Behandla fettsleversyndrom vid frukost

Foie gras är en mycket vanlig leversjukdom i världens befolkning.

Om du eller en älskling lider, vet du att denna sjukdom kräver en radikal förändring av vanor, särskilt på livsmedelsnivå.

Med lite ansträngning och med lämpliga näringstillskott kan denna inflammation lindras, och leverns fettindex kan minskas.

Spelet är värt ljuset eftersom det kommer att göra det möjligt för dig att få kvalitet av livet. I denna artikel kommer vi att förklara hur du ska ta hand om din lever från frukost. Är du redo?

Fördelarna med frukost mot fettlever

Hur kan en lämplig frukost hjälpa dig att behandla fet lever?

För att börja, måste du beakta att syndromet hos fet lever är en sjukdom där fettsyror och triglycerider ackumuleras i detta viktiga organ i vår kropp och orsakar inflammation.

Även om det är en godartad patologi måste den behandlas korrekt, annars kan det bli en mycket allvarligare sjukdom.

Det handlar inte bara om att förbättra din kost, utan också att du måste vara medveten om vikten av en förändring livsstil , börjar med frukost Vi kommer att förklara hur denna frukost hjälper dig mot denna sjukdom:

Frukostens tre funktioner mot levern fett:

Rengör:

• Frukostens första funktion Det renar levern av alla toxiner som mätta den. Faktum är att lipiderna och fettsyrorna som härrör från maten ändrar sina grundläggande funktioner och orsakar inflammationer.
  Förstärka

• : En av de mest underbara egenskaperna hos vår lever är dess förmåga att självregenerera. Det kan skapa nya celler och nya friska och starka vävnader, men för det behöver den lite hjälp
  Ta med antioxidanter, bra proteiner och mineraler
  som gör att du kan syntetisera enzymer som behövs för regenerering. Skydda

• : levern är en av organen den viktigaste av vår kropp, men också en av de mest bräckliga eftersom den är mycket känslig för ohälsosam kost eller ohälsosam livsstil. Fetter, giftiga produkter i livsmedel eller i vissa droger, tobak och alkohol gör honom sjuk.
  Men
  tack vare en hälsosammare kost och lämpliga tillskott, kan vi skydda tillräckligt för att förhindra förekomsten av fet leversjukdom. Rening av infusioner till frukost

Om du har diagnostiserats med fettsleversjukdom, oroa dig inte och håll dig lugn.

Som vi nämnde tidigare är det en sjukdom som kan behandlas om du tar nödvändiga åtgärder för detta ändamål

Om du vill börja känna dig bättre,

måste du göra drastiska förändringar i ditt liv och acceptera att du behöver byta kost. För att uppnå detta är det nödvändigt att börja med att införa en av de infusioner som vi kommer att erbjuda dig i din frukost, eftersom de hjälper dig att rengöra, skydda och befästa din lever. Du måste äta dem på en tom mage strax efter att ha vaknat.

Vi erbjuder 3 olika alternativ, så att du kan förbereda den du föredrar. Notera:

1. Den depurativa och skyddande infusionen med kronärtskocka

Ingredienser

2 kronärtskockor

• En liter vatten
• Saften av en citron
• Framställning

Det första att göra är att sätta på vattenkokaren, omedelbart tillsätta både kronärtskocka .

• Du måste låta dem koka tills de är väl mjuka, sedan hålla kokvattnet, som har de största medicinska egenskaper för att bota fettlever.
  Häll vatten i en glasflaska och tillsätt en citronsaft. Drick det här vattnet hela dagen, kom ihåg att dricka ett glas på en tom mage. Vad är enklare?
• 2. Den avgiftande och skyddande infusions maskros

Ingredienser

20 g torkat maskros

• 1 glas vatten (200 ml)
• 20 g citronskal
• Framställning

Put vattnet värms upp. När den når en koka, tillsätt torkade maskros och 20 g citronskal.

• Vänta tills tillagningen fortsätter i 15 minuter, låt stå 10 minuter utanför branden. Filtrera allt och drick varmt, små och små.
  3. Det renande och skyddande infusion vid tistel

Ingredienser

20 g av mariatistel redo att brygga (du kan hitta det i växtbaserade butiker och apotek)

• 1 glas vatten (200 ml)
• Förberedelser

Allt du behöver för att värma vattnet och när det kommer till en koka, lägga en tistel påse redo att ingjuta. Vänta tills allt vilar, filter och dricker på fastande mage.

• De bästa livsmedel för din frukost

1. Fiber, med utgångspunkt i din dagliga

En skål med havre

• En skiva rågbröd med olivolja
• av naturliga majs spannmål utan tillsatt socker
• 2. Omega 3-fettsyror, och skyddar levern

En äggula

• Of linolja (eller linfrö)
• linfrön
• Chia frön
• av Sage frön
• Nötter och hasselnötter
• 3. Frukt att rengöra och stärka din lever

Apelsiner

• Citroner
• Pears
• kiwi
• Från ananas
• Slutligen

Kom ihåg att inkludera en god kopp kaffe i din frukost , eftersom denna dryck fungerar som ett utmärkt skydd av vår lever.

Mandelmjölk, papaya och bananer och ömtåliga leder

Den mandelmjölk är en vegetabilisk drink laktos, konserveringsmedel eller tillsatsmedel idealisk för dieter som lider brist på kalcium och i behov av intag av omega-3-fettsyror . Om du har gemensamma problem, du lider av inflammation eller stickningar (som alltid förekommer på natten), tveka inte att konsumera detta näringsämne tät smoothie som hjälper till att bekämpa dessa smärtor.

(Naturläkemedel)

3 Enkla tips för att lätta håret

Ljusa håret på ett enkelt och naturligt sätt? Ja, det är möjligt. Vare sig det är att ändra "look", eller helt enkelt för att prova något nytt, kommer dessa tips att tjäna dig varje dag. Prova det idag och du kommer att få en mjukare färg och ditt hår blir mer skiner. 1. Ljusa håret med kamomill Först och främst måste vi påpeka att om du är brun, blir ditt hår inte blont tack vare dessa naturliga tips.

(Naturläkemedel)