8 Drycker växter för att sänka sockernivåer i kroppen

8 Drycker växter för att sänka sockernivåer i kroppen

Idag människor som lider av höga sockernivåer på grund av en Dålig näring är många

Höga glukosnivåer i blodet kan orsaka diabetes eller före diabetes. Denna kroniska sjukdom kan förebyggas om vi kontrollerar vikten och vidtar åtgärder för att sänka sockret.

Ibland har vi alltför mycket socker i kroppen och vi är inte medvetna om det. Antalet de livsmedel vi äter innehåller verkligen starka glukos index och vi håller insättning.

kan också drabbas av ärftlighet, det vill säga, vår genetiska kod är utsatt för detta tenderar att drabbas av denna sjukdom.

Tips om drycker att sänka blodsockernivåer

människor vid höga sockernivåer i blodet är konsumera minst 8-9 glas vatten varje dag.

Dessutom kan vi konsumera vissa drycker gjorda av naturliga örter som hjälper att stabilisera blodsockernivån och förhindrar kroniska sjukdomar.

Om du redan lider av denna sjukdom, dessa drycker du kommer att hjälpa till att kontrollera dessa sockernivåer och hålla dem stabila.

denna artikel kommer vi att ge dig recept för flera infusioner och drycker är lätta att göra hemma, med hjälp av naturliga örter.

  • vet att vi inte ska sockra med bearbetat socker, , eftersom detta kan påverka den effekt som önskas.
  • det rekommenderas om du vill ge en touch sötare, användning av reserverat socker för diabetiker.
  • Men det måste utöva strikt kontroll över doser som en intar eftersom dessa socker kan orsaka motsatt effekt: i stället för att sänka blodsockret, de kan öka
  • det rekommenderas att konsumerar dessa drycker fasta, <. för innan frukosten är sockernivån lägre än under resten av dagen. Effekten är starkare

Se även: Kontrollera dina höga blodsockernivåer med dessa 5 hemlagade juicer

Typer av drycker som sänker socker

1. Dryck i aloe vera och prickly pear

Ingredienser

  • 1 aloe vera stav
  • 1 prickly pear stem
  • 8 koppar vatten (2 liter)

Framställning

Eftersom detta är den massa som är intressant i denna dryck, först öppna aloe vera stjälkar och prickly pear att extrahera den inre gelén (noga med att inte skär dig.)

  • värma vatten i en kastrull.
  • När det kommer till en koka, tillsätt prickly pear massa- och aloe vera gel, och lämna på låg värme i 5 minuter.
  • gång den förflutna tiden, filtret blanda och dricka det resulterande vattnet
  • Det rekommenderas att konsumera en drink varje dag

2. Vatten havre

Ingredienser

  • 1 kopp havregryn (105 g)
  • 2 liter vatten (8 koppar)
  • 1 kanelstång (valfritt)

Framställning

  • blöt havregryn i två liter vatten under 12 h.
  • gång den förflutna tiden, filter havre och lägga den med kanel i glasblandare.
  • Lägg till vatten gradvis för att underlätta saften tills du får en homogen vätska.
  • Slutligen, tillsätt resterande vatten att dricka.
  • kan du dricka dagligen eller före varje måltid.

Den här drinken hjälper inte bara till att kontrollera blodsockernivåerna utan ger också en känsla av mättnad, reglerar ämnesomsättningen och hjälper till att gå ner i vikt. 3. kamomill och kanel

Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

  • 1 matsked kamomillblommor (10 g)
  • 1/2 matsked kanelpulver (eller kanelstång)
  • Framställning

Ta med vatten att koka och lägga kamomill och kanel.

  • brant över låg värme i 3 minuter och låt stå i 10 minuter.
  • Det rekommenderas drick en kopp på en tom mage varje dag
  • 4. Sesam

Ingredienser

1 sesam kopp (200 g) (det kan vara naturlig eller omvandlas).

  • 1 liter naturlig kokosnötmjölk (4 koppar)
  • Framställning

Sätt sesam i en hetpanna och värm lite över medelvärme tills gyllenbrun

  • Mala sedan ristad sesam för att få en homogen massa
  • Lös upp produkten i mjölken kokosnöt och drick en dag.
  • 5. Kanelte

Ingredienser

2 kanelstänger

  • 1 liter vatten (4 koppar)
  • Förberedelse

Värm vattnet och när det gäller koka tillsätt kanel

  • Baka över låg värme i 5 minuter
  • Filtrera innehållet och drick en kopp varje dag
  • 6. De spenat juice och selleri

Ingredienser

1 grönt äpple

  • 1 morot
  • 3 spenat handtag
  • 2 selleri
  • 1 gurka
  • Framställning

Tvätta och skal äpple och morot.

  • Blanda med resten av ingredienserna och drick blandningen. Den rekommenderade dosen är en drink varje dag.
  • Vi rekommenderar att du läser: En spenat, äpple och citronsaft för att minska bukfett

7. Grön

Te Ingredienser

1 matsked av kinesiskt grönt te (10 g) (alternativt, kan du använda en färdig påse)

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • Framställning

Värm vattnet och när det kokar, lägg till tepåsen

  • Ta en kopp efter varje måltid
  • 8. Eukalyptus infusion

Ingredienser

5 eukalyptusblad

  • 1 liter vatten (4 koppar)
  • Framställning

Koka vatten med eukalyptusblad, lämnar över medium värme till kokning.

  • Det rekommenderas att
  • drick minst en kopp per dag tills de önskade resultaten uppnås.


    7 Remedier för kontroll av lupus

    7 Remedier för kontroll av lupus

    Lupus är en autoimmun sjukdom, vilken lite är känd men som orsakar svåra förändringar i cellerna. Av de få saker vi vet, lupus är känd för att angripa friska celler i kroppen och det finns cirka fem miljoner människor som drabbats. sjukdomen attack alla organ och system leder muskler, genom huden, njurar, lungorna etc.

    (Naturläkemedel)

    De 9 bästa naturliga smärtstillande läkemedlen

    De 9 bästa naturliga smärtstillande läkemedlen

    Målet är att lugna smärtstillande medel eller eliminera smärta. Detta kallas smärta i någon del av kroppen, men det är mycket ofta huvudet, och även muskler eller leder. Det finns olika typer av smärtstillande medel som kan köpas på apotek. Men för dem som föredrar alternativ hem, den här artikeln kommer att kraftigt hjälpa dig.

    (Naturläkemedel)