9 Symptom på hormonell obalans som skadar vår fysiska utseende
Trots att vi ofta inte gör anslutningen några fysiska förändringar som uppkomsten av mörka ringar eller plugg eller plötslig förlust av vikt, kan relateras till hormonell obalans som måste övervakas.
Du kan lida vid tidpunkten för symtom relaterade till hormonell obalans omedvetet.
Ta del av dessa symtom är ett tecken på att du har ett problem som detta och se om det är din fall.
Det första du bör veta är att en hormonell obalans kan uppstå lättare än du tror.
hormonbalansen är mycket bräcklig och kan bli obalanserad naturliga orsaker eller relaterade till vissa förändringar i miljön Denna obalans kan också vara ett tecken på funktionsfel hos de exokrina eller endokrina körtlarna. Endast en endokrin läkare kan avgöra den exakta orsaken.
Acne
Om du har akne och du rengör huden väl, kanske problemet är någon annanstans och det är kopplat till en hormonell obalans.
för knapparna kan vara ett resultat av dålig hygien i huden, men
annat som en liten hälsosam diet eller menstruationscykeln hos kvinnor. ofta är det helt enkelt en hormonell problem
också :. 6 naturläkemedel för att hantera cystisk akne
2. Viktökning
Plötslig viktökning är oftast också kopplad till en hormonell problemets natur.
Du ska veta att det finns människor som klarar av att snabbt gå ner i vikt
- medan andra gå upp i vikt även när du sliter och spelar sport . Detta kan bero på hormoner. Om du lider av hormonell obalans, du inte bara kommer inte att gå ner i vikt, men du kan inte ta antingen om det är vad du vill göra.
- 3. Ökad trötthet
Om du märker att du är mer trött, kan detta bero på hormonell obalans. Och ofta som orsakar dålig sömn.
Även personer som sover som spädbarn för 8 timmar per dag kan verka trött utan någon uppenbar anledning.
- hormonet progesteron är ofta involverade
- . Om du känner dig väldigt trött, kan du veta sin koncentration genom att utföra ett blodprov för att se om dess nivåer är i standarderna. 4. Överdriven svettning
överdriven svettning är en hormonell problem
. Du bör dock veta att överdriven svettning inte alltid kopplad till denna faktor. Men det kommer att vara viktigt att kontrollera hormonerna, särskilt om svettning åtföljs av en känsla av värme.
5. mörka ringar
Om du har särskilt mörka ringar, till den grad att inget smink inte kommer att hjälpa dig att bli av med dessa fickor kan de bero på hormonell obalans.
I det här fallet se att det påverkar också sömnen.
Minns att
- kronisk sömnlöshet kan bero på testosteronbrist hos män och progesteron hos kvinnor. Vi rekommenderar läs: Så här reducerar du mörka cirklar med 7 naturläkemedel
6. Depression
Depression är en av de andra symtom som pekar på en hormonell obalans.
Det förekommer hos kvinnor när de närmar menstruation, graviditet och klimakteriet.
Om du märka att
du plötsligt känner sig överväldigad av sorg och apati Är det dina hormoner inte riktigt regleras. 7. Förändringar i bröstet
Om du märker förändringar i dina bröst, du kan lida av en hormonell obalans och du bör gå samråda för att ta itu med denna fråga på rätt sätt.
Du att
mjukdelsbrösttäthet minskas på grund av en brist på östrogen . Men detta är inte den enda följden. Om du har för mycket östrogen, kan små klumpar också visas på brösten.
Om du märker något av dessa symtom, se din läkare.
8. Håravfall
Håravfall är en av de andra symtom på hormonell obalans.
Om du märker att även de bästa schampon inte hjälpa dig att minska mängden hår du förlorar, är det kanske på grund av ett hormonellt problem. Ta hänsyn till det.
9. Överskott hår
Annars, om du lider av överflödigt hår, detta kan också bero på ett överskott av hormoner.
Den mörka hår på bröstet, ansikte, baksidan av händerna och andra sällsynta platser i kvinnor
kan tyda på en hormonell rubbning som kan vara allvarligare än du tror. Välkommen att ta hänsyn till. Symptomen och orsakar hormonella problem
Hur veta om du lider av hormonella problem? Kom och upptäck eventuella symtom och sätt att undvika dem! Läs mer "
ÄVen om vi vanligtvis äter det till efterrätt, är det säkert att kombinera den med de rätta ingredienserna det kan vara en del av en mycket näringsrik huvudrätt och en uppiggande dryck. vattenmelon är mycket mer än en uppfriskande frukt vi älskar så mycket när som helst på dygnet. Många tycker om det som en mat halvvägs mellan frukt och grönsaker.
7 Tips som gör dig till en expert på matlagning
Matlagning kräver övning och bli expert är inte alltid en enkel uppgift Tack vare dessa tips blir det lite lättare, så Om du vill förbättra dina kulinariska presenter, läs den här artikeln noga. Du och din familj kommer att märka skillnaden ganska snabbt. 1. Vänd aldrig köttet ständigt Även om det kan verka som en obetydlig detalj kan det vara ett problem för dig att byta kött om och om igen Smaka inte köttet på båda sidor för ofta och du kommer att undvika att få ett kött på vilket en krispig skorpa är huvudpersonen.
