Glycom är ett allvarligt problem som inte bör tas lätt. Det är ingen mening att vara rädd att lida av denna sjukdom, men det är viktigt att ha den nödvändiga kunskapen för att förhindra att symtomen blir värre.
I följande artikel kommer vi att förklara allt om glaukom, dess orsaker och de olika sätten för att undvika det
Vad är glaukom?
Det är viktigt att utföra synundersökningar en gång om året,
för att upptäcka problemet i tid, i syfte att bevara synen. för att förstå glaukom, måste man först veta hur det mänskliga ögat.
i den tidigare delen av denna kropp är hornhinnan, som är den genomskinliga lins som skyddar ögat och Iris är den del av färgen som expanderar eller kontrakterar så att pupillen (den svarta pricken i ögoncentret) kan låta ljuset passera igenom.
den senare rör sig i riktning mot linsen och fokuserar på näthinnan, nervtrådarna ger bilderna till hjärnan genom synnerven.
på framsidan av oss är fyllt med en transparent vätska, som är den intraokulära vätskan.
Den kommer ut ur ögat, från eleven, till ensam Det ska absorberas av blodflödet. Om detta dränering har gjorts ordentligt kommer ögatrycket att vara i normala nivåer.
Det inre trycket i ögat beror sedan på mängden av detta flöde. Om avloppssystemet inte fungerar korrekt kommer denna vätska att komma ut utan ackumulering.
Intraokulärt tryck kan variera under dagen, även om det måste hållas inom ett optimalt område .
i nästan alla patienter med glaukom, blir dräneringssystemet blockerad och fluiden kan inte fly.
När det ackumuleras, ökar det inre trycket och skadar synnerven, som är mycket känsliga, orsakar synförlust, irreversibel
Dessa symtom syns nästan aldrig förrän glaukom är tillräckligt avancerad
I så fall har patienten en suddig syn huvudvärk, ögonsmärta, illamående, kräkningar, plötslig synförlust och utseendet på färgade halor runt ljusa ljus.
Människor som är mest utsatta för risk för utveckling glaukom är över 60-talet, äldre med afrikanskt ursprung Caine och spansktalande människor som har släktingar med glaukom, närsynta personer, diabetiker och människor som använder steroider under en lång tid.
Hur man undviker glaukom?
det finns särskilda tester för att avgöra ögontryck. Vi får inte glömma att
glaukom orsakar förlust av synen, som är irreversibel , vilket är varför det är viktigt att upptäcka det i tid. Du kan styra den med kirurgi eller meditation, men här är några andra tips för att undvika ögontrycket
Konsumera omega-3-syror
Ät mer gröna grönsaker
Luteinkällor är kale, spenat, broccoli, bröstspiror och gul
Undvik sura fettsyror
Så äta inte stekt, förkokt mat, skräpmat, etc.
Ät bär
Var uppmärksam på din vikt
Öva, reglera din vikt för Lida inte av fetma, anta vanor hälsosam och kost.
En diet för att förhindra glaukom
vitamin B1
Vitamin A
Spenat
Här finns det mat rik på vitamin C:
citrus vanligtvis
Myom: typer, orsaker, risker och symptom
Myom är onormala klumpar som växer på livmodern eller inom . Ibland kan dessa tumörer blir mycket stor och orsaka svåra buksmärtor och rikliga regler. Det finns fall där de inte orsakar någon typ av symtom. Generellt är dessa fibroider godartade. Mellan 70% och 80% av de 50-åriga kvinnorna har dem, varför det är viktigt att veta all information om dem.
Kopplingen mellan huvudvärk och lever
Huvudvärk kan ha olika ursprung: migrän, spänningshuvudvärk och också en smärta i samband med en sjuk eller berusad lever. Vi visar dig hur du känner igen det här och så ta hand om dig själv. Varför min kan huvudvärk relateras till levern? När en lever är hälsosam, njuter vi av en livskvalitet där vi inte tänker på detta organ.