7 Tips för att desinficera rummet

Även om vi gör anmärkte ingen enda vy, dag efter dag, kvalster, damm och andra allergener molekyler ackumuleras och kan orsaka obehag i kroppen, och därigenom förändra sömn.

När alla dessa molekyler invadera rummet, det är inte konstigt att drabbas av trafikstockningar, torr hals eller någon irritation i ögonen.

av uppenbara skäl, dessa förhållanden hindrar oss från att njuta av en lämplig vila.

Om vi ​​till detta lägger värme och luftfuktighet som vi släpper när vi sover, måste vi veta att vi skapar trots oss en idealisk miljö för spridningen av många mikroorganismer.

Det är mycket viktigt att ta sig tid att rengöra och desinficera rummet, för att göra det mer hälsosamt och rent. Ta del av följande tips!

1. Ofta ren säng

De flesta människor har god vana att regelbundet ändra sina blad och covers på deras säng

Men vi bör veta att detta inte är tillräckligt för att desinficera det.

Det är viktigt att ofta tvätta filtar, täcken och madrasskydd, för att ta bort smuts och dammkvalster som ackumuleras

Läs :. också Hur man undviker problem med dammkvalster

2. Gör en rengöring varje dag

Även om du inte kan rengöra det dagligen varje hörn av sitt rum, är minimum för att ta några minuter att göra en allmän rengöring.

Skaka omslag, rengör golvet och Windows och strävar matta,är goda vanor som minskar allergener som ackumuleras varje dag på detta område i hemmet.

3. Desinficera madrassen

Den mest förorenade delen av rummet är bara madrass, , eftersom det tenderar att absorbera svett släpps under natten och även ackumuleras en stor mängd damm.

Att desinficera och se till att bekämpa kvalster och bakterier bara förbereda en enkel produkt gjord av bakpulver och eteriska oljor.

Ingredienser

• 1/2 kopp bakpulver (125 g)
• 10 droppar eterisk olja av eukalyptus, pepparmynta eller tea tree.

Hur man använder

• Förbered en blandning med bakpulver och eteriska oljor och strö det över hela madrassen.
• Låt stå i en timme och sedan vakuum och täcka igen med locket.

4. Tvätta gardiner ofta

Gardiner kan lägga till en touch av elegans till rummet och är också mycket användbara för att täcka fönstren.

Nackdelen är att de absorberar damm och de är ofta ignoreras i hushållet av rummet.

Det är viktigt att tänka på gardinerna och tvätta dem minst två gånger i månaden. Bäst att välja mjuka tyger eftersom de är lättare att rengöra.

Om rummet har fönsterluckor, måste rengöras ofta med hjälp av desinfektionsmedel.

5. Rena kuddar

Kuddar är mycket lik madrassen. Detta är den plats där man vilar huvudet när de sover och detta gör de absorberande delarna av svett, döda celler och alla typer av allergener som kan växa lätt.

Det rekommenderas att tvätta minst två gånger per år och ändra sina ärmar var 15 dagar.

på sina etiketter, är det möjligt att kontrollera om du kan tvätta i maskin eller om de kräver särskild hantering.

6. Rening av luften med vissa växter

Inomhus växter ger en känsla av harmoni och välbefinnande i hemmet men de fungerar också som naturliga luftrenare.

De som växer mycket lite är perfekt för sovrummet. Du kan välja att aloe vera, kaktus och en philodendron

Se även den här artikeln. Växter som hjälper dig att rena ditt hem

7. Håll husdjur borta från kammaren

djurhår släpper filmer som är ganska allergener hos vissa personer.

Dessutom de tenderar att öka förekomsten av kvalster och andra parasiter som kan vara skadliga.

Det är viktigt att ta bort husdjur från rummet och regelbundet rengöra utrymmet för resten.

Inget behov av att spendera stora summor pengar i dyra rengöringsprodukter.

följ bara några enkla regler för att städa upp utrymmet för vila och främja optimal sömn.

De 7 bästa livsmedel för att öka blodplättar

Blodplättar är små cellfragment som cirkulerar i blodet och vars funktion är att bilda blodproppar att läka sår och förhindra blödning. de produceras i benmärgen och används för att reparera skadade blodkärl, undvika Överdriven blodförlust vid skada Dessa är i sin tur sammansatta i småpåsar som kallas granuler, vilket släpper ut kemikalier som lockar andra blodplättar till skadans plats.

(Naturläkemedel)

Hur man rengör artärer med tre underbara ingredienser

Rengör dina artärer hänvisar till något mycket konkret: Det handlar om att minska kolesterol och triglycerider i kroppen. Denna typ av lipider vi tenderar att ackumuleras till överdrift genom åren sätta vår hälsa. en dålig kost och livsstil som kännetecknas av fysisk inaktivitet och höga stressnivåer orsakar förr eller senare hyperkolesterolemi.

(Naturläkemedel)