Mjölk är ett vanligt symptom på förkylningar och andra sjukdomar som ofta påverkar andningssystemet. Detta är en kroppsvätska som utsöndras av slemhinnor som kan innehålla glykoproteiner, antikroppar och andra substanser. Medan deras huvudsakliga funktion är att hålla luftvägarna smorda och skyddade mot yttre påverkan, när de produceras ...
Om deras huvudsakliga funktion är
respiratoriska ledningar upprätthålla smörjas och skyddas mot yttre ämnen,
, när de produceras i stora mängder, de är ganska irriterande. Detta är eftersom deras viskositet ökar och kroppen försöker att eliminera via hosta och upphostning.
Lyckligtvis Det finns ett brett utbud av lösningar vars komposition hjälper till att minska sin produktion så att de inte stör hälsan. Bland de möjliga alternativen finner vi
en naturlig sirap med morot och honung, känd po För dess positiva effekter för att kontrollera detta problem
I denna artikel vill vi dela i detalj dess egenskaper och ett enkelt recept att göra hemma. Hembakat morot och honungsirap för att bekämpa slemhinnan
Hemlagade sockerlösningar, sedan urminnes tider, en av de mest använda naturliga alternativ för att kontrollera symptomen av influensa, förkylningar och andra sjukdomar i andningsorganen.
de kombinerar ingredienser för att fastigheterna anti- inflammatorisk och expectorant,
idealisk för att lindra halsirritation, överdriven slem och luftvägsobstruktion.
Se även: Hur man förbereder morotjuice för förkylningar, hosta och hostor influensa? sirapen produceras här är en av de mest effektiva och hälsosamma alternativ, inte bara för att den kontrollerar symtom som hosta, men också eftersom det stärker immunförsvaret att bekämpa sjukdomen tidigt.
morötter är d Naturliga källor till vitaminerna A, C och B,
, kända för deras antioxidant och skyddande effekter i kroppen.
De ger beta-karoten, en förening som förutom att stimulera visuell hälsa hjälper öka immunsvaret mot virus och bakterier som påverkar hälsan. de är också användbara för
reglera kolesterolvärden i blodet och uppmuntra eliminering av toxiner behållas.
de tar en mängd viktigt fiber behövs för god matsmältning. dessutom de innehåller antiinflammatoriska ämnen som bidrar till avblockera luftvägarna för att uppnå snabb lindring av symptom.
Alla dessa förtjänster associerade på antibiotika honung, tillåter oss att erhålla
en bra behandling för att påskynda läkning av hosta, förkylningar och andra vanliga olägenheter som följer med virus som influensa.
Hur p att reparera denna hemgjorda morot och honungsirap? Förberedelsen av denna hemgjorda morot och honungsirap kräver inte mycket tid och pengar.
Morot och honung är mycket lätta att förbereda. hitta på marknaden vid alla årstider, med ganska överkomliga priser.
det är dock mycket viktigt att kontrollera kvaliteten på honung,
som vissa industriprodukter utvecklas baserade sirap och raffinerat socker.
Om texturen kan tyckas liknande, är kvaliteten på näringsämnen tillräckligt fattiga och inte ta så många betydande fördelar. så även om det kostar lite dyrare, är det bättre att välja honung 100% organisk.
Ingredienser
3 1/2 koppar kärnor (400 g)
5 matskedar organiska honungsbi (125 g)
- Instruktioner
- Tvätta morötter, skuren i bitar och mettez- i en kastrull med vatten.
Låt dem koka på hög värme tills den är mjuk.
- ta sedan bort morötterna och mosa den i en behållare med av en gaffel eller sked.
- Placera puré i en glasbehållare och blanda med 5 matskedar honung.
- Täck behållaren och låt vila åtminstone för en dag innan du äter.
- med användning av Dana
- Ät 4 till 5 matskedar sirap dagligen för att minska produktionen av slem.
som en förebyggande botemedel, ingest en sked varje dag, helst på fastande mage.
- Om den söta smaken tycker inte om det, du kan sirap sirap i en halv kopp ljummet vatten för att underlätta dess konsumtion.
- Vi rekommenderar att du läser: Några fördelar s moroten som du inte visste
- Att veta!
Denna naturläkemedel
bör inte intas av personer som lider av obalans av sockernivåer i blodet,
som honung kan förvärra detta tillstånd. är det inte rekommenderas-patient're tar ett diuretikum, eftersom det kan ytterligare öka sina insatser och orsaka biverkningar. i allmänhet är det en bra möjlighet att
öka immunförsvaret hos barn och vuxna
eftersom det ger mycket näringsämnen och egenskaper och ger en trevlig smak.
5 öRter som förbättrar blodcirkulationen och hjärthälsa
Blodcirkulationsproblem uppstår när blodkärlen förlorar elasticitet, vilket förhindrar blodflödet från att röra sig normalt genom kroppen. Detta problem kan bero på en högt kolesterol, högt saltintag, lågt vattenintag och över stillestående livsstil. När en person har dålig blodcirkulation är de i riskzonen för hjärtsjukdomar.
Brist på kalcium: vad man ska göra
Kalciumbrist uppstår när kroppen inte intar mängden kalcium som är nödvändig för att den ska fungera korrekt. Faktum är att detta mineral är viktigt för att vara hälsosamt, speciellt för ben, tänder och en normal hjärtrytm. Kalcium är också viktigt för muskelkontraktioner, nervfunktioner och hormoner, liksom för kontroll och reglering av blodtryck.
