Fifties, en stor ålder för kvinnor

Vårt samhälle älskar etiketter och stereotyper, det är ett faktum. Vi pratar ofta om midlife krisen och det komplicerade stadiet av medelålders, särskilt bland kvinnor.

Det här är en ålder där vi måste möta svåra saker, som till exempel klimakteriet.

Men vi måste också vara medvetna om att alla åldrar är lönsamma från det ögonblick vi håller en stark, modig och entusiastisk attityd.

Femtio är ett bra steg under vilken vi kan njuta av många saker

Även om det kanske låter ironiskt upplever många kvinnor denna period som medelålders eftersom de upplever många hormonella och personliga förändringar som de måste hantera. med ett högt huvud, ett tydligt sinne och ett hjärta full av passion

De 50 år är inte de nya 25 åren: det är ett steg i sig att vi måste leva med stolthet

" De 40 åren är de nya 20 åren och de 50 åren är de nya. 25 år ". Här är en färdig formulering som vi kan höra regelbundet och förmedlar en helt fel idé.

Läs också: Den mogna kvinnans fantastiska hjärna

• Fifty har inget att göra med 25-åriga scenen, eftersom kvinnan kan må bra med allt hon har upplevt och allt hon har lärt sig. Hon behöver inte gå tillbaka till tjugoårsåldern, för att hon kan bära en rustning av erfarenhet. Femtioåriga kvinnor blir envisa krigare och känner sig stolta över vem de är.
• Det är vid denna tidpunkt de kan vara riktigt nöjda med vad de är och kan fullt ut acceptera sin väg

Vi tar hand om oss själva och vi gör oss redo att se attraktiva, men kvinnor som är på 50-talet behöver inte visas tjugo.

Önskar och söker efter det genererar mycket lidande.

femtio och hormonella förändringar

Karen Glaser, en sociolog vid Kings College London i Storbritannien, förklarar i sitt arbete ett fenomen som blir allt vanligare.

• kvinnor få barn mer och mer senare. Det är mycket vanligt att barnen är 50 år när de fyller 50 år. Barnen är fortfarande ungdomar. Menopausprocessen, som orsakar hormonella förändringar, heta blinkar, sömnlöshet och svängningar Humör,
• läggs till i ungdomar, som inkluderar liknande modifikationer. Ansträngningen, dynamiken för att ge dessa två verkligheter ger livet för den femtioåriga kvinnan intensiva erfarenheter som är värdiga för i en bok.

Även om varje kvinna upplever denna period på egen väg, är det säkert att säga att den 50-årige inte är en lång, tyst flod.

Vi kan må bra, men minskningen av östrogen är obestridlig. Med det verkar blötslighet, hudförlust, håravfall, kronisk trötthet, etc.

Upptäck också: Hantera heta blinkar av klimakteriet med dessa 8 hemmetoder

C är en svår kamp att möta varje dag

Därför är 50 år inte de nya 25 åren eftersom många kvinnor måste fortsätta att höja sina icke-emanciperade barn samtidigt som de fortsätter att ta bryr sig om dem

Vid en ålder av femtio varar våra tvivel bort och ger utrymme för säkerheter

Många kvinnor upplever en personlig resa så komplicerad som det är avgörande: skilsmässa.

Att starta ett nytt skede ensamma eller i våra barns företag är något som har varit mycket vanligt bland kvinnor i några årtionden. Det här är en väldigt komplex verklighet, eftersom det kräver tillräckligt med ekonomiska medel för kvinnor att övervinna det.

• Vid denna tid försvinner många tvivel för att ge plats till säkerhet.
• Erfarenhetens rustning, som vi pratade om i början av artikeln, gör det lätt för femtioåriga kvinnor att känna sig säkrare själva. Det är dags för dem att lita på deras intuitioner. initiera nya personliga projekt och förverkliga sina övertygelser om vad de vill bli.
• Kvinnor kan under denna period omvärdera sina prioriteringar.

För några år sedan gick kvinnors liv genom äktenskap och barn. Men nu ger denna ålder dem ett nytt utrymme för sig själva.

Allt börjar börja balansera i sina tankar.

Deras självförtroende stärks och de kan tydligt stoppa de drömmar som de vill nå. Även om du kan se dig själv som en mogen frukt, något skadad av årets gång och dåliga erfarenheter, glöm aldrig att du har en sötare och trevligare smak än frukter för grönt

Läs också: Innan du blir kär i dig, måste jag bli kär i mig själv

Oavsett din ålder,

kom ihåg att den bästa tiden att leva är Sluta aldrig ta hand om dig själv, kämpa för dina drömmar och leta efter vad som gör dig lycklig.

7 Typer av meditation och dess fördelar

ÄVen om vi är många att ignorera dem, det finns olika typer av meditation beroende på de fördelar vi vill uppnå eller den del av vår vara som vi vill läka. Stress, ångest och brist på kunskap om hantering av våra känslor har gjort det möjligt för många av oss att öva vissa typer av meditation. Även om vi talar om meditation vet vi inte hur man identifierar sina olika varianter, det är säkert att det är positivt att veta ordningen vet vilka öva bäst passar vad vi vill uppnå Läs.

(Goda vanor)

7 Frukter och cancer grönsaker du bör regelbundet konsumerar

Fruit Förbrukning och grönsaker är viktiga för att kroppen ska fungera korrekt. Det är också viktigt som en källa för protein, kalorier, kolhydrater, vitaminer och mineraler som i slutändan är bränsle för den mänskliga kroppen. I klassificeringen av dessa, så många frukter som grönsaker har en viktig funktion i kosten, precis som i förebyggande av cancer.

(Goda vanor)