Tips för att öka dina barns självkänsla
Barn, ungdom och ungdom är utvecklingsstadier och förändringar där barn är mycket sårbara för press från dem omkring dem.
Det kan faktiskt påverka I den här artikeln kommer vi att ge dig några tips som kan hjälpa dig att hjälpa barn att hantera känslor av värdelöshet så att de blir emotionellt starka och intelligenta människor
1. Medvetenhet
Vi är ofta omedvetna om att vi i viss utsträckning bidrar till att lägga för mycket tonvikt på våra barns brist på självkänsla utan att inse att det är svårt för dem att övervinna det.
Hjälp dem på ett omfattande och tålmodigt sätt, för att känna igen att de misstänker sig i denna uppfattning om sig själva.
De måste kunna lära sig att upptäcka när och varför det händer dem.
Vi rekommenderar att du läser: Att säga nej till dina barn gör dig inte en dålig förälder!
2. Vad som ligger bakom bristen på självkänsla
Bakom bristen på självkänsla ligger behovet att vara det man inte är.
. Det är viktigt att skilja mellan saker som kan förändras, som personlighet och de som inte kan förändras, till exempel fysisk, familj, skola etc.
Allt som våra barn kan förändras måste presenteras som utmaningar utan påtryckningar på dem.
Å andra sidan kommer det att vara nödvändigt att förklara för dem att de måste anta vad de inte kan förändras och lära sig att leva med.
3. Våra inflytande
Våra barns vänner tenderar att påverka deras självkänsla, eftersom de är mycket viktiga referenser för dem.
Det vanligaste är att de tar fram aspekterna Därför erbjuder vi dig ett spel som de kan leka med sin kompisgrupp, och det fungerar som en enkel behandling.
Var och en av dem måste säga högt vad gillar minst och ger golvet till sin grann.
- Då måste barnen säga vad de tycker mest om i andra, både fysiskt och psykiskt.
- Detta lilla spel har en konstruktivt syfte, eftersom det uppmuntrar alla att vara uppriktiga över sig själv och andra.
Barn är ofta överraskade över att upptäcka allt som andra beundrar hemma.
4. Lärande och förbättring
För att våra barn ska vara emotionellt starka människor är det viktigt att uppmuntra dem att lära sig från livet, att lära sig att vara oberoende och kapabla människor och att lära sig att imitera andra.
Du måste veta hur du släpper bort så att de kan vara felaktiga för att de i de flesta fall är brist på självkänsla på grund av vår egen osäkerhet att vi vidarebefordrar dem varje gång vi hindra dem från att ta risker och agera själv.
5. Låt dem gå tillbaka Så snart vi fattar beslutet att ge dem större frihet att ta risker och fatta sina egna beslut, kommer vi att se att de kommer från dem. även vi ber om råd. Vi kommer inte vara så mycket på ryggen, och de kommer att bli tvungna att ta det första steget i en riktning.
Om de lyckas kommer de att vara glada och nöjda med att ha erhållit detta resultat ensam
.
Om de har fel kan de inte skylla någon annan och de kommer att lära sig dra slutsatser från sina misstag.
Blomsters essenser för självförtroende I naturmedicin kan man hitta utmärkt stöd för detta lärande, till exempel Bach-blommor.
Dessa blommiga essenser hjälper oss att naturligt övervinna vissa känslomässiga problem, som brist på självförtroende.
De skapar inte beroende och har inga biverkningar eller kontraindikationer. De kan tas vid vilken tid som helst.
De mest lämpliga Bach-blommorna är:
Lark: Detta är den viktigaste blomman för människor som har inte självförtroende för dem, och som alltid väntar på misslyckande.
Centaury: Denna blomma är indikerad för personer som har en ömtålig och underdanig personlighet, och som alltid är i önskan att behaga andra.
Cerato: Den är idealisk för personer som har mycket tvivel och som alltid måste söka råd.
- Kikor: Denna blomma är effektiv när bristen på förtroende beror på känslan av att inte vara älskad, vilken Pine: Det är mycket lämpligt för människor som hela tiden har ånger, vilket hindrar dem från att utvecklas säkert.
- Star of Bethlehem: This blomma anpassas när osäkerhet beror på tidigare trauma
- Se även: Hur man botar depression naturligt?
De sex mest spännande och trevliga sexuella positionerna
Vad är sex som vi känner den utan sensuality erbjuds sexuella positioner ? det skulle säkert vara en fruktansvärt ansträngande och agera tråkigt, för att inte tala om det faktum att vi inte skulle hitta mycket av det intressant. Att ha kul går hand i hand med kreativiteten och engagemanget som vi lägger in i sexuella övningar.
5 Tillstånd att ge dig när någon behandlar dig illa
När någon behandlar oss dåligt har vi tre alternativ: att reagera intelligent, låta oss överväldiga eller reagera aggressivt. Det är inte lätt att hantera dessa känslomässigt laddade situationer där mycket konkreta områden i vår hjärna aktiveras. När vi behandlas med respektlöshet eller till och med hotande, är områdena prefrontal cortex, amygdala, främre och östliga cystisk cortex ta kontroll.
