Hands och smärtsamma handleder kan ha olika ursprung . Det är vanligt att känna domningar och särskilt på kvällen eller på natten.
Det bör noteras att problemet med smärta händer alltid att göra med karpaltunnelsyndrom, ofta smärta hos kvinnor.
i samtliga fall, det viktigaste är att veta sitt ursprung för att få lämplig medicinsk behandling. Samtidigt hemma, du kan öva denna enkla och naturliga botemedel mot lindra ömma händer och handleder
det är intressant att veta att smärtan i dina händer är en av de vanligaste problemen bland kvinnor
brosk. , ben och leder så småningom slits ut långt innan män och vara medveten om att anatomi händer och handleder kvinnor är mycket olika.
karpaltunneln är smalare, vilket orsakar mekaniska och repetitiva uppgifter för att generera överbelastningar är viktiga. Till detta hormonella förändringar, ärftlighet och brist på kalcium
Här är de vanligaste orsakerna i samband med händer och värkande handleder.
Vi rekommenderar även läsning: Natur lösningar på karpaltunnelsyndrom
för att återcirkulation och lindra smärtan i händer och handleder, gjorde följande övningar:
Dessa övningar är till hjälp om du gör manuella uppgifter eller . om du skriver på datorn i flera timmar
Se även: Hur man botar tendinit naturligt
rosmarin är inte bara en anläggning för smaksättning rätter ?. detta är ett läkemedel botemedel mot désenflammer muskler och det är också en bra smärtstillande
notera rosmarin baserad behandling.
Denna åtgärd kommer att vara mycket användbart för behandling av smärtsamma händer och handleder. Aloe vera är en bra anti-inflammatorisk som gör att du kan lindra muskelspänning och smärta.
Om du inte kan hitta ringblomma blomma, kan du använda sin eterisk olja, som lätt hittas i naturliga butiker eller apotek.
Calendula används på huden, är mycket effektiv för behandling av muskel- och ledvärk och inflammation
Du kan ta ett bad med kalendulaolja (som rosmarinolja) och göra avslappnande massage på det drabbade området.
Upptäck: Naturliga lösningar för att minska inflammationen
Du kan också hitta vitamin B6 direkt i kapslar. Den dagliga dosen kommer att vara 2 mg
Ett annat alternativ som du kan använda för att minska handens smärta är natthandledsreglaget.
N ' var god att söka råd från specialister och överväga, om det är nödvändigt, operation om du har karpaltunnelsyndrom.
Vad används koriander för? Upptäck alla sina otroliga egenskaper!
Du har antagligen använt denna ört i en av dina rätter och du känner igen den bra tack vare dess karakteristiska smak och lukt . Vet du att det innehåller många fördelar? Upptäck i denna artikel vad är användningen av koriander. Intressanta fakta om koriander Den är närvarande i rätter från hela världen, särskilt i Spanien, Mexiko, Nordafrika, Sydamerika i Mellanöstern och Sydasien Dess blad är hackade och parfym många recept.
Migrän ... Bara att höra hans namn för att köra bort! I själva verket är denna mycket speciella huvudvärk ofta förknippas med en fruktansvärd dunkande smärta som vanligtvis finns mot ett område av huvudet. Migrän kan också orsaka illamående och även ljuset stör oss! När souffe migrän, en sökning tystnad och mörker, smärta kan hindra oss från att nå våra dagliga aktiviteter under 6 till 48 timmar, och ibland vissa symtom (Auras) varnar oss av en migrän att komma.