Foie gras: mat för att undvika
. Förutom denna kost ger mycket lågt näringsvärde! Resultatet av dessa förändringar är verkligen inte trevligt ... finns övervikt, fetma problem och slutligen ett överskott av fett som är "ackumuleras i levern. Allt detta skapar svårigheter med att utföra grundläggande funktioner i kroppen. När en persons lever diagnostiseras blir det viktigt att anta hälsosamma vanor. Detta innebär att kosten bör vara mer balanserad, och det är också
lägga motion till sin rutin. Det är endast på detta sätt kommer du att lyckas stabilisera din vikt och du kommer att kunna återhämta sig lätt funktioner levern!
livsmedel rika på fett En fettlever kommer att få problem att smälta livsmedel som innehåller mycket fett eller för fett. därför undvika eller minska maximal konsumtion.
Dessutom livsmedel rika på fett underlättar ackumuleringen av vikt, och det också skadar hälsan hos dem som redan lider av alltför fettlever.
mat undvika är: stekt mat de bakade objekt som innehåller ost eller fetter
mejeri
- för dem som lider av alltför foie gras, är det också viktigt
- helt eliminera mat med hög fetthalt urea.
- De bör inte alls vara en del av deras diet!
Livsmedel med högt glykemiskt index Livsmedel rika på naturliga sockerarter ökar nivån av glukos i blodet. Det är samma sak för dem som har ett högt glykemiskt index. Detta i sin tur påverkar vår lever allvarligt.
Vissa livsmedel är det med måtta. Vi pratar om potatis, vattenmeloner, vindruvor, bananer, vitt bröd, majsprodukter, glass, smaksatt yoghurt och rika choklad i enkla kolhydrater.
bearbetade spannmål Den Dessa livsmedel bör undvikas av dem som lider av fet lever. Istället rekommenderar vi att du konsumerar hela korn
. På så sätt får du ett större fiberintag. Låt oss inte glömma att de hjälper oss att kontrollera kolesterol och glukosnivåer i blodet. Allt detta är verkligen viktigt att ändra tillståndet för vår lever!
Alkohol, också ansvarig för foie gras Alkoholkonsumtion, vare sig måttlig eller överdriven mängd, kommer att underlätta ansamling av fetter i levercellerna. När denna ansamling kommer att ligga över det normala intervallet, cellerna börjar att drabbas av inflammation.
Med tiden kommer vi att ha samma ärr i vävnader. Från detta stadium blockeras det normala blodflödet. Om vi inte kan sluta och förändra situationen kan levern skadas irreparabelt! Inför detta fenomen rekommenderar vi en mycket minimal alkoholkonsumtion. Genom nackdelar, om din lever har redan erkänts som fett, desto bättre och den ideala är
att avstå från alkohol!
De dygder persilja för hälsa och skönhet
Vi använder persilja i många av våra recept, utan att egentligen veta alla dess egenskaper. Vet du vad Persienns dygder för hälsa och skönhet? Så läs den här artikeln och konsumera denna underbara aromatisk växt på olika sätt! Funktioner persilja Denna anläggning tillhör samma familj som selleri och fänkål (det är därför de har blad som ser likadana ut) och används i tusentals år i livsmedel och som en naturlig åtgärd.
Stärka och föryngra din hud med dessa 4 naturliga serum
Under de senaste åren har kosmetikindustrin fokuserat mycket på sina ansträngningar för utveckling av hårföryngringsprodukter. Dessa senare, när de appliceras upprepade gånger, minskar effektivt vissa tecken på åldrande. Bland de mest kända är de stärkande och reparerande serum som, tack vare deras höga essentiellt näringsämnen, hjälper till att hålla huden fast och utan brister.
