De örter som bidrar till att förhindra hudcancer
The den vanligaste typen av cancer är hudcancer. det är därför viktigt att veta vilka möjligheter som finns för att minska risken att drabbas.
det är känt att undvika överdriven exponering för solen är en av de viktigaste metoderna som hjälper dig att ha en frisk hud.
De minst rekommenderade timmarna för sol exponering på grund av intensiteten är mellan kl 10 och 16
men Din dagliga rutin kräver kanske att du ständigt utsätter dig för solen. I det här fallet, välj ett skydd med ett index på 15 eller högre, bära åtsittande kläder och om möjligt, solglasögon och ett brett hatt.
Även om det hjälper enormt, andra försiktighetsåtgärder är inte för mycket.
För att hjälpa dig ger vi dig här några örter som hjälper dig att förebygga hudcancer.
Curcumin
Det här är inget annat än den gula pigmentfärgen som finns i gurkmeja och karry. Det markeras med till dess antioxidant och anti-inflammatoriska fördelar.
Curcumin har varit föremål för många studier som har visat att stör utvecklingen, multiplikation , överlevnad och invasion av frisk vävnad orsakad av hudcancer.
Du kan lägga till några på dina diskar genom att sprinkla den på dina sallader eller soppor. Du kan även laga en god te med gurkmeja.
En annan fantastisk egenskap hos gurkmeja är att det hjälper levern att bli av med gifter och avfall din ämnesomsättning.
Dessutom hämmar det tillväxten av blodkärl som livnär cancerceller och minskar inflammation som kan irritera vävnaderna.
Du ska veta att även om måttlig konsumtion av gurkmeja eller curry är ofarlig, i stora mängder, de kan orsaka illamående och diarré .
Läs också: Upptäck 6 vanor som orsakar buken inflammation
den
grönt te grönt te, enligt resultaten av en serie tester på möss, är en viktig allierad för att förebygga och upplösningen av cellerna som bildas i de initiala faserna av cancer i huden, urinblåsan, matstrupen, äggstockarna och bukspottkörteln. Annan forskning har också sagt att om du applicerar grönt te i huden, är det ett effektivt hjälpmedel för att bekämpa UV-strålar.
Du kan äta lätt genom att ta infusioner kallt och varmt. Om du gillar det inte, prova att lägga lite honung för att ge det smakar bättre.
Du kan också lägga till en liten mängd pulveriserat grönt te i ditt bröd recept, till exempel för att integrera I vissa människor kan grönt te orsaka gas, illamående, surhet, magont, illamående, huvudvärk eller buksmärtor.
Det är därför det är bättre att vana
sin kropp till denna dryck på ett progressivt sätt.
The Thistle När du tillämpa den på huden med skyddande sol mariatistel eller mjölk tistel kan hjälpa till att förebygga hudcancer.
Den mariatistel har många
egenskaper antioxidanter, antiinflammatoriska och immunitet förordning
Dess frön är rika på. silymarin
den tyramin
- histamin
- eterisk olja
- protein olja
- flavonoider
- den mucilago
- Enligt forskning, hämmar denna ört flera olika typer av tumörer och faktorer relaterade till eventuell utveckling av hudcancer och prostatacancer.
- Stammar, löv, rötter och blommor av denna ört kan också konsumeras, även om vissa människor kan ha röda utslag i kontakt.
Andra örter för hudcancer
Andra alternativ som hjälper till att förhindra hudcancer:
Lila löv är antineoplastiska och antitumor.
Holm-eklunden hämmar DNA-mutationer och förhindrar därmed utvecklingen av cancer.
- Antioxidant örter minskar skadan orsakad av fria radikaler. Här är några exempel:
- Rosemary
Thyme
- Sage
- Ginkgo
- Chili
- Vit hagtorn
- Nässel
- Ginger
- Persilja
- Kolla in den här artikeln: 10 Anti-cancer mat som du bör börja dricka
- Förhindra hudcancer med naturliga botemedel
Även om naturen är mycket lärd, är det inte en Det är en bra idé att hoppa över den hjälp som dagens medicin hjälper dig när det gäller cancer eller allvarlig sjukdom.
På grund av begränsad forskning
bör man inte överväga medicin alternativ som den absoluta sanningen för behandling och förebyggande av hudcancer. Du måste komma ihåg att det aldrig är lämpligt att självmedicinera.
Om en läkare inte behandlar en möjlig cancer, konsekvenserna kan vara irreversibla för dig. Därför är det mycket viktigt att du hör en specialist för att ta reda på om alternativ medicin e kan vara ett alternativ för dig. En annan faktor som påverkar din hud och din hälsa är din livsstil.
Om du har goda matvanor, övning varje dag, att du matar dina känslor, ditt sinne och dina stressnivåer är stabila, är det mycket osannolikt att du utvecklar cancer i kroppen.
Naturläkemedel för att balansera menstruationscykeln
Många kvinnor lider av obalanser i sin menstruationscykel. Smärta och obehag före eller under perioden oegentligheter eller brist på regler för riklig menstruation, etc. I den här artikeln kommer vi att granska de mest effektiva naturläkemedel för att balansera menstruationscykeln och förbättra vår livskvalitet.
Upptäck fördelarna med havremjöl vatten och lära sig att förbereda det själv!
Havre gör säkert du tänker på flingor som äts med mjölk eller yoghurt till frukost. Dock har denna spannmål många andra användningsområden. I denna artikel kommer vi att förklara vad är fördelarna med havremjöl vatten och hur man förbereder den. Varför är det bra att konsumera havregryn vatten? I själva verket, havre egenskaper beror på dess stora mängd fiber eftersom den innehåller mer än någon annan spannmål.
