När man talar om blodrelaterade problem Det finns två huvudsakliga som miljontals människor har att möta :. Kolesterol och diabetes
Även om dessa två villkor kan kontrolleras, de kräver en betydande engagemang hos dem som lider.
de måste vara mycket försiktiga med sin kost och ofta kontrollera sina blodsockernivåer i blodet om de har diabetes
Den moderna livsstilen och lågkvalitativa kostvanor som många idag anta utlöser båda sjukdomarna.
Vi måste fortsätta att informera allmänheten om det här problemet.
Men medicinsk övervakning och dagliga ansträngningar kan tillåta patienter att återfå en tillfredsställande livskvalitet.
för att ge dig en liten daglig hjälp om du lider av ett av dessa två villkor, kommer vi att presentera en nästan mirakulös ingrediens som gör det möjligt att bibehålla låga nivåer av LDL-kolesterol och minska nivån av socker i blodet.
Har du gissade vad ingrediens vi prata med dig? det är mycket kanel.
American Society of diabetiker hade en mycket intressant studie om effekten av krydda som produceras av en vintergröna träd, som kallas äkta kanel.
Denna krydda hjälper till att reglera nivån av glukos i blodet och fettet, hos personer med typ 2-diabetes
analysera mer ingående uppgifter om denna mycket intressanta verk:
Enligt studien som publiceras i den Diabetes Journal , är konsumera mellan 1 och 6 gram kanel om dagen kan hjälpa dig:
Läs även :. medicinalväxter som minskar kolesterol
Vi måste dock påpeka att om kanel rekommenderas för personer med diabetes, det betyder inte dock att det kan ersätta medicinering.
det är helt enkelt en dagligt tillskott som måste integreras i din kost om du lider av denna patologi, ca r kanel kommer för att förbättra din livskvalitet.
i ditt dagliga du kan inkludera kanel i din frukost eller i alla dina rätter
Som rapporterats i denna studie är den rekommenderade dosen mellan 1 och 6 gram per dag. Detta ger dig många möjligheter.
Vi rekommenderar att du förbereder en utsökt kanelinfusion
Notera stegen för att uppnå det.
Några rekommendationer att ta hänsyn till
Vilken är den hälsosammaste osten för vår organism?
Ost är en mat som har viktiga näringsegenskaper . Det är en källa till proteiner med högt biologiskt värde. Det ger också kalcium, fosfor och vitaminer A och D. Dess komponenter gör det särskilt fördelaktigt för utvecklingen av ben och tänder. Osten måste vara på grund av de risker som är förknippade med tillverkningsprocessen, .
Två idéer om förberedelser kommer säkert att gå igenom ditt huvud när du talar om zucchini :. fyllda eller pajer Vi kommer därför att föreslå mer zucchini recept för att njuta av denna underbara grönsak när som helst på året, idealisk för vegetarianer eller dieters. Mikrovågsurkor omelett detta recept inte kräver en hel del förberedelser och tar några minuter.