5 Huskurer lök för att lindra hosta

Tack vare dess expectorant och antiinflammatoriska egenskaper är lökan den perfekta maten för hostlättnad, även om vi måste komma ihåg att detta är en försvarsmekanism som Håll inte tillbaka

Host är en försvarsmekanism av kroppen som uppstår när ett virus eller bakterier attackeras eller när det finns främmande kroppar i luftvägarna. Det uppträder plötsligt genom utandning av luft från lungorna och

för det mesta, det åtföljs av slem och inflammation. Även om det inte rekommenderas att sluta, eftersom det är sättet att eliminera överdriven slem, många försöker kontrollera det eftersom det ofta är pinsamt och smärtsamma.

Lyckligtvis finns det många naturliga metoder som med hjälp av deras egenskaper hjälper till att lindra det utan att orsaka oönskade biverkningar.

Bland dessa metoder finns det många lösningar baserade på lök

antibiotiska komponenter, slemlösande och antiinflammatoriska att påskynda återhämtningen lösa detta problem. Vi kommer nedan ger dig topp 5 så att du inte tveka att förbereda när du lider av detta besvärande symptom

Infusion av lök och vitlök till hosta

1. En varm lök-vitlökdryck ger extra näringsämnen till kroppen för att förbättra sitt immunsvar mot virus och virus. bakterier.

Dessa ingredienser har effekter slemlösande och mukolytika

som underlättar utdrivningen av slem att få snabb lindring från hosta. ingredienser

2 koppar vatten (500 ml)

• 1 vitlöksklyfta
• 1/2 lök
• Hur man förbereder?

Bär två koppar vatten till en koka och under tiden hacka vitlök och lök.

• När vattnet är klar, ta bort den och häll i en karaff med de andra två ingredienserna skiva
• Lämna i 20 minuter, filtrera och konsumera
• Drick en kopp på morgonen och en annan innan du sover
• Vill du veta mer? Läs 8 fördelar med den lilla kända

2 löken. Lök- och honungsirap för att lugna hosta

En naturlig lök- och honungsirap koncentrerar antibiotika och expektorativa ämnen som hjälper till att kontrollera torr hosta och slem.

Båda ingredienserna minskar irritation i halsen och

gynna rengöring av luftvägarna för att lindra trafikstockningar. Ingredienser

1 lök

• 4 matskedar av honungsbin (100 g)
• Lägg till 4 msk honung och låt stå i 10 till 12 timmar.

Efter denna tid vila, konsumera två eller tre matskedar av denna sirap om dagen.

• 3. Hostedlök och citronsaft
• Naturlökjuice blandad med citron kan minska inflammation i luftvägarna och
• kontrollsymtom som trängsel och hosta.

Dessa två ingredienser kontrollerar viral och bakteriell utveckling och verkar direkt på infektionen för att förhindra komplikationer.

Ingredienser 1/2 lök

Juice of 1/2 citron

Hur förbereda?

• Passera halva löken i en juicepress och mixa vätskan med halv citronsaft
• Ta två matskedar av saften var tredje timme.

4. Vitlök saft, lök och morot

• vitlök saft, lök och morot är ett närings hög kvalitet dryck med egenskaper
• hämma symptomen av luftvägsinfektion, inklusive hosta .

Dess konsumtion lindrar halsen, rensar lungorna och stimulerar eliminering av toxiner som förhindrar snabb återhämtning.

Det är också en bra lösning för att förhindra kolesterol uppbyggd i artärerna

eftersom det ger fibrerna och antioxidantsubstanser.

Ingredienser 1 vitlöksklyfta 1 medelstor lök

2 selleri

• 1-medium morot
• 1 liter vatten
• Hur man förbereder det
• Tvätta alla ingredienser väl, skär i bitar och blanda dem i 1 liter vatten
• Efter att ha fått en homogen dryck, konsumera den två gånger om dagen

Besök den här artikeln: Selleri, en idealisk mat för rengöring av njurarna

• 5. Lök
• grötomslag lök kataplasmer är ett annat användbart sätt att lindra hosta och irritation i andningsorganen.

de flyktiga komponenterna i denna grönsak har smärtstillande och lugnande effekt som bevisar

effektiv för behandling av influensa, förkylningar och bronkit.

Ingredienser

1 lök 1/2 liter vatten

Hur man förbereder?

• Lägg till en lök skär i hälften i en halv liter vatten och låt det koka tills det mjuka
• Häll vätskan genom ett filter och ta bort de resterande löken.

Doppa en trasa i vätskan och innan det svalnar, applicera det på bröstet.

• Upprepa appliceringen av poulticesna i 10 minuter innan du lägger dig.
• Som du kanske har märkt finns det olika sätt att njuta av fördelar med lök vid behandling av hosta
• Välj den som lockar dig mest och
• använda den utöver problemen min som skada din respiratory hälsa.

8 Livsmedel för att öka immunförsvaret

Men när som helst på året behöver vi ett starkt immunsystem som är hälsosamt. Förutom att det inte är stress och god sömn är mat viktigt för att förebygga sjukdom kom inte till oss eller förhindra dem att utvecklas. I denna artikel kommer vi att berätta vilka livsmedel du behöver lägga till din kost så att du inte blir kall.

(Naturläkemedel)

Bräckliga naglar? Prova dessa naturläkemedel

Om dina naglar bryter lätt, är det viktigt att prova naturläkemedel som hjälper dig att stärka och förbättra sitt tillstånd. Tveka inte att göra en medicinsk kontroll till kontrollera orsakerna till dina bräckliga naglar och följ en lämplig diet . I den här artikeln kommer vi att förklara allt för dig.

(Naturläkemedel)