För att bli av med akne behöver vi närma oss det på olika fronter, såsom näring, lokala behandlingar och avslappningstekniker, om det kommer från stress.
När vi behandlar akne, vi måste närma oss det internt, med mat och externt , med rengöring och regenerativ behandling.
Akne på hakan är också kopplad till hormonella frågor som vi måste reglera.
Upptäck i denna artikel hur vi måste behandla akne på hakan för att eliminera det helt.
Akne är en sjukdom som påverkar ansikts-, nacke, bröstkorg, rygg och axlar.
Det är inte ett allvarligt hälsoproblem, men en betydande estetisk fråga som kan lämna ärr och påverka sinnesstämningen och självkänslan hos dem som lider av det. Även om vi alltid pratar om akne i allmänhet finns det olika typer beroende på den del av kroppen där den förefaller och dess egenskaper, samt orsaken som kan också variera.
Vid akne på hakan, enligt ansiktsplattformen i ansiktet
kan vi se att det är relaterat till hormondelen , det är därför vi måste ta hänsyn till det när vi närmar oss behandlingen. Mat
eliminera från vår kost: Mjölk och mjölkderivat, inklusive ost
bör vi konsumera följande livsmedel: Frukt och grönsaker
två liter per dag för att förbättra depurativ funktion den kropp och underlätta fiber nedbrytning av dessa livsmedel. ansiktsrengöring
Varje morgon tvättar vi vårt ansikte och
Som en fuktgivande och behandlingsprodukt kommer vi att förbereda en hemlagad blandning av 100 ml jojoba eller kokosnötolja med 15 droppar essentisk olja av trä och 15 droppar olja. väsentliga kamomill.
Detta preparat har återfuktande, lugnande, regelverk, antiseptiska och antiinflammatoriska.
Wild Yam
en professionell den hälsa som bestämmer de mest lämpliga lösningarna för vårt fall, beroende på hormonerna att stärka. Nervös hälsa är
uppkomsten av akne på hakan eller till och med göra det svårt att bota även om vi följer kostråd. Nervsystemet kan förändra någon funktion eller organ och förhindra dess återhämtning. För detta måste vi balansera det på följande sätt:
Utövar måttlig intensitet två eller tre gånger i veckan. Vi kommer att notera dess avkopplande effekter på träningsdagen.
6 Enkla övningar för att bekämpa ischias
Den sciatic nerv sträcker sig från nedre delen av ryggen till benet. Det anses vara den längsta nerven i hela vår kropp. När sciatic nerven är irriterad av komprimeringen av ryggraden, en signifikant smärta känns, känd som ischias. Det kännetecknas av ett mycket stort lidande. En dålig kroppsställning, en för stor sedentarisering eller en för stor fysisk ansträngning kan vara på grund av denna sjukdom.
Vet du allt om kolesterol? 5 Viktiga funktioner
Ibland när vi diagnostiseras med högt kolesterol är vi överraskade. Hur kan jag få kolesterol medan jag äter bra och jag lider inte ingen övervikt? Idag har många människor missuppfattningar om denna sjukdom. Kolesterol syns inte bara i högviktiga människor och uppstår inte nödvändigtvis vid en viss ålder.