Behandla inte dem som behandlar dig dåligt som en prioritet.
Inte i första hand behandla dem som inte värdesätter dig tillräckligt.
Du måste ge dig själv att det är viktigt du förtjänar och erbjuda din tillgivenhet för som verkligen älskar dig varje ögonblick, utan ränta eller själviskhet.
Eftersom i allmänhet är själviskhet inte vara med samma mildhet om det gör att vi kan hålla våra förhoppningar eller vår förväntningar.
är det nödvändigt att veta, eftersom vi måste undvika inteckning vårt välbefinnande och underkasta sig vad andra vill.
När en relation är frisk och meningsfull, är det lätt att balansera vågen.
Men vi lura oss själva och regelbundet vi ryckas, som bor i dimman och inte lyssna på våra känslomässiga behov.
fångar själviskhet, är vi inte längre prioritet
det är ofta att vi på ett och samma gång är föremål för själviskhet andra , och vi hamnar inte vara prioritet, eller ens vara beroende av andras intressen.
Vi ofta långsamma med att inse det, eftersom vi låta oss bäras av tröghet relation.
Men så småningom, vi förstör vår nuvarande tankning hoppas kunna ändra på det förmodligen aldrig kommer.
som ger en uppriktig ömhet i en uppsättning tid kommer säkert inte, som magi.
därför som vi har betonat, vi fördjupa oss i minnet av ett förflutet som inte har någon framtid.
intresset och intermittent ömhet indikerar därför att Det finns något som inte fungerar bra även om det är svårt att acceptera det.
Med tiden visar människor ett ansikte som är mindre och mindre vänligt och mer och mer intresserad.
Glöm inte att läsa: Jag tjänar inte att fylla luckor eller ensamhet: Jag är här för att älska
Den psykologiska smärtan härrör från relations ångest
Tid är den stora lärare som Vi behöver öppna våra ögon och hjälpa oss att avstå från oss och utvärdera de fel som omger oss. .
Det är inte lätt självklart. I själva verket är smärtan som produceras ibland outhärdlig.
Det är den känslomässiga smärtan, en smärta som angriper vår hjärna. Besvikelsen, svek, lögner, brist på kärlek eller förlust stort lidande som sliter oss inifrån.
Denna typ av lidande kommer i dikter och sånger i århundraden och århundraden och vi störta i en värld som alla kan förstå.
Idag är dessa poetiska intuitioner stöds i neurofysiologiska studier som bekräftar att psykologi smärta återspeglas i hjärnan.
Märkligt nog när vår "Heart" raster och våra känslor antändar kroppen, samma områden som efterfrågas under fysisk smärta aktiveras.
Därför kan vi säga att l love hurts fysiskt.
Våra neurotransmittorer lider en stor depression när det blir komplicerat och något går sönder i oss.
hjärnan områdena fysisk smärta delar väg emotionella färg eftersom en dom mage fysiska eller känslomässiga aktiverar främre cingulum cortex och prefrontala cortex.
Det är ytterligare ett skäl att sluta underskatta våra känslomässiga sår och undvika att tänka att de behandlar utomhus.
Vi är tyvärr vana vid att begrava våra relationsproblem , vilket gör att smärtan blir cystisk och komplicerar konfliktlösning.
Hiding oss hjälper oss inte. Tvärtom saktar det en lindring som gör social smärta mer uthärdlig men slutar att plåga vår hjärna tills det helt stör våra tankar.
"När du upprätthåller vrede, är du kopplad till den personen eller situationen genom en känslomässig anslutning som är starkare än stål. Förlåtelse är det enda sättet att lösa detta band och nå frihet. "
-Catherine Ponder-
Värdighet måste gå förlorad för ingen
När en person behandlar oss som någon valfritt, det är bra att börja tänka på att säga adjö.
Det är helt annorlunda att vara stolt än att vara värdig. Om vi förlorar vår värdighet, förlorar vi oss, vi undergräver vår identitet och vår självkänsla.
Vill du veta mer? Läs: Kärlek är inte tillräckligt, men det måste bevisas!
Förhållanden baserade på respekt och balans av behov är de mest autentiska, fria, solida och givande.
Ibland förlorar vi vår värdighet för att vi anser att det passar oss, eller vi är blockerade och vi vet inte hur man ska reagera på en manipulations- eller inlämnings situation.
Det är så att vi vanligtvis behandlar dem som behandlar oss som människor valfritt i sina liv, för att vi är "galena" i ett asymmetrisk förhållande.
Kärlek, uppmärksamhet och ömhet beder inte.
Därför är de som förtjänar att vara en del av vår är de som visar att de vill ha oss bra, vilka inte utnyttjar våra sårbarheter och som älskar oss på ett rent och uppriktigt sätt.
Vad tycker en man när han är med en kvinna?
Dam, föreställ dig att du har ett datum ikväll. Du förbereder försiktigt, du går till angiven plats och du börjar ha ett bra samtal med personen. Allt verkar gå bra. Vad som är förvånande är att vi i samma situation ställer oss själva samma fråga i djupet av oss själva: " Vad handlar det om? att tänka?
Jag bytte: idag vågar jag säga "stopp"
När var sista gången du "stannade"? Det är inte lätt. Det är inte lätt att förmedla kursen av denna handling av personligt mod som öppnar dörrarna för känslomässig frihet. I motsats till vad många människor tror kan vi förändras över tiden. Ändra bestämda saker av vår personlighet, essenser, värderingar och attityder gör det möjligt för oss att bättre anpassa sig till livets svårigheter.
