Vår lever arbetar dagligen för oss Håll dig frisk och absorbera alla de näringsämnen som vår kropp behöver fungera.
Men många vanor i vårt dagliga liv som en dålig kost eller en stillasittande livsstil gör vår lever överarbetad och ackumuleras gifter och avfall.
Detta orsakar många hälsoproblem som kraftigt kan försämra vår livskvalitet.
lever rengöra och gallblåsan är en djup lever process , som består av eliminering av toxiner från levern, obundna gallsekretioner och gallstenar.
Denna rengöring är väldigt lätt att utföra, och det enda som behövs är genuin önskan att anta en hälsosam livsstil .
Först måste du att konsumera en sked extra jungfruolja på tom mage med en sked citronsaft
Kombinationen av dessa två ämnen kommer att stimulera gallblåsan genom att bidra till att eliminera allt avfall som har ackumulerats där
Denna behandling ska utföras dagligen, i tom mage, under en hel månad utan paus. Idealen är att vänta minst 15 minuter för att starta frukost, även om det är ganska bättre att göra det 40 till 60 minuter senare.
Under den tid som denna rengöring av levern och gallblåsan, är det viktigt att notera att symptomen är specifika för avgiftning kan kännas.
det är speciellt diarré eller riklig avföring, gas, trötthet, aptitlöshet, illamående, huvudvärk, slem, dålig kroppsluk, grumlig och luktlös urin och hudutslag, etc.
Dessa symtom är ganska vanliga eftersom processen involverar eliminering av toxiner och avfall som ackumuleras i vår lever , vilket är resultatet av en dålig kost, intag av droger, sockerprodukter, snabbmat, fetter, alkohol eller tobak, bland annat.
Dessa symptom uppträder emellertid bara under den första veckan av d behandling, och alla människor lider inte.
För att motverka utseendet av dessa symtom, är det rekommenderat att du dricker 2 till 4 glas citronvatten om dagenIdealiskt är detta vatten ljummet eftersom det kommer att hjälpa kroppen att starta processen med att ta bort toxiner från kroppen.
För att förbereda den här citronaden måste du absolut använda vatten av god kvalitet, juice av 2 citroner, och eventuellt lite honung
Dandelion hjälper levern att producera enzymer och underlättar produktionen av galla i gallblåsan
. det är en läcker smoothie och avgiftning, du kan dricka på fastande mage, eller när som helst på dygnet.
His andra fördelar:
Denna smoothie skyddar och rengör levern
1 handfull färska blad av maskros
Förbered alla ingredienser, blanda dem i din robot och njut!
Problem med gastrit? Upptäck de bästa lösningar för behandling av
ÄVen om varje kropp reagerar på olika sätt inför vissa livsmedel, om vi lider av gastrit måste vi undvika stekt mat och tobak och alkohol inte förvärra problemet. gastrit är en mycket vanlig sjukdom i dag, vilket återspeglar en modern diet som kännetecknas av inflammation i magslemhinnan. den presenterar ofta mag obehag, mer eller mindre allvarligt påverkar det vår kost och vår livsstil.
Ginger är en rot av orientaliskt ursprung, odlas i Kina och Indien. Idag har gingerkulturer spridit sig över hela världen, därför att dess tillämpningar inom hälsa och gastronomi är verkligen överraskande Ginger är en väldigt lätt växt att odla hemma, så du har alltid denna medicinska superfood till hands.