L sömnapné är en sjukdom som drabbar vår andning när du sover. människor som lider i att leva ett slags "konstgjord andning" eller inandningsluften under avstängning gånger under natten. Dessa avbrott kan även vara upp till 20 sekunder!
apné kan inte sova bra, och det stör också den naturliga sömnrytm . resultat: personen kan ha en ljus sovhytt eller inte kan sova gott, och hennes kropp därför inte kan dra nytta av en god återhämtning, särskilt efter en hård dags arbete
nedfall! Negativa effekter av sömnapné under sömnen är såsom minskad energi, minskad produktivitet och mental vakenhet, långsamma reflexer etc. Dessa tillstånd behandlas inte på samma sätt som sömnighet eller sömnlöshet och kan till och med orsaka allvarligare hälsoproblem om de inte behandlas i tid: hjärtproblem, fetma, hypertoni eller diabetes. Men korrekt behandling kan lösa detta problem och behandla din sömn! Symtom
och kan även urskilja tre typer av sömnapné: obstruktiv sömnapné:
ner i vikt:
Håll näsgångarna öppna under natten!
5 Sätt att eliminera överflödigt salt och fett i vår kropp
Det salt och fett är de största fiender till alla, två tysta bomber bosatte sig i vår organisation och att lite i taget, orsaka förödelse som högt blodtryck, en ökning av det onda kolesterolet, övervikt, nedsatt njurfunktion, hjärtproblem, etc. dessa problem beror på mycket dåliga vanor och framförallt en matkultur som utvecklar en låg kvalitet mat, utan näringsämnen och med hög halt av salt och fett.
Hemmagjord kräm för att minska rynkor runt munnen.
Huden runt läpparna är lite känsligare än resten av huden Således är det vanligt att se tidiga tecken på åldrande. Eftersom vi kontinuerligt utsätts för solljus, toxiner och andra aggressiva faktorer, Förändringar görs ofta på grund av minskningen av kollagen och elastin Och även om försämringen sker på olika sätt i varje enskilt fall är det nödvändigt att vidta vissa åtgärder och bryr sig för att undvika det det påverkar inte skönheten i ansiktet.