Hur att behålla passionen mellan paret?
Passion är bränslet som ger energi till vårt dagliga liv, som sätter sol i våra morgnar och känslor på våra kvällar. Det är en oumbärlig dimension av livet i par. Men vad händer om vi förlorar det? Vi hjälper dig att förhindra att detta händer.
Passion feeds varje dag
Passion är något konstant i ett par första steg. En motor som ger oss lite mer styrka varje dag och som ständigt återupplivar vårt dagliga förhållande med den person vi älskar. Hon gör oss planera, tänka på framtiden. Och förutom att vi ska lyckas med en person vi älskar, gör det att våra dagliga uppgifter och ansvar ser ljusare ut och blir enklare
Att behålla passion är grundläggande eftersom det ger oss energi varje morgon för att gå vidare. Det här får oss att ta hand om vår partner, varje dag, må bra och veta att det är sann lycka. Det är därför viktigt att veta hur man behåller det.
1. De små detaljerna
En ny studie har fokuserat på de små hemligheterna av lyckliga och stabila par. Den första är väldigt enkel: du måste vara uppmärksam på detaljerna. Glöm inte "jag älskar dig" för att visa vår partner som är den viktigaste personen genom små saker överraska honom med en middag, skicka ett SMS om kärlek, gör det försiktigt smeka ...
2. Uppmärksamhet på rutin
3. Känslan av humor
Att dela skratt, avslappningsstunder hjälper till att lugna spänningar och skapa en stor medkänsla. Ge din partner ett leende, relativisera problem med stor optimism och en humoristisk känsla. Gör det mesta av att vara tillsammans, som om inget annat spelade roll.
4. Din partner är din partner, din vän och förtrogne
Vi måste se vår hälften så den person som vi kan anförtro våra hemligheter, våra begär, våra ambitioner. Denna medhjälp förutom att förena dig, hjälper dig att känna dig trygg och förstå. Om du litar på någon på den här tiden kommer din självkänsla att växa starkare, och passionen kommer att växa.
5 Har projekt
Ett par som inte har ett projekt är ett par som inte tror på sin framtid. Vi pratar inte bara om att göra en-mot-planer för den kommande helgen, men planerar för framtiden att du planerar att leva tillsammans. Ett hem, en familj, ett gemensamt personligt projekt. Projekten är det bästa stimulans för att hålla passionen, eftersom det visar att din bättre hälft som du inkluderar i din vision.
Tveka inte att dela detta oumbärliga underhåll av passionen mellan dig, det är ditt parets cement och din lycka.
Hur man reglerar melatonin och sover bättre
Mörk skickar en signal till vår hjärna att det är dags att sova, så det är en bra idé att undvika ljusa stimuli, till exempel tv eller mobiltelefoner, innan du går och lägger dig. Melatonin är hormonet som är ansvarigt för att reglera många biologiska funktioner (bland annat processen för sömn och vakenhet).
ÄR det dåligt att sätta isbitar i hennes drink?
Problemet är inte isbitarna i sig, utan alla mikroorganismer som ackumuleras i frysen, eller till och med de som vi har på händerna när de serveras. När sommaren kommer vill vi uppdatera oss på något sätt. Ett av sätten att sluta vara så varmt är att konsumera en kall dryck. Om det inte finns längre i kylen eller frysen väljer vi isbitar och lösningen är hittade .
