Fördelarna med öl har ingen aning
Detta är en av de mest konsumerade alkoholhaltiga dryckerna i världen, perfekt att njuta av ett ögonblick med vänner ut ur kontor eller njuta av någon eftermiddag på stranden Visste du att öl har mycket bra om du dricker det med mått? I den här artikeln kommer du att upptäcka vad de är och varför du inte visste. Och akta dig, det är inte bra bara för hälsan; för din skönhet också.
Fördelarna med öl för hälsa och skönhet
Den skyddar hjärt
Måttlig ölkonsumtionen har antiinflammatoriska effekter, vilket ökar nivåerna av det "goda" kolesterolet och hjälper till att bekämpa vissa hjärtsjukdomar. Det är därför ett gott glas öl varje dag är bra för hjärtat.
Det förbättrar benmotståndet
Olika undersökningar hävdar att dricka öl (bland annat alkohol med låg alkohol) är kopplad positiva effekter på benhälsan. Detta beror på kiseldioxid, ett mineral som hjälper till att förbättra bentätheten och förhindrar benförlust. Dessutom erbjuder det naturliga fytoöstrogener associerad med att förebygga osteoporos och lindra symptom på klimakteriet
Det skyddar mot neurodegenerativa sjukdomar
Vetenskapliga studier har visat att människor som dricker öl i måttlighet, är mindre benägna att drabbas av sjukdomar som Alzheimers. Återigen är den ansvariga kiseldioxid, som har förmåga att minska giftiga metaller som ackumuleras i kroppen och orsaka degenerativa sjukdomar. Dessutom förbättrar det minne och koncentration.
Det förhindrar utseende av cancer
Bland huvudämnena i öl kan vi hitta xanthohumol, en polyphenol som finns i humle. Det är en antioxidant intressanta föreningar hämma och förhindra uppkomsten av cancerceller, som om den vore ett slags förebyggande kemoterapi för vissa typer av cancer.
det stärker immunsystemet
Öl har förmågan att förbättra människors immunförsvar, förhindra att de sprider smittsamma sjukdomar som förkylningar eller herpes. Eller åtminstone, i vissa fall förhindrar det att symptomen blir svåra och varaktiga. En gammal botemedel tyska hus är för att dricka varm öl när du har en kall eftersom det frilägger näsan och förbättrar blodcirkulationen.
Det har antiinflammatoriska
Skillnaden mellan öl och De andra alkoholhaltiga dryckerna är att det har humle som huvudingrediens. Denna komponent har anti-inflammatoriska och anti-bakteriell att att förhindra åldersrelaterade sjukdomar.
Det förbättrar hälsan i magen
Om du lider av magproblem, ölburk en bra naturlig botemedel. Konsumera måttligt (som vin eller cider) ökar mängden av magsyra och används för att påskynda tömning av magsäcken, genom att minska risken att drabbas av en infektion som orsakas av bakterien Helicobacter pylori , vilket orsakar magsår
Det undviker förstoppning
Det har visat sig att intag av fiber bidrar till att eliminera förstoppning och hjälper också till att minska dåligt kolesterol. Öl, gjord av korn, täcker alla dagliga behov av löslig fiber. Det är den bästa drycken (efter vatten) närande.
Det är ett kraftigt diuretikum. När du börjar dricka öl, vill du gå på toaletten nästan omedelbart. Detta beror på att det består av mer än 90% vatten, är lågt i natrium (det eliminerar vätskeretention och förhindrar njureproblem) och innehåller stora mängder kalium
Minskar risken för grå starr
Öl är bra för ögons hälsa i alla ord men inte minst för personer med familjehistoria av grå starr. Att dricka ett glas av denna drink varje dag är bra för diabetiker, till exempel, eftersom det gör att de kan behålla sin syn under goda förhållanden och inte lida av glaukom (ögontryck). För detta är det bättre att konsumera svart öl, snarare än blond.
Det förebygger anemi
Speciellt vid övergången till klimakteriet, när kvinnor har näringsbrist. Flavonoider i öl är kraftfulla antioxidanter som ökar cellaktiviteten och
förbättrar järnnivåerna i kroppen. Det ger mycket energi
Innehåller stora mängder vitamin B, det ger oss känslan av att ha fler anläggningar att arbeta, studera eller göra vad du vill. Så länge du dricker en drink en dag är det perfekt. Detta näringsämne hjälper till att stärka nervsystemet och regenerera cellerna.
Det förbättrar hudens hälsa.
Det verkar konstigt för dig men ett "öl SPA" monterades i New York där vi kan njut av alla fördelar med öl. Gästerna dyker i ett bad av svart öl. Det finns andra platser i Tyskland, Österrike eller Tjeckien där detta sätt också har hänt men i form av ansiktsmasker.
Framgången med denna teknik beror på vitaminerna i drycken som förbättrar hälsan hos hudpigment, vilket ger en mer flexibel, yngre och mjukare hud. Det gör håret vackert
En av filmstjärnorna som hävdar att de använder öl för håret är Catherine Zeta Jones. Hon förklarade i mer än en intervju att denna naturliga behandling gav honom mjukhet och glans. Den dåliga saken är lukten det orsakar men det kan vara dolt med parfym.
Allt detta beror på vitamin B och protein. Det slappnar av dina fötter
När du blir trött på jobbet, finns det inget bättre än att sätta fötterna i ett bassäng med vatten och havssalt. Om du istället för vatten häller kall öl i ditt bassäng,
kommer bubblorna att ge en avkopplande effekt. Problemen med denna behandling är två i antal: det första är att fötterna blir tights och den andra är att öl inte kan bli full.
Fördelarna med öl har ingen aning
Detta är en av de mest konsumerade alkoholhaltiga dryckerna i världen, perfekt att njuta av ett ögonblick med vänner ut ur kontor eller njuta av någon eftermiddag på stranden Visste du att öl har mycket bra om du dricker det med mått? I den här artikeln kommer du att upptäcka vad de är och varför du inte visste.
De okända egenskaper koriander
Koriander, vars vetenskapliga namn är Coriandrium sativum har ett okänt ursprung, även om vissa undersökningar visar att denna traditionella anläggningen skulle kunna komma från Nordafrika. är denna växt odlas varje år i stora mängder, så det är tillgänglig året. har det taggiga stjälkar, och det kännetecknas också av sin storlek som varierar mellan 40 och 60 cm, och de blad som har kompositstrukturer .
