migrän är en av de typer av svår huvudvärk som kan ha en stark inverkan på den dagliga verksamheten.
Idag , de beskrivs som svår smärta och bultande , vanligtvis bara ena sidan av huvudet. Dessutom kan de åtföljas av visuella problem och neurologiska och gastrointestinala.
Migrän orsakas av dilatation av artärerna av huvudet, , som orsakar inflammation som utlöser symptom.
Pågående forskning verkar vara utlösaren för migrän episoder är också kopplad till exponering för förorenade miljöer, stress eller överdriven konsumtion av vissa irriterande livsmedel.
Ibland kroniska kriser kan pågå för 4 till 72 timmar , som kan vara en orsak till handikapp i människor.
Men i många fall, de kan kontrolleras, som analgetika och antiinflammatoriska påskynda processen för återhämtning
Dessutom finns det också naturläkemedel som på grund av deras egenskaper fungerar som relaxanter mot spänning och smärta.
Vid detta tillfälle vill vi dela med dig 5 bra naturliga alternativ. Tveka inte att använda dem när du konfronteras med denna kärlek.
Fettsyrorna i olivolja fungerar som naturliga antiinflammatoriska medel. De är en utmärkt indikation vid behandling av migränsmärta .
I det här fallet kommer vi att öka dess effekter med lite citronsaft, få en antioxidant åtgärd som bland annat minskar effekterna av oxidativ stress eller oxiderande .
Läs också: Den fördelaktiga blandningen av citron och olivolja
Ginger innehåller en aktiv ingrediens känd namn gingerol, vilket ger honom smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper.
I kombination med näringsrik citron element, det hjälper slappna av i blodkärlen och kontrollera svåra huvudvärk
avslappnande och antiinflammatoriska kamomill blommor kan lugna spänningen som orsakas av migrän.
Faktum är att de återställer blodcirkulationen och förbättra cellulär syresättning process minska inflammation som orsakar huvudvärk.
Läs också denna artikel: 6 medicinska egenskaper hos kamomill
Även Johannesört är inte lika populär som de andra växterna, är det ett naturligt botemedel mot smärtstillande och lugnande egenskaper som kan minska svår smärta orsakad av migrän.
Observera att vi kan hittas i växtbaserade butiker och att kan användas ibland i förebyggande metod.
konsumera denna infusion vid första symptomen och vid behov repetera två gånger dagligen
mycket fibrer, antioxidanter och mineraler, är kronärtskocka ett utmärkt näringstillskott för att minska migrän episoder.
I själva verket dess urindrivande effekter motverkar behålla vätskor och undvika och inflammation.
i tillägg, dess naturliga tillgångar förbättra blodcirkulationen och minska den negativa verkan av oxidativ stress.
Är du utsatt för denna sjukdom? Försök med dessa lösningar och minska symtomen innan de förstör ditt dagliga liv.
Om detta inte har tillräcklig effekt, kontakta din läkare för att ordinera ytterligare, mer lämpliga behandlingar. Är ibuprofen?
Granatäpple juice för att behandla urinsyra
Förutom att hjälpa oss att minska våra urinsyrahaltar, ger vi ett glas granatäpplesaft en dag 20% mer antioxidanter än grönt te eller rött vin. granatäpple är en nästan "mirakel" botemedel för att minska våra urinsyra nivåer. Dess höga innehåll av polyfenoler och antioxidanter gör denna frukt till ett perfekt tillskott till vår kost.
Tre goda recept för förstoppning
Förstoppning är en mycket vanlig sjukdom som kan förekomma av olika anledningar: en förändring av kost eller vanor, ett stressigt arbete, ignorera din kropp när den behöver evakueringen, en lågfiberdiet, drick inte tillräckligt med vatten, ta vissa mediciner , vitamintillskott, järn eller kalcium, sjukdomar som irritabelt tarmsyndrom, diabetes, hypothyroidism .