara densamma vid 20 till 50 år, så du bör veta vad som väntar varje tid. Läs mer "
6 Tips för att förebygga och behandla fotledningen
Ankelförstoringar är mycket vanliga skador Idrottare brukar lida av det ganska regelbundet Alla sporter innebär relativt stora risker, förstunade anklar är en del av det. Den minsta rörelsen kan vara orsaken till denna extremt smärtsamma förankring. En fotledning är en lesion som påverkar ligamenten i den här delen av kroppen.
8 Livsmedel som ökar melatonin och förbättrar sömnkvaliteten
Trots att många inte vet, har sömn en nära relation med hälsa på grund av den roll det spelar på olika kroppsfunktioner. När en person inte sover bra eller förkortar sömnen för X-orsak, visas biverkningar gradvis och är synliga både fysiskt och mentalt. Därför är det nödvändigt att respektera sömn scheman och försöka att anta vanor som förbättrar kvaliteten.
