METABOLISK SYNDROME - Vad det är, orsaker och behandling

Metaboliskt syndrom, även känt som syndrom X eller insulinresistenssyndrom, är inte enbart en sjukdom utan snarare en grupp av förändringar som vid samtidig förening ökar risken för hjärtsjukdom, stroke, diabetes mellitus typ 2 och flera andra sjukdomar.

I denna artikel kommer vi att förklara vad som är det metaboliska syndromet, vilka är dess kriterier och dess hälsopåverkan.

Vad är metaboliskt syndrom

Som redan nämnts i introduktionen till artikeln är det metaboliska syndromet inte en sjukdom i sig. Faktum är det även de som frågar om det verkligen är syndrom.

De nuvarande kriterierna säger att en patient har metaboliskt syndrom om han har minst 3 av de 5 förändringar som anges nedan:

- Abdominal eller central fetma, som definieras som en bukomkrets större än 102 cm hos män eller över 88 cm hos kvinnor.

- Blood triglycerid nivåer över 150 mg / dL eller behöver använda mediciner för att hålla frekvensen under detta värde (läs: VAD ÄR TRIGLYCERIDER?).

- HDL-kolesterol lägre än 40 mg / dL hos män eller mindre än 50 mg / dL hos kvinnor eller behöver ta mediciner för att hålla räntor över dessa värden (läs: HDL CHOLESTEROL, LDL CHOLESTEROL OCH TRIGLYCERIDES).

- Blodtrycket är större än eller lika med 130/85 mmHg eller behöver ta mediciner för att upprätthålla kontrollerat tryck (läs: NORMALA VÄRDEN FÖR BLANDTRYCK).

- Fasta glykemi som är större än eller lika med 100 mg / dL eller behöver ta läkemedel för att hålla värden under denna gräns (läs: PRE DIABETES - Diagnos, Risk och Behandling).

Därför säger vi att en patient har metaboliskt syndrom när han har ackumulering av vissa förändringar som är kända för att vara riskfaktorer för sjukdomar med hjärt-kärlsjukdom.

Diagnosen av syndrom X är relevant eftersom närvaron av var och en av dessa förändringar potentierar de andra skadorna. Till exempel är hög blodtryck en känd riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom. När en patient har högt blodtryck, fetma och glykemi över 100 mg / dl, förstärks effekterna av de tre förändringarna och risken för kardiovaskulär sjukdom stiger mer än förväntat med den enkla summan av den individuella risken för var och en av de tre förändringar.

Mekanismen genom vilken det metaboliska syndromet ökar risken för kranskärlssjukdom, diabetes eller stroke verkar vara kopplad till ökad insulinresistens och en pro-inflammatorisk verkan av fettceller.

Vi kommer att prata om de sjukdomar som orsakas av det metaboliska syndromet senare.

Riskfaktorer för metaboliskt syndrom

Metaboliskt syndrom är vanligare hos patienter med följande egenskaper:

• Ålder över 40 år.
• Klimakteriet (hos kvinnor).
• Dåliga matvanor (diet rik på kolhydrater och mättade fetter).
• Rökare.
• Övervikt (BMI över 25 kg / m ² ) - läs: BERÄKER DITT IDENTELLA VIKT OCH BMI.
• Stillasittande livsstil.
• Familjens historia av diabetes.

Kliniska konsekvenser av METABOLISK SYNDROME

Patienter som uppfyller kriterierna för syndrom X utgör en hög risk för att utveckla flera potentiellt allvarliga sjukdomar. De två viktigaste är typ 2 diabetes mellitus och kranskärlssjukdom. I det metaboliska syndromet är risken att utveckla diabetes 3 till 5 gånger högre än hos den allmänna befolkningen och infarkten är dubbelt så hög.

Men riskerna är inte begränsade till diabetes eller kranskärlssjukdom. Studier visar att patienter med kriterier för syndrom X har ökad risk att utveckla följande problem:

• AVC.
• Hepatisk steatos.
• Obstruktiv sömnapné.
• Bröst-, njur-, gallblåsan, kolon och prostatacancer.
• Psoriasis.
• Havandeskapsförgiftning.
• Drop.
• Kroniskt njursvikt.
• Polycystiskt ovariesyndrom.

Behandling av metaboliskt syndrom

Initial behandling av det metaboliska syndromet medför förändringar i livsstil, inklusive förändringar i kost och motion. Medicin kan användas när kost och motion inte räcker till.

1) kost

Patienter med metaboliskt syndrom bör undvika livsmedel med hög kolhydrater (läsk, godis, choklad eller sockerrik mat) och mättade fetter (stekt mat, snabbmat och fet kött). Alkoholhaltiga drycker ska också konsumeras sällan.

Å andra sidan bör frukter, grönsaker, magert kött och högfibrer livsmedel prioriteras i kosten.

2) Fysiska övningar

Minsta träningsrekommendation är 30 minuter dagligen eller 150 minuter i veckan med måttlig intensitet fysisk aktivitet, såsom brisk gång. Med tiden, när patienten får fysisk kondition, bör graden av fysisk aktivitet öka.

Målet med kost och fysisk aktivitet är att öka kardiovaskulär kapacitet, minska fettprocenten och öka muskelmassan, faktorer som hjälper till att behandla insulinresistens, överskott av kolesterol och högt blodtryck.

3) Medicin

Bland de läkemedel som kan användas för att behandla det metaboliska syndromet är statiner för kolesterolkontroll (läs: STATINES - högt kolesterolhämmande läkemedel), antihypertensiva medel och hypoglykemiska medel, såsom metformin (läs: METHPHRIN CHLORIDRATE - dos och biverkningar).

STOMACH PAIN - DISEPSIA - Orsaker och behandling

Dyspepsi är namnet som används för att beskriva en mängd olika symptom som uppstår i magen, vilket inkluderar bränning, smärta, matsmältningsbesvär, magsår, fullhet, uppblåsthet, utbredd mage etc. Det uppskattas att minst 1/4 av befolkningen har årliga symtom i magen, men mindre än 10% av dessa patienter söker medicinsk hjälp. I denna text

(medicin)

VARFÖR VASHAND HJÄLP FÖR ATT UNDVIKA SJUKDOMAR?

Handtvätt är en av de viktigaste åtgärderna för att förebygga sjukdomsutbredning. Korrekt handhygien kan hindra dig från att bli sjuk och kan också stoppa överföringen av virus, bakteriella och parasitära infektioner till andra människor. De vanligaste infektionerna, som förkylningar, influensa, matförgiftning, hepatit A, intestinala parasiter och många andra, överförs vanligtvis av förorenade händer. Även andningsinfe

(medicin)