5 Juicerecept att naturligt désenflammer magen
kan en person lider av buken inflammation, även om den inte har någon överflödigt fett Detta område av kroppen .
I allmänhet är buk inflammation resultatet av dålig kost, före menstruationssyndrom, överskott av fett som orsakas av att äta för snabbt, eller svälja luft, överdriven stress, brist på fiber eller tarmproblem.
Om du är en av många människor som ofta lider av buken inflammation, är det nödvändigt att du börjar att ändra dina vanor minska konsumtionen av livsmedel som mejeriprodukter, kött, kyckling, salt och raffinerat mjöl.
Vi rekommenderar också att du läser den här artikeln för att upptäcka några bra recept av juice och trä ljud som hjälper dig naturligt désenflammer din magen .
Juice aloe och klorofyll
Denna läckra saft är idealisk för désenflammer magen eftersom det hjälper renar tjocktarmen, vilket eliminerar avfall och gifter som kan ackumuleras i kroppen.
Således, rekommenderas för att förhindra för tidigt åldrande och rena blodet.
Ingredienser
- 1/2 kopp av aloe saft .
- saften av en citron.
- 1 msk flytande klorofyll.
Hur?
Lägg alla ingredienser i en mixer och blanda under omrörning några minuter. Denna juice bör konsumeras på fastande mage 30 minuter före frukost.
speciell juice för att eliminera toxiner och désenflammer mage
Denna kraftfulla juice kombinerar egenskaperna hos livsmedel såsom vitlök, selleri, morot och alfalfa för att ge oss en drink med förmågan att deflera vår mage, samtidigt som vi eliminerar toxiner och kämpar gas. Ingredienser
1 glas färsk morotsjuice.
- 1 klyfta rå vitlök.
- 1 stjälk selleri.
- 1 handfull alfalfa.
- Hur?
Sätt selleri och morötter i en juicepressare. Den resulterande saften blandas i en mixer med vitlöksklyftan och alfalfa. Det ideala är att dricka på eftermiddagen och inte dricka något under 2 timmar.
Apple juice, linfrö och gräs Louise
Med denna saft kan du Deflamera din mage naturligt medan
reglerar dina magfunktioner och kämpar kolik, gastrit eller tarmproblem. Ingredienser
2 väl tvättade och färska äpplen med huden.
- 1 matsked linfrö.
- 1 infusion glas gräs Louise och fänkål.
- Hur?
Extract äppeljuice i en juicepress och filtrera den med linfrö och infusionen av gräs och fänkål Louise.
infusionen framställs genom kokning av en kopp vatten och det Lägger en halv sked av varje ört och lämnar i 5 minuter.
Smoothie havregryn, ananas och kanel för att stärka ledband och senor i knät
Knän spelar en mycket viktig roll i vårt liv eftersom de ger oss möjlighet att flytta, stabilisera och vara fysiskt starka. Det är ett av de mest komplexa lederna, eftersom det består av väldigt ömtåliga ligament och senor, som lätt kan vara smärtsamma. Åldersrelaterad knäförslitning, genetiska problem och Trauma är en av de faktorer som kan leda till svåra behandlingar.
Advokat är en läcker frukt, med flera fördelar för vår hälsa och skönhet, tack vare dess höga innehåll av antioxidanter och naturliga fetter. Dessa två element hjälper oss att balansera vår kropps övergripande hälsa. Men vad de flesta människor inte vet är att advokatens kärna har också ett högt näringsvärde och flera egenskaper som kan bidra till att förbättra vår livskvalitet och förhindra olika hälsoproblem Med tradition och smak har vi alltid använt avokado kött som en mat för att dra nytta av alla fördelar med denna frukt.
