Numera komjölk ibland nackdelar för några av oss. Men lyckligtvis finns det ett hälsosamt alternativ, naturliga och gynnsam för vår hälsa. Vi har faktiskt alla haft en svåra matsmältning, smärta eller laktosintolerans i vissa fall. Dessutom läkare och dietister är medvetna om de problem som kan orsaka komjölk, och det är därför de rekommenderar ofta andra lösningar till gagn för patienterna.
det är en av de äldsta och mest fördelaktiga botaniska mjölken. Ursprungligen från Kina, sträcker den sig strax efter i Amerika och Europa, och bland dess fördelar :.
OBS: det är viktigt att soja är ekologiskt!
Detta är ett bra alternativ, särskilt för barn i sin helhet Croi t på och människor som saknar energi och kräver ett kosttillskott, eftersom dess näringsvärde.
Hittat innehåller inget fett kommer mjölk att vara mycket användbart för dem som vill gå ner i vikt. den
Nötmjölk kan bota diarré . Dessutom amerikaner konsumerar mer och mer, och det är mycket rikt på antioxidanter!
För att inte förväxlas med risvatten! Rismjölk är mycket bra för att behandla diarré. Den är beredd av färskt riskorn, kokt och sedan fermenterat.
Hur man gör våra måltider mindre kaloriska
Vill säkert sprida de extra kilo, men inte även koppla alla möjliga planer ... eller om du bara vill behålla din Nuvarande vikt, men det är inte så lätt! I alla fall är det viktigt att veta hur man kontrollerar kalorierna vi äter varje dag; ändå kräver det alltid mycket ansträngning och vi måste ofta beröva oss av allt vi älskar mest.
7 Tips för att ha en ung hjärna
Några människor spenderar timmar i gymmet utövar sina muskler, andra går på dieter för att gå ner i vikt ... Men få människor spenderar tid varje dag på sina hjärnor. Ja: Hjärnan behöver också ha en aktivitet som resten av kroppen. Om du vill ha en ung hjärna läser du följande artikel. Vi kommer att visa dig några vanor som du kan följa "Normal" åldrande av hjärnan Liksom kroppen kan hjärnan åldras naturligt eller inte.