7 Typer av fisk som skulle vara skadliga för vår hälsa
Fisk är en av de hälsosammaste livsmedel som kan ätas.
Det har verifierats att det är en källa till essentiella fettsyror, proteiner och antioxidantföreningar. bidrar till att förbättra kardiovaskulär hälsa och hudens och kroppens tillstånd i allmänhet.
Under de senaste åren har konsumtionen av denna mat ökat avsevärt, särskilt på grund av att dess höga omega-3-halt
Tyvärr Industrin är inte 100% engagerad i konsumenthälsan och på senare år har vissa typer av skadlig fisk fördelats.
De är förorenade med kvicksilver, antibiotika eller annat
Idag, undrar många människor vilka fiskar det är bättre att inte äta.
Eftersom vi inte vill riskera vår hälsa genom att konsumera detta mat, vi delar med dig 7 typer av fisk som det är bäst att inte äta.
1. Alminnelig tonfisk
Alminnelig tonfisk har en koncentration av kvicksilver som kan vara skadligt vid inandning.
Liksom andra marina arter absorberar tonfisk betydande mängder av detta toxin genom byte som det matar.
Detta hopp hoppas faktiskt kvicksilver och den senare kommer då i vår kropp när vi konsumerar denna fisk
Se även: 9 livsmedel för att vinna striden mot depression
2. Panga
Denna typ av fisk är den som måste undvikas till varje pris av säkerhetsskäl .
Under senare år har den blivit populär på många marknader, men bakom friskheten till synes dolda hemligheter som konsumenten inte ens kan föreställa sig.
Dess uppfödningskultur äger rum i Mekong Delta och det är en av världens mest förorenade fiskar. Det har ofta visat sig att dessa fisk matas med död fisk, benstöd och en typ av mjöl som inte är av bästa kvalitet.
3. Havskatt och havskatt
Om havskatt är av vietnamesiskt ursprung är de allt farligare för konsumtion.
. I Vietnam används antibiotika som är förbjudna i många länder eftersom de är mycket skadliga för människors hälsa. Dessa ämnen är kvar i fisk och när de tas in av människor kan de orsaka biverkningar
4. Shark
Sharken serveras i många restauranger runt om i världen som en dyr och exotisk maträtt, utan att många människor är medvetna om sin skada.
När vi konsumerar denna fisk stöder vi olagligt fiske hajar, vilket medför betydande miljöskador.
Dessutom kan
vara hälsoskadlig eftersom det matas med mindre fisk som innehåller betydande mängder kvicksilver.
5. Kaviar Detta är en av de dyraste och mest eftertraktade kaviarerna på marknaden. Men på grund av detta rykte
har kvaliteten minskat eftersom den nu odlas i förorenat vatten.
Om kaviarens ursprung är okänt är det bästa att undvika det för att inte lida av förgiftningar eller andra negativa effekter. Vi rekommenderar att du läser: En äppeltätningsavgift
6. Pufferfish
Känd som "den farligaste kulinariska glädjen i världen", har pufferfisken blivit en exotisk maträtt i Japan och andra länder runt om i världen, där arten fångas.
Vi vet emellertid att inuti denna fisk är en av de farligaste och dödliga gifterna, som kallas tetrodotoxin.
Detta ämne finns i lever, äggstockar och hud, och dess beredning är mycket komplicerad.
Gift kvarstår i fisken även efter matlagning
och
men eu farliga organ elimineras, säkerheten är inte helt säker. Tetrodotoxin har förmåga att avbryta den automatiska kretsen av muskelreflexer, inklusive de mellangående musklerna och membranet, vilket resulterar i offerets död genom kvävning. 7. Uppfödd lax
Bakom intensiva akvakulturanläggningar finns denna populära fiskvariant i små, tunna lager som laddas med bakterier och parasiter som lätt kan förorena det.
Konsumtionen är inte utmärkt för kroppen eftersom det kan ha negativa hälsoeffekter.
Sömn i sömn? 9 saker att undvika innan du går och lägger dig.
Vi vet alla att sömn reparatör är nyckeln till god hälsa, både fysiskt och emotionellt. Sömn gör att vi kan vila från aktiviteter som vi gör dagligen, det hjälper oss att ladda upp energi nästa dag och det hjälper Men den nuvarande livsstilen, användningen av teknik och många andra faktorer har signifikant minskat människornas sömn, och blir sedan ett av orsakerna till många hälsoförhållanden Det finns ett antal faktorer som kan påverka sömnstabilitet och olika sömnstörande störningar.
9 Tips som hjälper dig att hålla din mat fräsch längre
Att lära oss att lagra maten ordentligt kommer att göra det möjligt för oss att förlänga deras bevarande. Vi kommer att undvika eftersom de bryts ner för snabbt och vi undvika slöseri färskvaror. När vi köper produkter på marknaden Vi försöker att lagra bästa för de s' skada inte för snabbt. Medan vissa håller sig mycket bra trots de veckor som passerar, tenderar andra att sönderfalla snabbt när de inte hanteras ordentligt.
