Emosionell smärta är den skada som ingen ser och det tar lång tid att läka.
Vi har alla en eller flera. Men långt ifrån att betrakta dem som fel eller bevis på vår svaghet, måste vi lära oss att känna igen dem som en del av vårt väsen.
hela våra liv, levde vi triumfer och besvikelser.
Ingen är utanför lidande, men få människor kan göra det lidande att lära sig, vad kallas motståndskraft.
Du är inte dina misslyckanden, inte heller dina förluster, men du är den som har lyckats klara av motgången för att gå vidare.
Det är svårt att acceptera eftersom känslomässig smärta alltid gör ont och hon kommer ihåg oss . kontinuerligt
vi kunde säkert säga att på jorden finns det två typer av människor:
Det måste sägas att människor som inte har lidit ännu inte vet hur livet är.
Det finns emellertid inget behov av att falla i ytterligheter. Var och en av oss lever sitt liv på egen väg och vi måste acceptera och anta vad ödet ger oss.
Emosionell smärta är alltid denna inre skada som, när den inte hanteras korrekt, kan leda till olika sjukdomar. Detta kallas "somatiserande", vilket innebär att . med andra ord, när vi misslyckas med att lösa ett känslomässigt problem, lider vår hela kroppen konsekvenserna, och kan även vissa sjukdomar
Här är de vanligaste sjukdomar:
den
migrän huvudvärk
under vilken smärtan har skiftat från tanke och emotionell värld till vårt ömtåliga fysiska kuvert. Det är oundvikligt men det betyder inte att vi Vi var tvungna att överge och acceptera detta emotionella ont. Livet är på väg och vi förtjänar att fortsätta espirer,
och följa våra drömmar med hopp.
Vi förklarar hur. Hur man hanterar den känslomässiga smärta varje dag?
Du har rätt att gråta och känna arg
titta framåt och glöm allt, agera som om ingenting hade hänt ...
Sedan när måste vi vända ryggen till vad som gör ont? Det är viktigt att titta på fiendens ögon, att förstå honom och veta varför han har skadat dig. För att avsluta ett steg måste vi "förstå" och inte fly. Det är nödvändigt att gråta och känna ilska
Om du spenderar en hel månad och gråter och låter dig transporteras bort av negativa känslor, löper du risken att bli deprimerad.
och vad du behöver.
Behöver du känna dig användbar? Gör dina egna beslut och ställa mål som gör dig dröm. Behöver du vara lycklig? Det är möjligt att det finns saker i ditt dagliga liv som du borde lämna. Det är dags att tänka och fatta beslut Sluta med "Jag befinner mig". Starta "Jag återuppfinner mig själv".
För att återuppfinna oss måste vi bränna våra förhoppningar och drömmar. Det är aldrig för sent att göra förändringar, och att ta det tåget vi har missat.
Omgiv dig med människor som stimulerar din personliga tillväxt, som hjälper dig och hindrar inte din identitet eller din självkänsla för dig själv.
Ha ett förtroende för livet, du är exakt där du måste vara
Ha ett förtroende för livet för att, även om du inte tror det, är du exakt där du behöver vara , i samma ögonblick på bästa och mest främjar bestämma själv, att vara vem du verkligen vill vara. människor har ofta en vana, ganska svårt att rätta till, att vara fruktansvärt nostalgisk eller tvångsmedel av "Jag måste göra", "måste", "de andra förväntar mig .
Enligt en studie, "har en make" innebär 7 timmar och mer
Det är möjligt att titeln på den här artikeln stör många människor. vet att "ha eller inte ha en man är inte en direkt orsak" som gör kvinnor mer eller mindre ansvar i hemmet. Vi talar bara om ojämlikhet mellan könen som fortsätter att existera i många familjer, att University of Michigan studerade i en sökning.