5 Orsaker till kranialstivhet

Numera head slankhet är en av de symptom som utlöser mer läkarbesök . Ofta förekommer så ofta och intensivt att de orsakar oro och oro bland dem som lider

I de flesta fall är dessa stygn i huvudet kan vara kopplad till.

• Spänning
• Kall
• Dehydrering
• de är också associerade med sekundära symtom på andra tillstånd såsom livmoderhalscancer kontrakturer.

Enligt den specifika regionen av huvudet där de förekommer, de kan vara mycket ljus, men också skarp och intensiv. Vissa patienter helt enkelt beskriva dem som täthet i ett visst område av huvudet som orsakar nästan outhärdlig obehag.

i de flesta av dessa, twinges Skallar representerar inte en patologi som bör betraktas som viktig eller brådskande.

Möjliga orsaker till huvudförlopp

1. spänningshuvudvärk

Detta tillstånd är en av de vanligaste orsakerna till huvudet bultande och en av de vanligaste neurologiska samråd.

Det manifesteras genom smärta i tinningarna eller runt ögonen , vilket orsakar spänning i nacke och ansikte. Som du kan se skapar detta också extrem känslighet i hårbotten.

Spännings migrän uppträder vanligen vid slutet av dagen, när trötthet och stress har ackumulerats. Därför är dess främsta utlösare otillräcklig vila, sömnlöshet, hormonella förändringar, stressiga situationer eller eventuellt depression.

Läs också: De okända orsakerna till migrän

2. Occipital huvudvärk

Det är ett tillstånd som leder till uppkomsten av bultande vid basen av skallen.

Medan hon lider den person klagar vanligtvis av smärta i övre delen av halsen och i vissa fall överförs smärtan till käften

3. Neuralgi migrän fokuserade

Detta är en typ av huvudvärk, i vilka smärta uppstår på en sida av huvudet och fortskrider för att påverka den andra halv.

Den inträffar vanligtvis efter frisättning plötslig inbrott av histamin eller serotonin i kroppen på grund av överdriven alkohol- eller drogbruk eller överdriven fysisk aktivitet

Besök den här artikeln: 6 tecken på alkoholberoende

4. Vaskulär huvudvärk

Huvudvärk i samband med vaskulär huvudvärk bör övervakas noggrant för att undvika framtida komplikationer.

I de flesta fall finns det inget att oroa sig för. Men Det är viktigt att känna till tecken som kan ha samband med stroke:

• Du känner en ökning av smärta genom att luta, hosta eller liggande med
• Du har problem. att göra rörelser eller tala.
• smärtan varar mer än 3 dagar.
• du har krampanfall eller svimning.
• feber, illamående eller kräkningar.

Se en läkare om du upplever något ett av dessa problem och särskilt om du har vaskulära problem. Kom ihåg att förebyggande är nyckeln.

5. Cervical

En annan orsak till huvudet bultande, som passerar obemärkt i kliniska undersökningar är nacksmärta. Sjukdomen orsakas av smärre olyckor eller dålig hållning.

Den kännetecknas av försämring av muskler nacke och en försämrad stabilitet i ryggkotorna. Som ett resultat orsakar det nackspasmer som utstrålar smärta i olika delar av huvudet.

Gör ändringar i din dagliga rutin

Ändra dina vanor kan också hjälpa till att lindra huvudvärk. Till exempel, ha en hälsosam diet med gott om frukt och grönsaker. Efter vanliga måltider kan också hjälpa till att minska episoderna av huvudvärk.

Håll kroppen hydratiserad är en bra en annan faktor att överväga. Drick 2 liter vatten om dagen för att vara frisk. Undvik också att konsumera produkter som innehåller koffein och alkohol.

Träna ofta. Detta kommer att minska stress- och spänningsepisoderna som uppenbaras av svaghet i huvudet

Undvik att gå och lägga sig vid gryningen. Vila och sömn under de timmar din kropp behöver, optimerar din dagliga prestanda och bidrar till försvinnandet av obehag i samband med huvudvärk.

Om du har återkommande smärtor i huvudet, ögon, käke eller botten av skallen, träffa en läkare sjukvårdspersonal är rätt person för att utesluta eventuella villkor som kan anses vara mer oroande

5 Hälsosamma idéer för en proteinrik frukost

ÄT en liten mängd varje dag Hälsosam lunch är ett av de bästa sätten att ge vår kropp all den energi den behöver för att fungera under optimala förhållanden hela dagen. Som namnet antyder, Dagens första måltid syftar till att bryta fast på natten, vilket leder till vår kropp vad den behöver för att aktivera ämnesomsättningen och dess kognitiva funktioner.

(Kvitton)

Influensablandning: Löksoppa och vitlök

Huvudideen med denna beredning är att njuta av alla dygder i dessa två huvudingredienser mot influensan. Vi kommer att eliminera de virus som är ansvariga för missnöje . Så lära oss vårt löksopprecept och vitlök för att bota influensan! Vad är vitlökens egenskaper? Det är ett mycket kraftfullt antibiotikum.

(Kvitton)