Ibland är det bästa sättet att hitta sig att gå vilse, och frigöra sig från vissa bilagor, kvävande miljöer och tryck som ger oss stress och ångest
Att förlora sig är inte synonymt med att komma bort från vår rytm av livet. Det är mer som att hitta det, för att vi förlorade det.
Enligt en intressant artikel som publiceras i Psychology Today, behöver vår hjärna regelbundet något som vi känner till det som "cerebral holidays"
Det är ett intressant begrepp som vi borde lära oss att träna oftare.
Några nycklar är enkla: ta ett steg bortom allt som omger dig för att få möjlighet att upptäcka nya saker och att få tillgång till stimulerande miljöer där du kan upptäcka dig ännu mer och komma tillbaka till dess väsen.
Vågar du?
Det finns de som aldrig har "förlorat" i sina liv och tror det eller inte, det är inte hälsosamt eller givande.
Livscykeln är aldrig en linje rätt som leder oss till ett konkret och tillfredsställande mål.
Vi rekommenderar att du läser: När en låg självkänsla e blir din värsta fiende
Vi brukar ta vägar, korsa vägar, ta genvägar och till och med ta vägar som inte alls är lämpliga.
Ibland går vi igenom en labyrint till vad vi plötsligt uppnådde lycka, balans och tillfredsställelse.
Det är normalt att gå vilse ofta så att du kan hitta dig själv och hitta dig själv.
Allt detta är ett modigt lärande och det är därför vi får inte vara rädda för förändring, för ibland kan de öppna nya dörrar för att vi ska uppnå ännu mer personlig tillväxt.
Vi vet alla våra värderingar, våra gränser, våra principer, våra behov och våra mål.
Men ibland är alla dessa dimensioner uthärda över tiden, som klippor på en strand som modelleras av havsattackerna.
Läs också: Jag tjänar inte att fylla tomrum eller ensamhet: Jag är här för att älska
Det är uppenbart att ingen av oss kan göra "allt han vill ha på när han vill ha det. Vi har skyldigheter att uppfylla, mål att uppfylla och folk att lyssna på.
Men ligger nyckeln i balans och i att uppfatta att allt vi gör gör oss lyckliga.
Det finns en aspekt som vi borde överväga
Folk som lider av mycket stress över en lång tid, som är mycket angelägna och som hamnar att förlora tänderna i sina liv för att lämna dem i händerna på yttre tryck kan drabbas av följande fenomen:
Men innan vår hjärna gör det på ett traumatiskt sätt, genom att radera minne eller skapa luckor, är det bättre att agera naturligt, med förebyggande.
Upptäck: dansen och den promenad kan skydda oss från Alzheimers
Det handlar inte om att köpa den första flygbiljetten och gå till En annan ände av världen
Det är inte en fråga att komma ifrån alla och stänga dörren för att aldrig komma tillbaka.
Vi förlorar oss själva för att bli starkare, ta tygarna av vårt liv med mer självförtroende och säkerhet.
4 Beteenden som kan förutsäga skilsmässa
ÄVen om skilsmässa beror på många faktorer finns det några som, om de upprepas över tiden, kan vara vägledande för Denna förnekelse är varför det är bra att undvika dem eller att hitta en lösning. När vi inte är i ett förhållande, är det väldigt lätt för oss att se parternas problem runt oss . Det är inte detsamma när det gäller oss själva.
Jag förtjänar att vara lycklig i detta liv
Jag måste försöka hålla mig i balans , i fred med mig själv och i en viss lugn, acceptera allt som kommer mitt sätt. Är det en självisk handling Vad säger man högt att vi måste vara lyckliga? Absolut inte. Vi förtjänar alla att, som vi alla har rätt att bli älskade, respekteras och värderas. Ingen princip för livet är lika viktig som följande att söka glädje i alla hörn av vårt liv.