Det finns andra personer som inspirerar dig och som uttömmer du

Det finns andra personer som inspirerar dig och som uttömmer du

när det är möjligt, försök att omge dig med människor som inspirerar dig, och om du möter dem som uttömma dig, hitta ett sätt att debitera dig då.

Vårt sinne är mycket permeabel för interaktionerna som vi har varje dag. Det finns människor som inspirerar oss, som ger oss mod, positivism och energi

Men det finns också att nästan utan att inse det, orsaka precis tvärtom. De uttömma oss <.

Denna trötthet har inget att göra med fysisk ansträngning, bär tunga laster eller kör en maraton. Vi talar om moral utmattning.

Eftersom neurologi och psykologi vi påminns om att våra hjärnor fungerar olika beroende på om vi är utåtriktad es eller introverta es.

En hjärna introvert, t.ex. , behöver sina stunder av ensamhet till "ladda sina batterier".

att utsättas för långa timmar av social interaktion eller behöva stanna bredvid en pratsam person, mycket nyfiken, kritisk eller besatt, ändarna att generera avsevärd mental överbelastning.

Vi har alla våra permeabilitetsgränser. Men vi måste också erkänna andra lika nyfiken aspekt; det finns människor som är levande och ljusare våra liv

På samma sätt finns det människor som ser ett problem i varje lösning .. De som föra oss stormen medan dagen började lugnt.

Här föreslår vi att reflektera över vilken typ av verkligheten så vanliga i vår vardagsmiljö.

Den personlighet som inspirerar

Bland våra vänner eller familjer har vi alla någon som inspirerar oss. Dessa är de människor vi älskar som om de var riktiga skatter, för att de på ett sätt bygger oss och matar oss så att vi är starkare varje dag.

De är som pelare i våra liv. Människor på vem vi kan lita och genom vilka vi kan ta avstånd på saker som berör oss, som förolämpat oss.

Deras kunskap är inte i böcker, men i detta sunt förnuft som förvärvas på grund av en tankeväckande sinne, intuitiv och intelligent.

Låt fler funktioner.

också läsa Identifiera känslomässigt intelligenta människor

människor som inspirerar, de som anser oss

Det finns vänner som tittar in i våra ögon och läser mellan linjerna. Ial behöver inte mer, bara uppmärksamma oss att uppfatta att vi behöver stöd och denna känslomässiga lättnad att båda läker.

  • Denna typ av funktioner kommer från en hjärna som har utvecklat sin höger halvklot. Det är detta område det mest genomtänkta, mest kreativa och uppmärksam på en gång, som förbinder så bra med den känslomässiga världen.
  • Den person som inspirerar inkluderar ömsesidighet. Med den kan du ge och ta emot kan vara bygga relationer där alla vinner och ingen förlorar.
  • I sin tur att de inte passar den typiska profil som använder sig av arrogans att demonstrera De vet mer än vad vi gör.

För den som inspirerar oss gör oss inte trakasserande utan låter oss vara oss själva. IAL ger exempel, men respekterar våra val, våra tankar och åsikter.

Den personlighet som utarmar

Som vi inledningsvis har var och en av oss en permeabilitet tröskel ansikte interaktioner med vår omgivning .

Vi föreslår också att du läser 5 nycklar som visar att du har en intuitiv intelligens.

Om vi ​​är mer extrovert, kommer skrattet, jokrarna och det dynamiska folket inte att uttömma oss lika mycket. . Om vår hjärna arbetar på en mer avslappnad nivå är det dock möjligt att vissa typer av profiler lämnar oss utan energi, uttömda.

Det finns också en aspekt som vi alla är överens om. Det finns människor som kontinuerligt engagerar sig i beteende som fysiskt och psykiskt använder

Vad kännetecknar dem:

  • Mycket negativa människor
  • Behavior fokuserade endast på problemlösning, på formuleringen av klagomål och kritik. Se alltid det halvt tomma glaset och den mörka sidan av månen.
  • Förutom negativitet och fast tro på att hela världen står emot det, respekterar den utmattna inte någonting.
  • Hon gör inte respekterar ingenting för att hans tal börjar och alltid slutar med ett "jag". Eftersom det inte går att se längre än näsens spets och denna begränsade horisont där den existerar.

Det är inte lätt att leva med den här typen av beteenden, av slutna sinnen som inte kan se med sina ögon att upptäcka med sina hjärtan.

Eftersom det är vanligt att träffa sådana människor på familjenivå eller i din arbetsmiljö, förklarar vi nu hur du klarar av dessa beteenden.

Hur man överlever de människor som uttömmer oss

Det handlar inte helt om att springa bort från dem. Att ha i vår familj den typiska personen som uttömmer oss på grund av hans blotta närvaro och hans konversation är något vanligt.

Precis som det också är normalt att ha en kollega som alltid släpper ut oss.

  • Du måste lära dig att avstå själv, med respekt men också med fasthet.
  • Om det handlar om missbrukare mot klagomål och kritik, klargör du att dessa samtal är bryr dig inte och vi intresserar dig inte.
  • Förstärka inte deras beteende, de kommer aldrig att övertyga.
  • Skapa ett respektfullt avstånd med denna typ av människor genom att klargöra att du förstår dem, att du respekt, men ditt sätt att vara och tänka är inte detsamma.
  • Om du måste spendera mycket tid med dessa människor, försök att tala lite, lyssna så lite du kan och för att visualisera en lugn plats att fly.

Senare när du är långt ifrån Dessa människor försöker göra något som är positivt för dig och undviker att ge dem betydelse.

Bilder av Marie Desbons.


5 Tips för att lugna ditt sinne och se saker positivt

5 Tips för att lugna ditt sinne och se saker positivt

Ibland måste vi möta så många svårigheter att det är svårt att undvika de negativa tankar som gör att vi dyker. Arbetsspänning, par kriser och ekonomiska problem är några av faktorerna som kan mätta vårt sinne och påverka oss psykologiskt, för att orsaka depression. Vad som gör saken värre är att vi nästan aldrig betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt detta och vi oroar oss för våra professionella uppgifter utan att göra i vårt sentimentella liv.

(Sex och relationer)

Jag föredrar att störa sanningen att att blända med lögner.

Jag föredrar att störa sanningen att att blända med lögner.

Falsehood är en del av vårt liv och samhälle. För många är det ett sätt att överleva och integrera. Omvänt för andra är det en dimension som vi föredrar att undvika eftersom det ger fler problem än någonting annat. Enligt en studie av socialpsykologen Robert Feldman, kan 60% säg 3 ligger en dag. Vissa är ofarliga och andra är naturligtvis mycket allvarligare.

(Sex och relationer)