4 Sätt att övervinna otrohet
Otrohet är en av de mest komplicerade situationerna att övervinna i ett par. Det är en omständighet där förtroende för den andra är trasig.
Många människor är otrogena, andra kan inte vara uppriktiga med sin make att begära ett öppet förhållande.
Hur som helst, den som lider är den som varit trogen och som är mycket besviken.
Vi rekommenderar att du läser: Att sova i separata rum kan vara till nytta för ditt
par. I en sådan situation är det stora problemet att hantera och övervinna denna otrohet på bästa sätt. Vi är inte beredda för det här och ingen har lärt oss att hantera en sådan situation.
Idag kommer vi att upptäcka flera sätt att övervinna otrohet så att din smärta är lättad så snart som möjligt.
1. begrava aldrig smärtan
När en otrohet uppstår i ett par, är det nödvändigt att tala om
och det finns även en plikt att otrogna personen är uppriktig i alla lägen. Det har redan Missade från sanningen och hon får inte ligga längre.
Även om du känner ont, vill du ha svar och du måste fråga allt du vill veta. Gör inte vad många gör: täck upp smärtan genom att ignorera den.
Ordet "långt ifrån ögonen, ur hjärtat" är delvis sant, så låtsas inte, ignorerar eller agerar som om inget är fel. hade gått.
Din smärta kommer att komma på en gång eller annan, även om du begraver det.
Du försenar bara det oundvikliga Det är dags att fatta beslut, även om det skadar dig. Läs också: Emosionell smärta är den mest tidskrävande behandlingen.
2. Det är nödvändigt att vara uppriktig om förhållandet
Några par lyckas fortsätta deras förhållande efter otrohet men alla reagerar inte på samma sätt.
När någon har brutit förtroende är det nödvändigt att ställa frågor.
Kommer du att kunna förlåta en sådan sak? Fortsätter du att sova bredvid den här personen?
Var ärlig mot dig själv, så många som svarar "Ja" till dessa frågor och skyll på den andra för skulden.
Kanske separerar du tillfälligt hjälper dig att rensa ditt sinne och se saker från ett annat perspektiv.
En av de möjligheter som du kan överväga om det blir ett stort problem är parterapi.
Ett alternativ som går utöver hämnd och hat och där kärlek och lust att avstämning.
3. Livet fortsätter efter paret
. Otrogenhet bryter oss inifrån och världen kollapsar förstås. Vi tror att vi aldrig kan gå utöver det här stora förräderiet, men det är inte sant.
Denna situation är bara ett steg mer, mycket svårt, det är sant, men från vilket du kan komma ut stärkt
. Kärlek kommer att vara det viktigaste stimulansen som låter dig veta om du vill lösa denna situation och gå hand i hand.
Upptäck: Hur man vet om du är i ett giftigt förhållande
Si du ser att det inte finns någon lösning eller att du inte vill leta efter det alls, gör plats för ljuset i slutet av tunneln
Livet slutar inte eftersom du skiljer. Det finns fortfarande många vägar att gå, många människor att känna och många erfarenheter att leva.
4. Byt aldrig myntet
Det finns människor som tror att de kommer att må bättre om de gör detsamma med varandra. De försöker skada den andra i samma utsträckning.
Kanske förlåt du ditt par bara för att vara otrogen och vet det.
Kanske så snart du bryter upp dig börja gå ut med någon annan för att göra honom avundsjuk eller för att inse att han inte spelar någon roll för dig.
Inser du vilken position du tar? när du agerar så här? Du kommer inte må bättre och kanske det inte kommer att påverka din ex-make / maka.
Du försöker agera på ett sätt som inte gör dig lycklig, det kommer inte göra dig bra och det kommer att accentuera ännu mer plus din smärta
Innan du går, läs: 7 saker som händer när du inte längre är glad i ditt förhållande
Skrik, prata, gå ut med dina vänner, luta dig på dem som hjälper dig, Lita på dig själv, men gör ingenting för att ångra dig.
All otrohet är över
, även de första av dem lever med större intensitet. Stå inte i din smärta, titta framför dig och var glad. Otrohet är en upplevelse du kan lära av, oavsett vad som händer med ditt par.
Depression, smärta som fortsätter som en skugga
Depression är smärta som följer som en skugga den person som lider. det är en enorm halsduk som växthus och kvävning personen och hans följe, förändra liv och rusar in stort mörker. Sadness, irritabilitet, apati, förlust av intresse i omgivningen, oförmåga att uppleva glädje för något, brist på aptit för mat, skuld, svårigheter att tänka till fokusera eller fatta beslut, återkommande tankar om dödsfall eller självmordsförsök .
3 Tips för att växa ut av besvikelse
Du känner det knut i halsen och magen som hindrar dig från att andas normalt. Du är mitt i en besvikelse och du vet inte hur du kommer ut ur det. Tvivlar du inte, kan du göra det. Besvikelserna har något fundamentalt positivt: de låter oss lära oss, inse att vi har fel och att hitta lösningar så att Det här händer inte igen.
